1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/24(日) 00:15:00.72 ID:C8Ezqzk60
よかったなぁ普通に食べてりゃ普通体型になる“体質”で。
親に感謝しろよマジで
元スレ
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1635002100/
2:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/24(日) 00:15:45.05 ID:8vQKBDS+0
体臭キツそう
3:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/24(日) 00:16:16.89 ID:/JlHeKEg0
それが甘え
4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/24(日) 00:16:24.73 ID:zc7I866N0
普通ってどのくらい食ってんの？
10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/24(日) 00:17:30.97 ID:C8Ezqzk60
>>4
朝 なし
昼 コンビニ弁当 お茶
夜 コンビニ弁当 ちょっとしたお菓子
こんだけ
14:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/24(日) 00:18:05.87 ID:UWnnLctb0
>>10
あっ…
17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/24(日) 00:18:31.89 ID:S6qDzjKP0
>>10
いかにもデブリそう
24:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/24(日) 00:19:07.75 ID:C8Ezqzk60
>>17
何が問題なん？
56:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/24(日) 00:22:02.36 ID:S6qDzjKP0
>>24
栄養も何も考えてないやん
コンビニ弁当が常食で菓子もついとるとか太るしかないわ
67:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/24(日) 00:23:50.58 ID:C8Ezqzk60
>>56
栄養ってなんやねん
具体的に何食えばいいんや
75:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/24(日) 00:24:50.82 ID:i9TawWsYM
>>67
とりあえず朝食を食え
22:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/24(日) 00:19:03.98 ID:26FnyitZM
>>10
それで太るならかわいそう
32:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/24(日) 00:20:12.89 ID:C8Ezqzk60
>>22
そうやろ？
ガリってこの食事だとどんどん痩せてくらしいからな
6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/24(日) 00:16:44.48 ID:S6qDzjKP0
普通に食ってても太るとかいうやつは大抵食べすぎ
7:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/24(日) 00:16:58.21 ID:oTttqUc30
よおデブ
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/24(日) 00:17:58.26 ID:C8Ezqzk60
>>7
よお^_^
8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/24(日) 00:17:05.23 ID:T0gGdFrY0
逆になんでガリは太らんのやろ
筋肉あるわけじゃないのになぁ
141:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/24(日) 00:30:27.79 ID:mvCSOy0Y0
>>8
筋肉ないから飯が胃に入ってかんのや
9:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/24(日) 00:17:12.72 ID:+zqbuBIq0
我慢をしろ我慢を
11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/24(日) 00:17:41.41 ID:KaFfGp+10
間食が多すぎる
12:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/24(日) 00:17:43.98 ID:s7UJJ8LEa
食べる量減らせば痩せるけど食べちゃうんや
18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/24(日) 00:18:41.32 ID:C8Ezqzk60
>>12
それな
空腹感ってどうやったらおさまるんや
29:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/24(日) 00:19:53.18 ID:s7UJJ8LEa
>>18
食えば収まるぞ
量は減らしてもええんや
大盛りはしない
15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/24(日) 00:18:25.99 ID:LOGiqWLI0
まあ体質やぞ
しっかり食事制限して運動すれば誰でも痩せるけどな
34:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/24(日) 00:20:21.21 ID:crDc4ZycM
食うなら朝に食えよ
夜は太りやすいから油や炭水化物を控えろ
動いた分食うって考えか
食った分動くって考えかの違い
1度太ったらその脂肪を維持する為に空腹の頻度も増えるから、満足以上食べないor満足以上に食べたあとに空腹の時間を多く作ることで太るのは回避出来る