1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 06:54:22.79 ID:qD5TNDuR0.net
仕方ないから同じペースで走ってあげたったｗｗｗｗｗｗｗ
休憩してたら話しかけて来てさらにワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
明日が楽しみだ
休憩してたら話しかけて来てさらにワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
明日が楽しみだ
3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 06:54:58.97 ID:tVmdbjf00.net
なんて話し掛けられたの？
10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 06:56:41.64 ID:qD5TNDuR0.net
>>3
「ちょっと競ってたの気づいた？」
「やっぱ若い人には勝てんわ」って
「ちょっと競ってたの気づいた？」
「やっぱ若い人には勝てんわ」って
2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 06:54:42.03 ID:ypFSrcS+0.net
よかったな
10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 06:56:41.64 ID:qD5TNDuR0.net
>>2
すげえ嬉しい
すげえ嬉しい
元スレhttp://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1408658062/
7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 06:55:13.33 ID:l15vN0rd0.net
お前だったのか
明日も来いよ
明日も来いよ
10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 06:56:41.64 ID:qD5TNDuR0.net
>>7
おっさん…( ´ ;ω ; ` )
おっさん…( ´ ;ω ; ` )
11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 06:57:09.62 ID:XBi8GLf/0.net
ホントは走ってないんだろ？
全部作り話だろ？
全部作り話だろ？
12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 06:57:30.24 ID:8x+/t0zP0.net
夜中ジョギングしてたら前歩いてるババアが俺見た瞬間競歩になってワロタ
20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 07:00:31.73 ID:ggYqYatE0.net
>>12
何か荷物持ってたなら奪われることに警戒してたんだろ
ついでに言えば若い女で警戒しないやつだと逆に頭スイーツバカだからな
何か荷物持ってたなら奪われることに警戒してたんだろ
ついでに言えば若い女で警戒しないやつだと逆に頭スイーツバカだからな
14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 06:58:25.96 ID:S2oLPCx40.net
友達になってんじゃねぇよ！
15: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 06:58:47.64 ID:+p7hlPRR0.net
この時はまだ
おっさんが生き別れた>>1の父親だと知る由もなかったのである
おっさんが生き別れた>>1の父親だと知る由もなかったのである
16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 06:58:59.07 ID:qD5TNDuR0.net
いつも30分程度しか走ってないけど明日からもう少し走ろうかな
22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 07:01:10.27 ID:ggYqYatE0.net
>>16
一時間は走れよ
なんも意味ない
一時間は走れよ
なんも意味ない
24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 07:01:31.32 ID:6/bB2fKQ0.net
人なつっこいおっさんｗｗｗｗｗ
23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 07:01:30.02 ID:db1aMYMB0.net
2人の物語が走りだしたのかよ
25: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 07:03:16.32 ID:LuS9SkCV0.net
30分程走るとようやく
脂肪「よっしゃ、そろそろ燃えるで～」ってなるのにそこでやめるってマジで意味ないのかな
脂肪「よっしゃ、そろそろ燃えるで～」ってなるのにそこでやめるってマジで意味ないのかな
27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 07:03:56.11 ID:S2oLPCx40.net
>>25
やめたあとに脂肪燃えてるんじゃね？
やめたあとに脂肪燃えてるんじゃね？
31: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 07:06:46.55 ID:ggYqYatE0.net
>>25
意味はあるけど相当効率悪い
サプリ１錠飲めばいいだけなのに吸収効率悪い野菜を食うレベル
意味はあるけど相当効率悪い
サプリ１錠飲めばいいだけなのに吸収効率悪い野菜を食うレベル
26: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 07:03:42.55 ID:NTJbnF3B0.net
次の日おっさんが来なくて寂しくなる>>1
29: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 07:04:50.21 ID:qD5TNDuR0.net
別に痩せるためとかじゃないから意味なくてもいいよ
33: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 07:08:09.91 ID:ggYqYatE0.net
>>29
そもそもなんで走ってるの？30分程度しか走らないんなら持久力も上がらないしメリットがない
そもそもなんで走ってるの？30分程度しか走らないんなら持久力も上がらないしメリットがない
36: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 07:09:51.48 ID:qD5TNDuR0.net
>>33
最初は朝早く起きるための理由に
今はそれが日常となってるから
最初は朝早く起きるための理由に
今はそれが日常となってるから
32: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 07:07:26.91 ID:XBi8GLf/0.net
VAAM飲めば開始5分で脂肪萌え始める
35: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 07:09:29.97 ID:ggYqYatE0.net
>>32
そんなボッタクリでほとんど意味のない飲料水買うならコーヒー飲んでから走ったほうが圧倒的に脂肪燃焼の効果がある
そんなボッタクリでほとんど意味のない飲料水買うならコーヒー飲んでから走ったほうが圧倒的に脂肪燃焼の効果がある
38: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 07:11:53.34 ID:qD5TNDuR0.net
他にも走ってる人多いけど話しかけてみてもいいのかな…ウザがられないかね？
39: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 07:13:25.96 ID:NqPRmBmKi.net
こいつ無理して話しかけてきたんだろうな
って思わせないように明るく目をみて話したらいいと思うよ
顔がかたかったら相手まで お、おうってなる
って思わせないように明るく目をみて話したらいいと思うよ
顔がかたかったら相手まで お、おうってなる
40: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 07:13:50.39 ID:5WSATA5k0.net
普段は何kmをどのくらいのペースで走ってるの？
43: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 07:16:36.28 ID:qD5TNDuR0.net
>>40
だいたい5kmくらいかね？
30分で帰れるようにしてるからまちまちだけど
まあゆっくりペースよ
だいたい5kmくらいかね？
30分で帰れるようにしてるからまちまちだけど
まあゆっくりペースよ
41: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 07:14:18.45 ID:qD5TNDuR0.net
まずは通りかかったら挨拶するくらいにしとくわ
顔見知りになったら話しかけてみる！
顔見知りになったら話しかけてみる！
46: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 07:21:59.20 ID:ggYqYatE0.net
ただ歩くだけで脂肪が燃えるとかいってるアホがいるが心拍数を160ラインまであげないと意味がないから
ウォーキングはジョギングの準備運動
ウォーキングはジョギングの準備運動
47: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 07:24:44.25 ID:NqPRmBmKi.net
まあ俺が20kgやせて効果あったのは食事制限だと思う
ジョギングウォーキングで疲れて食ってしまう俺は最初から飯制限した
ジョギングウォーキングで疲れて食ってしまう俺は最初から飯制限した
49: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 07:25:22.73 ID:qD5TNDuR0.net
今思ったけどなんでスレタイにメガネって入れたんだろうな
おっさんで良かったわ
おっさんで良かったわ
52: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 07:30:38.56 ID:CE+zsmEV0.net
毎日続くようになりそう
53: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 07:32:28.82 ID:qD5TNDuR0.net
目的とかあれば続くと思うしようは気の持ちようだと思うんだけどねぇ…
効率ばっか気にしてても楽しくないだろうし
人それぞれだろうけど
効率ばっか気にしてても楽しくないだろうし
人それぞれだろうけど
54: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 07:32:41.32 ID:KuNyXQhM0.net
可愛いお姉さんが張り合ってくるなら俺もジョギングはじめる
55: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 08:01:02.11 ID:Iez7Zgpp0.net
俺はむしろなんでも効率が一番良い状態でやらないと身が入らない
44: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/22(金) 07:17:15.56 ID:NqPRmBmKi.net
日が経つにつれて
>>1がおっさんになった
今度は>>1が話しかける側になった
>>1がおっさんになった
今度は>>1が話しかける側になった
ｲｲﾊｼﾘﾀﾞﾅｰ
一時間以上走らないと脂肪燃焼しないとかガセだから
〇〇分以上やらないと無駄って言うやつおるけど何にもしないより遥かに健康に良いから。つかどうせTVとかなんかの受け売りで〇〇分以上の根拠も知らん上に多分運動すらしてないやつが大半だろうね
ID:ggYqYatE0.netみたいなやつは本当にうざいこいつは健康のために死ぬタイプだろうな
眼鏡のおっさんとハゲが一緒に走ってたけどおまえらか。