1: ID:KJx/B3Vw0.net
どうなの？
6: ID:GsBQFPE60.net
深夜とかにめっちゃカロリー高いの食べる印象
5: ID:s6TZ3K8J0.net
ポテチとコーラが常備薬
3: ID:+AdAk5Nt0.net
( ´･ω･` )
7: ID:OVaBskQn0.net
朝食
焼そばパン スパイシーチキン コーラ
午前のおやつ
カロリーメイ メッツライチ
お昼
チャーシューメン(中盛) チャーハン
午後のおやつ
スルメ ライフガード
夕飯
ご飯 味噌汁 刺身(1人前) 茶碗蒸し ファンタ
焼そばパン スパイシーチキン コーラ
午前のおやつ
カロリーメイ メッツライチ
お昼
チャーシューメン(中盛) チャーハン
午後のおやつ
スルメ ライフガード
夕飯
ご飯 味噌汁 刺身(1人前) 茶碗蒸し ファンタ
10: ID:KJx/B3Vw0.net
>>7
誰の食生活か知らんが、野菜がほとんどねーぞ
誰の食生活か知らんが、野菜がほとんどねーぞ
11: ID:OVaBskQn0.net
>>10
野菜なんて有れば食う程度
野菜なんて有れば食う程度
12: ID:KJx/B3Vw0.net
まじで
13: ID:B59PIgerd.net
空腹だから食べるんじゃない、満腹じゃないから食べるだ
14: ID:q5xXv6JP0.net
朝昼ガッツリ夜少なめって感じ？
15: ID:OVaBskQn0.net
>>14
で夜中に腹減ってもう1食
で夜中に腹減ってもう1食
17: ID:q5xXv6JP0.net
>>15
デブかしらんが夜食食ったらデブるわな
デブかしらんが夜食食ったらデブるわな
16: ID:vUtsSEbB0.net
朝 おにぎり二つ ベーコン二 玉子焼き
昼 からあげ定食
間 ポテトチップス（手作り）
夕 オムレツ サラダ スープ 米
夜 カップラーメン
大体こんな感じが毎日
昼 からあげ定食
間 ポテトチップス（手作り）
夕 オムレツ サラダ スープ 米
夜 カップラーメン
大体こんな感じが毎日
18: ID:KJx/B3Vw0.net
運動は？
19: ID:OVaBskQn0.net
冷蔵庫までの移動
21: ID:KJx/B3Vw0.net
>>19
運動じゃねえ・・・・・
運動じゃねえ・・・・・
22: ID:U1cGRLuz0.net
朝、なし
昼、普通の定食とか
夜、サラダ、料理一品
太るヤツはこれでも太るんじゃいｗｗｗ
(´；ω；｀)
昼、普通の定食とか
夜、サラダ、料理一品
太るヤツはこれでも太るんじゃいｗｗｗ
(´；ω；｀)
25: ID:8WoGEG3M0.net
>>22
1日2食は逆に太りやすいらしいぞ
1日2食は逆に太りやすいらしいぞ
30: ID:U1cGRLuz0.net
>>25
らしいけど、朝はご飯食べられないなー
らしいけど、朝はご飯食べられないなー
36: ID:oq7w8RoDd.net
>>30
定食やら料理一品てののカロリーが高いんだろ
定食やら料理一品てののカロリーが高いんだろ
41: ID:U1cGRLuz0.net
>>36
鯖の塩焼き大好きだから、そういう定食。
夜は半額総菜１つ。
もうええんや…
太る細菌のせいなんや
鯖の塩焼き大好きだから、そういう定食。
夜は半額総菜１つ。
もうええんや…
太る細菌のせいなんや
42: ID:KJx/B3Vw0.net
>>41
元気だせよ
元気だせよ
23: ID:d+Y+vl6V0.net
冷凍バナナおやつの時間に２０本くらい
29: ID:y12jhgqt0.net
デブって絶対ジュース飲んでる
お茶にすれば何もしなくても痩せるのに
お茶にすれば何もしなくても痩せるのに
32: ID:Lx+GVPaG0.net
朝食
食パン１枚 コーンスープ 野菜ジュース
昼食
おにぎり２個
夕飯
ご飯(130g) 味噌汁 サラダ 鶏胸肉焼いたやつ
マジで痩せない
たぶん年のせい
食パン１枚 コーンスープ 野菜ジュース
昼食
おにぎり２個
夕飯
ご飯(130g) 味噌汁 サラダ 鶏胸肉焼いたやつ
マジで痩せない
たぶん年のせい
35: ID:KJx/B3Vw0.net
>>32
運動は？
運動は？
38: ID:Lx+GVPaG0.net
>>35
自転車毎日１時間（全力ではない）
腹筋（あんまり負荷かかってないけど攣る？のは実感する程度）
くらい
自転車毎日１時間（全力ではない）
腹筋（あんまり負荷かかってないけど攣る？のは実感する程度）
くらい
40: ID:KJx/B3Vw0.net
>>38
運動のうちに入らんな
ランニング10kmならともかく
何もせんよりはマシだけど
運動のうちに入らんな
ランニング10kmならともかく
何もせんよりはマシだけど
33: ID:fKiXltFI0.net
デブは甘え
少食でも太るなら痩せるまで何も食うな
少食でも太るなら痩せるまで何も食うな
39: ID:RnMJilKpp.net
朝は腹が減って目覚める
朝飯食いながら昼飯何にするか考える
食後は当然デザート
通勤中は前日から用意しておいたおにぎりを食べる
勤務中は飴など食べてるのが解りにくいものを食べる
昼食を食べながら夕飯を何にするか考える
食後は当然デザート
3時の牛丼
仕事が終わるが腹が減りすぎて帰る力が出ないので、駅前のうどんを食べる
帰りの電車もおにぎり
夕飯を食べながら夜食は何にするか考える
食後は当然デザート
TVを見ながらおかしタイム
通勤中のおにぎりを作っておく(ツマミ食いおにぎり６個)
夜食を食べながら朝食を何にするか考える
流石にデザートは我慢する(デブの我慢)
夢の中も食べてる
デザート抜いたので、腹が減って目覚める
これを一ヶ月続けてそれでも太らなければ「食べても太らないんだよねー」って言って良い
そうじゃないならデブ舐めすぎ。お前らは食べてない
朝飯食いながら昼飯何にするか考える
食後は当然デザート
通勤中は前日から用意しておいたおにぎりを食べる
勤務中は飴など食べてるのが解りにくいものを食べる
昼食を食べながら夕飯を何にするか考える
食後は当然デザート
3時の牛丼
仕事が終わるが腹が減りすぎて帰る力が出ないので、駅前のうどんを食べる
帰りの電車もおにぎり
夕飯を食べながら夜食は何にするか考える
食後は当然デザート
TVを見ながらおかしタイム
通勤中のおにぎりを作っておく(ツマミ食いおにぎり６個)
夜食を食べながら朝食を何にするか考える
流石にデザートは我慢する(デブの我慢)
夢の中も食べてる
デザート抜いたので、腹が減って目覚める
これを一ヶ月続けてそれでも太らなければ「食べても太らないんだよねー」って言って良い
そうじゃないならデブ舐めすぎ。お前らは食べてない
デヴの炭水化物摂取量がハンパない
夜のボーイしてた時に朝くわず昼は回転寿司、夜は居酒屋から店に出前で夜中に店の連中と焼肉。ほぼ毎日これしてたら1年で30kg増えた、ちなみにお菓子たべないしジュースも酒も一切飲まない。
コーラもお菓子も好きで夕食は安い鶏肉ばっかなのに減量したボクサーみたいな体型だわ体質ってやつなのか……
朝の3時から5時くらいにコンビニ弁当4つにスナック菓子､清涼飲料水を1L飲む生活してたら1ヶ月で10kg太ったわ。結論として､昼と夜は何も食べなかったことを考えれば､空腹時に一度に大量に高カロリーの物を食べる生活をすれば簡単に太る。ちなみに半年普通の食事を3食にしたら半年で10kg体重が落ちた。
常人の倍くらい食べててもちょっとハードな運動してりゃ太らんそのまま運動あまりしなくなってやばい、でも食う