俺氏ニキビをマジで撲滅する生活を送ることを決意

1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 22:47:28.67 ID:yNifo8k20.net

なに食えばいい？とりあえず肉は断って海鮮ばっか食ってた

貝の寿司６貫
納豆巻き10個
納豆一パック
サーモン寿司8貫
イカの寿司６貫
鮭のムニエル

とりあえずお腹は空いてる

5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 22:49:07.64 ID:j/HzQaMe0.net

脂っこいもの食べて皮膚を顔の脂でコーティングするといいらしい

7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 22:49:51.73 ID:yNifo8k20.net

>>5
ねーよ

元スレhttp://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1412776048/

2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 22:48:33.62 ID:aS6Siuvp0.net

はよ寝ろ

7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 22:49:51.73 ID:yNifo8k20.net

>>2
今まですこしねてた

6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 22:49:15.06 ID:fPchCvNI0.net

ニキビとかすぐなくなるやん

7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 22:49:51.73 ID:yNifo8k20.net

>>6
なくならねーから

8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 22:50:08.94 ID:iA2VqXeE0.net

毎朝顔洗えよ

11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 22:51:30.31 ID:yNifo8k20.net

>>8
洗ってる

9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 22:50:45.60 ID:K3zv9+vE0.net

赤ニキビか？
ニキビ跡になると今より厄介だから早めに治せよ

11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 22:51:30.31 ID:yNifo8k20.net

>>9
へこんだあとにはならないんだよなあ
それだけが救い

10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 22:51:10.89 ID:fPchCvNI0.net

野菜とれ
水分とれ
よく寝ろ

14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 22:52:10.31 ID:yNifo8k20.net

>>10
野菜は食いたいがどう食えばいいんだ

18: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 22:53:40.11 ID:fPchCvNI0.net

>>14
サラダとか生でいいと思う

21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 22:54:36.71 ID:yNifo8k20.net

>>18
作り方がわからん
野菜苦手だからちょれぎさらだのもととかドバドバかけちゃうし

30: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 22:59:33.46 ID:fPchCvNI0.net

>>21
自分は野菜よく食べる環境にいたのと
水分よくとる習慣だからニキビで悩んだことないわ
肌が綺麗ってよく言われるし
よくわからんくてもキュウリそのままでもうまいぞもうすぐ冬だから大根とかニンジンほうれん草とか季節になってくる

34: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 23:00:59.87 ID:yNifo8k20.net

>>30
メニュー教えてよ
なにかってきてどうすりゃいいんだ

38: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 23:02:44.61 ID:fPchCvNI0.net

>>34
本気だすなら少しは自分でググったりしないのかよ
クックパッドと季節の野菜でググれば一発だろ

42: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 23:03:16.05 ID:yNifo8k20.net

>>38
不味そうなんだよなあ
あとすげえ手間かかるやつばっかやん

46: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 23:04:25.77 ID:fPchCvNI0.net

>>42
手間のかからんやつあるんじゃない
肉とほうれん草とかニンジンを醤油で炒めてみたり

49: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 23:05:39.05 ID:yNifo8k20.net

>>46
楽そうだな
ただ肉がネックだが

54: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 23:08:23.02 ID:fPchCvNI0.net

>>49
食いたいなら鶏肉とか豚肉にしとけよ
ネックって本気だせよ

57: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 23:09:58.97 ID:yNifo8k20.net

>>54
鳥とか豚でさえも躊躇してる
正直なおるまでは坊さんのような生活を送りたい

12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 22:51:56.09 ID:oGedH3rC0.net

風呂で石鹸で顔洗いまくる

16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 22:53:08.71 ID:yNifo8k20.net

>>12
それは逆効果

13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 22:52:02.52 ID:34dXo1z20.net

二十歳過ぎれば減ってく

16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 22:53:08.71 ID:yNifo8k20.net

>>13
待てない

17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 22:53:14.60 ID:KqNl4jCO0.net

残念ながら何しても治りません
時間しか解決してくれない

21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 22:54:36.71 ID:yNifo8k20.net

>>17
嘘つくな
知らないなら黙ってろ

20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 22:54:23.23 ID:t5G+K1750.net

野菜が重要なん？

25: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 22:55:35.48 ID:yNifo8k20.net

>>20
恐らく
野菜を全然食わないからな
あと肉ばっか食ってた
脂肪と糖の多い生活を送ってるからそろそろ本気出直す

22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 22:55:07.23 ID:XB1U9Lpt0.net

馬油買え
これはガチ
馬油ヴァセリンが最強
馬油の油でニキビの脂が浮き出て早く綺麗に治る
そして唇の荒れや髪、傷、火傷にも使える万能薬だ

28: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 22:57:48.02 ID:yNifo8k20.net

>>22
顔がベタベタするとニキビが出るんだ

33: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 23:00:37.92 ID:XB1U9Lpt0.net

>>28
それは皮脂だろ？

36: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 23:01:38.27 ID:yNifo8k20.net

>>33
いや、保湿クリームとかでも出る
というかニキビがあるときにはベタベタさせると100%悪化するんだよ

51: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 23:05:42.47 ID:XB1U9Lpt0.net

>>36
そうなんだ大変だな
俺は馬油塗れば2、3日すりゃ綺麗さっぱり消えてるけど
やっぱ食生活だね
脂っこいものやジャンクフード控えてみたら？？
サプリメント飲んでみたり。

53: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 23:07:24.51 ID:yNifo8k20.net

>>51
食生活なんだよなー多分
サプリは亜鉛を飲んでるがなんの影響もないな

55: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 23:08:35.36 ID:kZWalbUA0.net

>>53
亜鉛だけじゃそんなに変化ねえよ

57: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 23:09:58.97 ID:yNifo8k20.net

>>55
ビタミンCもとってたのになんの影響もないな

24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 22:55:12.87 ID:ihayT8Vw0.net

皮膚科行ってディフェリンゲルもらってこい

27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 22:56:43.66 ID:yNifo8k20.net

>>24
もうすでに持ってる
正直お前らよりも皮膚のことには詳しいだろうからそういうのはいらない
食のことだけ教えてくれ

29: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 22:59:29.09 ID:ihayT8Vw0.net

>>27
硫黄やクリンダマイシンゲルも？

34: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 23:00:59.87 ID:yNifo8k20.net

>>29
硫黄ってきくのか？

31: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 22:59:36.49 ID:34dXo1z20.net

肌質は生まれつき決まってんだよ
後から何やっても無駄無駄

34: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 23:00:59.87 ID:yNifo8k20.net

>>31
生活習慣も少なからず影響するよ

32: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 22:59:57.06 ID:9nsW8sme0.net

レバーとレモンは週一でどうぞ

35: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 23:01:08.51 ID:HlTdivUJ0.net

冬は鍋で野菜とれ

37: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 23:02:24.82 ID:yNifo8k20.net

>>35
なに鍋？野菜食えるやつ教えて

41: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 23:03:03.56 ID:zHoaPgE40.net

マジレスするとスチームサウナと黒酢

44: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 23:03:21.77 ID:kZWalbUA0.net

亜鉛、ノコギリヤシ、パントテン酸、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC

これらをサプリメントで多く摂取
特に乳酸菌と一緒に飲むとかなり効く
肌荒れの原因は皮脂によるものが大きいから、皮脂が多い人にはおすすめ

45: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 23:03:56.75 ID:HlTdivUJ0.net

普通に白菜とかきのことかたくさんにこめばいいだろ
あと牛乳はよくないな

48: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 23:04:43.00 ID:yNifo8k20.net

>>45
それだけでうまいわけねえだろ騙そうとしやがって
既に豆乳に変えている

50: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 23:05:40.68 ID:HlTdivUJ0.net

あと魚は鱈でも何でも入れろよ

53: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 23:07:24.51 ID:yNifo8k20.net

>>50
切り身ぶちこむのか
俺基本とかわからないから適当というのがわからない

59: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 23:10:51.53 ID:abuDdL9e0.net

二週間くらい入院したら肌超キレイになったわ

61: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 23:11:35.56 ID:yNifo8k20.net

>>59
いいなあ
入院してえ

62: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 23:11:47.63 ID:X6FmxZRY0.net

皮脂は落とし過ぎても空かんで

63: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 23:12:34.10 ID:yNifo8k20.net

>>62
水洗顔が一番いい

67: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 23:14:50.77 ID:HlTdivUJ0.net

あと果物がいいと思うが

71: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 23:23:14.82 ID:y7FUcexf0.net

>>1と全く一緒
医者とかぺてん師だろ
何一つ効かないままニキビ発症から8年たったわ
もう諦めたよ恋愛もしない

4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/08(水) 22:49:01.53 ID:YFFDR7Q20.net

プロアクティブがいいってメイジェイが言ってたよ

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