1: ID:RTxw8eOX0.net
ダイエット前よりも体重増えてしまった・・・
精神的ショックが半端ない・・・・
立ち直れない・・・
精神的ショックが半端ない・・・・
立ち直れない・・・
2: ID:I7uKDN1b0.net
3日でそんな太るわけないだろ
3: ID:RTxw8eOX0.net
ダイエット前＝７８．５ｋｇ
１ヵ月間毎日コツコツダイエット＝６８．７ｋｇ
ストレスたまって３日間連続でドカ食い＝７９．８ｋｇ
１ヵ月間毎日コツコツダイエット＝６８．７ｋｇ
ストレスたまって３日間連続でドカ食い＝７９．８ｋｇ
5: ID:VSN6yg5Y0.net
つまり大して頑張ってなかったってことだな
6: ID:VKz/OuMY0.net
太りすぎワロタ
7: ID:W8tzUQCGd.net
ダイエット怖すぎワロタ
8: ID:HTESRPTa0.net
絶食とか減食とかで基礎代謝を落とすダイエットなら簡単に前以上に太れるな
10: ID:zfi5XEoH0.net
３日で１０キロ太るとか物理的に無理だろ
13: ID:dGuoUBdL0.net
82kg→55kgを2ヵ月でやったら倒れて病院送り
14: ID:70kTeDmU0.net
3日のオーバーカロリー足しても1㌔いかんと思うぞ
脂肪は1kg7200㌍やし
脂肪は1kg7200㌍やし
15: ID:RTxw8eOX0.net
３日で１０ｋｇ体重計の目盛り増やすの無理とか言ってる人は
俺の食べっぷりを知らないからそんなこと言えるんだよ・・・
毎日ドカ食いで１７０００kcal以上連続で続けてみ
水分も含めてだろうけど余裕で１０ｋｇ増量するから・・・
俺の食べっぷりを知らないからそんなこと言えるんだよ・・・
毎日ドカ食いで１７０００kcal以上連続で続けてみ
水分も含めてだろうけど余裕で１０ｋｇ増量するから・・・
17: ID:RTxw8eOX0.net
ウエストサイズが
３日前 ７２ｃｍ
今 ８２ｃｍ
泣きたいわ
３日前 ７２ｃｍ
今 ８２ｃｍ
泣きたいわ
18: ID:I7uKDN1b0.net
1ヶ月でどうやったら10キロも痩せられんだ
20: ID:RTxw8eOX0.net
>>18
食べる量は基礎代謝までに抑えて
日中・夜中 ひたすら ひたすら ひたすら 雨の日も風の日も暑い日も
ひたすら ウオーキング
この１ヶ月毎日 平均して１日２５ｋｍは歩いてたなあ
食べる量は基礎代謝までに抑えて
日中・夜中 ひたすら ひたすら ひたすら 雨の日も風の日も暑い日も
ひたすら ウオーキング
この１ヶ月毎日 平均して１日２５ｋｍは歩いてたなあ
21: ID:4vnyXXOX0.net
3日うんこしなかったらありえる
なんでせっかくダイエット頑張ったのにドカ食いすんだよ考えたらわかるだろ
絶食したあとの過食衝動なら分からんことはないけど
なんでせっかくダイエット頑張ったのにドカ食いすんだよ考えたらわかるだろ
絶食したあとの過食衝動なら分からんことはないけど
23: ID:RTxw8eOX0.net
>>21
原因を簡潔に書く
・３日前俺の誕生日の日に俺は自分で自分へ頑張ったごほうびに１ｋｇのアイスクリームを用意してた
・誕生日の午前０時 そのアイスクリームを食べようとした時、母ちゃんが私も一口ちょうだいって言うから
ちょっとためらったけど、カーチャンの頼みだから「はい」って母ちゃんに１ｋｇのアイスクリーム手渡した
・ｶｰﾁｬﾝ その１ｋｇアイスクリームを粗野に受け取り粗野に口に運ぼうとして、
大事な大事な俺の大事なアイスクリームの１口目をあろうことか 床に ベチョッて 落っことした
→ １ヶ月間我慢に我慢を重ねてきた ごほうびの１口目を床に落とされ
俺の精神が 音を立てて 切れた
原因を簡潔に書く
・３日前俺の誕生日の日に俺は自分で自分へ頑張ったごほうびに１ｋｇのアイスクリームを用意してた
・誕生日の午前０時 そのアイスクリームを食べようとした時、母ちゃんが私も一口ちょうだいって言うから
ちょっとためらったけど、カーチャンの頼みだから「はい」って母ちゃんに１ｋｇのアイスクリーム手渡した
・ｶｰﾁｬﾝ その１ｋｇアイスクリームを粗野に受け取り粗野に口に運ぼうとして、
大事な大事な俺の大事なアイスクリームの１口目をあろうことか 床に ベチョッて 落っことした
→ １ヶ月間我慢に我慢を重ねてきた ごほうびの１口目を床に落とされ
俺の精神が 音を立てて 切れた
35: ID:4vnyXXOX0.net
>>23
甘過ぎ
その程度のダイエットで我を忘れて過食してしまうんだったらいつまで経っても痩せられんわ
俺の知り合いは運動なしのキツい食事制限だけさせて75kg→55kgになった
もちろん過食衝動にも耐えて1日1000kcalに抑えてリバウンドしないよう頑張ってた
今は普通に食べ出したけどちゃんと現状維持してる
甘過ぎ
その程度のダイエットで我を忘れて過食してしまうんだったらいつまで経っても痩せられんわ
俺の知り合いは運動なしのキツい食事制限だけさせて75kg→55kgになった
もちろん過食衝動にも耐えて1日1000kcalに抑えてリバウンドしないよう頑張ってた
今は普通に食べ出したけどちゃんと現状維持してる
110: ID:b+9dICue0.net
やーい やーい デーブ デーブ
>>23
それはそもそもお前が際限なく食べたいという欲望を常日頃持っていて都合の良い口実を見つけただけなのでは？
カーチャンのせいにしてんじゃねーぞカス
>>23
それはそもそもお前が際限なく食べたいという欲望を常日頃持っていて都合の良い口実を見つけただけなのでは？
カーチャンのせいにしてんじゃねーぞカス
28: ID:RTxw8eOX0.net
ドラゴンボールｚの悟飯がスーパーサイヤ人２に覚醒する時みたいに
俺の頭の中で 小鳥が 飛んで プツンッて 音を立てて線が切れて 俺 覚醒した
俺の頭の中で 小鳥が 飛んで プツンッて 音を立てて線が切れて 俺 覚醒した
31: ID:RTxw8eOX0.net
32: ID:Hu/NpvEs0.net
なにいってだこいつ
33: ID:RTxw8eOX0.net
俺＝悟飯
ｶｰﾁｬﾝ＝セル
１６号の首＝床に落ちたアイスクリーム
ｶｰﾁｬﾝ＝セル
１６号の首＝床に落ちたアイスクリーム
39: ID:RTxw8eOX0.net
たぶん 当分精神的に立ち直れそうにない
ｶｰﾁｬﾝへの抗議の意味もこめて 今から睡眠薬飲んで部屋に引きこもる予定
ｶｰﾁｬﾝへの抗議の意味もこめて 今から睡眠薬飲んで部屋に引きこもる予定
40: ID:I7uKDN1b0.net
立ち直れないってその10キロ分食ったのお前やんけ
42: ID:RTxw8eOX0.net
>>40
そうだけど・・・・
でも大事な誕生日の日の最初の１口目を台無しにして「やる気」をくじいたｶｰﾁｬﾝも
悪くね？？
それとも俺やっぱ ｶｰﾁｬﾝのせいにしてる？
そうだけど・・・・
でも大事な誕生日の日の最初の１口目を台無しにして「やる気」をくじいたｶｰﾁｬﾝも
悪くね？？
それとも俺やっぱ ｶｰﾁｬﾝのせいにしてる？
43: ID:JMG6HdzB0.net
>>42
してるだろ
してるだろ
44: ID:RTxw8eOX0.net
カーチャンは一切悪くないの？？
45: ID:ZaE6v83b0.net
自分のせいだろデブ
48: ID:sMulnmrL0.net
甘えんなデブ
49: ID:V94EgWaG0.net
やっぱデブってクソだな
54: ID:RTxw8eOX0.net
おまいら厳しいな・・・・
俺が全部悪いのか・・・・
俺が全部悪いのか・・・・
55: ID:ckaR/m4Ed.net
太りたい
56: ID:+acPVTl5a.net
>>55
これ
太る方法が知りたい
これ
太る方法が知りたい
58: ID:RTxw8eOX0.net
>>55
チョコチップメロンパン
大福餅
ジャムチーズ食パン
アイスクリーム
ロッテチョコパイ
ポテトチップス
おせんべえ
板チョコ
プレーンビスケット
チョココーンフレーク
アップルパイパン
かっぱえびせん これらを２･３セットずつ毎日食べるといいよ
チョコチップメロンパン
大福餅
ジャムチーズ食パン
アイスクリーム
ロッテチョコパイ
ポテトチップス
おせんべえ
板チョコ
プレーンビスケット
チョココーンフレーク
アップルパイパン
かっぱえびせん これらを２･３セットずつ毎日食べるといいよ
59: ID:7a/bQjXK0.net
ドカ食いって何食べたの？
61: ID:RTxw8eOX0.net
>>59
58に書いたものを毎日３セット
58に書いたものを毎日３セット
62: ID:7mr0LmI20.net
痩せても寛大な心は持っていたいな
大事なのは見た目より内面
大事なのは見た目より内面
68: ID:RTxw8eOX0.net
今おならしてしまったけど、あまりの腐敗臭に死にたくなったよ・・・
これはかなり腸の中腐ってますわ・・・
>>62
もう心の中醜く歪んでしまってて元に戻らない；； 本当申し訳ない・・・・自分で何とかしたかったけど
これはかなり腸の中腐ってますわ・・・
>>62
もう心の中醜く歪んでしまってて元に戻らない；； 本当申し訳ない・・・・自分で何とかしたかったけど
65: ID:7a/bQjXK0.net
なんで3日もいったんだよｗ
73: ID:RTxw8eOX0.net
>>65
そこなんだよね
カーチャンに対する 「怒り」 「あてつけ」 「抗議の意味」が
３日連続のドカ食いの背景にあった
「おまえのせいで おまえが大切なアイスクリームを床に落として俺の唯一の喜びをないがしろにしたお前が悪いんだ」って抗議の意味
そこなんだよね
カーチャンに対する 「怒り」 「あてつけ」 「抗議の意味」が
３日連続のドカ食いの背景にあった
「おまえのせいで おまえが大切なアイスクリームを床に落として俺の唯一の喜びをないがしろにしたお前が悪いんだ」って抗議の意味
69: ID:Zv4b7zD40.net
痩せようが太ろうが>>1は心が病んでるからまずそこから治療しないと意味ねえぞ
79: ID:RTxw8eOX0.net
>>69
前にもそれに似たことどこかで言われたことあったよ・・・本当 だな・・・
精神面鍛えなおさない限り一生同じこと続くよな・・・
前にもそれに似たことどこかで言われたことあったよ・・・本当 だな・・・
精神面鍛えなおさない限り一生同じこと続くよな・・・
72: ID:5Q6uHdIW0.net
本体じゃなくて一口分を落としたんだろ
なにをそんなに
なにをそんなに
79: ID:RTxw8eOX0.net
>>72
ん～ 我慢に我慢を重ねてきた後の誕生日の午前０時のご褒美の１口目ってとこがポイントなんだが
気持ち伝わらないかな・・・ 理解しづらいよねきっと
ん～ 我慢に我慢を重ねてきた後の誕生日の午前０時のご褒美の１口目ってとこがポイントなんだが
気持ち伝わらないかな・・・ 理解しづらいよねきっと
74: ID:I7uKDN1b0.net
何食っても太らないから正直おまえの気持ち分からんわ
あとカーチャンのせいにすんな
あとカーチャンのせいにすんな
78: ID:V6OkDKc10.net
またやればいだろ
増えたのも減ったのも一時的で数年で見てどうなってるかが問題じゃないの？
日々の増減に一喜一憂してるのはどうなの？
増えたのも減ったのも一時的で数年で見てどうなってるかが問題じゃないの？
日々の増減に一喜一憂してるのはどうなの？
80: ID:RTxw8eOX0.net
そうは言うけど、あの地獄のような生活をまた１ヶ月続けるには精神力が・・・
俺本当に頑張ってたんだから・・・・；；
俺本当に頑張ってたんだから・・・・；；
86: ID:RTxw8eOX0.net
俺 やり直せるかな？？ また立ち直って歩き出せるかな？？
90: ID:lmy441FYd.net
>>86
肝過ぎワロタｗ
肝過ぎワロタｗ
91: ID:RTxw8eOX0.net
たったの３日間で６８．７ｋｇからの ７９．８ｋｇはそりゃダメージ大きいですわ
94: ID:RTxw8eOX0.net
・なんか身体が全体的にだるい
・血管に異常なダメージがいった気がする
・お腹が張ってのどの辺りがすっぱい
・身体全体とくに指の先がなぜか痛い
・血管に異常なダメージがいった気がする
・お腹が張ってのどの辺りがすっぱい
・身体全体とくに指の先がなぜか痛い
96: ID:Go8UR97E0.net
ニートにもストレスとかあるんだ
97: ID:ZaE6v83b0.net
つーかニートなら痩せる必要ないだろ
98: ID:RTxw8eOX0.net
やっぱりあんまり理解は得られなかったか・・・
105: ID:LWmbZs47K.net
食事量変えないで腸腰筋と体幹鍛えるのがコツなんだとよ
106: ID:RTxw8eOX0.net
分かった 太もも高く上げる運動取り入れるよ
とりあえず今日は寝るよ
ストレス発散させてくれてありがとう
立ち直るよ俺
とりあえず今日は寝るよ
ストレス発散させてくれてありがとう
立ち直るよ俺
83: ID:Go8UR97E0.net
じゃあやらなくていいよ
ドカ食い１日ならまだ同情出来るけど３日とか心底アホ一生デブだろこいつ
三日で食ったもの全部脂肪に変えられないし腹んなかに貯まってるだけなら病院沙汰だなまぁつまりは
三日で10kgなんて人体の構造的に無理だよ72000kcalを三日で摂取した？人体に入った余剰カロリーが脂肪に変換されるのは約２日かかるつまり最初の１日目以外の食事はまだ脂肪に変換されていないので二日目三日目の食事は体内への吸収が追いつかず、ドンドン体外に排出されるネタにしても数字を盛りすぎちゃダメだよせめて3kgぐらいにしておきな
永遠に脂に絡まってろキモデブ
太る＝体重増えるは別だからねぇ。極端な話、外部から取り入れた物は外に出さない限り当然残るんだよ。１０kgの水を飲み、汗一つ掻かず一滴も外に出さなければ体重は１０ｋｇ増える。理論的にはね。だから三日で１０kg太るのは不可能でも、三日で１０kg体重増やす事は可能。飽く迄不可の話で出来るとは思えんが、急激なダイエットは便秘になる。三日排便無いなら不可能ではない。一応、容量的に２０ｋｇ辺りまでなら入るしね。
そもそもご褒美にアイス1キロってのが大間違い
頭おかしいわコイツ