打たれ弱すぎる。失敗したら落ち込み方がハンパない

1:　ID:BB1RlK0a0.net

バイト、勉強、ゲーム、遊びに人間関係
他の人から見れば大した失敗じゃなくてもすぐにプライドがズタズタになる
今の若者は打たれ弱いと言われてるが俺は極端なほどのゴミメンタル
社会に出たらどうなるのか考えただけでも恐ろしい
どうしたらいいですか

3:　ID:wWlyjqGw0.net

どうしたらいいって
知らねーよｗｗｗ

5:　ID:XedDXXmO0.net

精神科行けば
意外に行ってる人多いよ

8:　ID:gVogL3qT0.net

構って欲しいがために無意識のうちにメンタル弱い自分を演じちゃってるだけだよ

10:　ID:BB1RlK0a0.net

実は精神科予約してるんだ
自分は病気だと認めたくないから頑なに行かなかったが、親が強く勧めるから…

心の持ち方とかそういうのを知りたい

13:　ID:ZOIUsAH/M.net

>>10
まあ正直気にしすぎんなとかもっと色んなことに挑戦しろとか言われるだけだけどな

18:　ID:3FGxTsn2d.net

>>13
俺も端から見たら小さな失敗でもかなり落ち込んでしまうのかな？と思ってたから上司に相談したら同じこと言われた

11:　ID:wzKWCMZG0.net

むしろ頑張りすぎてるんじゃね
失敗するまいと神経張り詰めてるから失敗した時にショックが大きいんだよ
子供の頃から親の過剰な期待を押し付けられてる奴にありがち

14:　ID:BB1RlK0a0.net

>>11
親は割と放任主義
自分の好きなようにしろとは常々言われてきた

15:　ID:ZOIUsAH/M.net

>>14
過保護？

17:　ID:BB1RlK0a0.net

>>15
俺がこんな感じになってから過保護っぽくなったのかな…？
とりあえず期待をかけたりとかする親ではなかった

16:　ID:sUdFUSSTp.net

俺もメンタル弱いけどそこまでじゃないわ

20:　ID:BB1RlK0a0.net

「気にしすぎるな」ってのはわかる人にはわかるけど、まったく効果ないんだよな
そんなことできたらこうなってないよ、ってねｗｗ

25:　ID:A418S6tip.net

>>20
その通り
やっぱ小さな成功体験を積み重ねて自己肯定感を高めていくしかない

19:　ID:nJ0H7mwA0.net

教えてあげよう
仕事がまず一通りできるようになれ
ミスしたら何でミスしたのかを探れ
なるべく同じミスをしないように心がけろ
それでまず自信が持てるし他人への体面が保てる
これができない奴らはまず人間関係が悪くなって精神をやられちまうんだ
これは正社員やフリーターとかは関係ない
仕事への適正もあるから

24:　ID:BB1RlK0a0.net

>>19
まんま俺に当てはまってて怖い
俺人間関係崩れて精神的にキツくなって一年間大学休学したし

21:　ID:2tJkT8wNH.net

>>1
きたえてなおるものじゃないからうまく付き合っていくしかない

23:　ID:nsetn+2X0.net

人にちょっと怒られただけで１日引きずるタイプか

26:　ID:BB1RlK0a0.net

>>23
1日どころか解決するか、成功するまで落ち込むタイプ

31:　ID:BB1RlK0a0.net

宗教とか自己啓発本を散々馬鹿にしてたけど、少し調べたり読んだりしてみようかな

34:　ID:tlgYO+0va.net

>>31
どう頑張ってもバカにした視点でしか読めないから無駄だよ
ソースは俺

32:　ID:qeI3K1zZ0.net

夢中になるものを探して忘れるしかないのかな
忘れたら苦労しないんだけども

33:　ID:BB1RlK0a0.net

>>32
それもよく言われたよ
だけど生まれてこのかた夢中になるものに出会えたことがないんだ
なんでも中途半端

36:　ID:TK5bNsLx0.net

考えようによったらすごい長所だと思う
今の日本人はミスすると忘れようとか濁そうとか紛らわそうとするけど
本当に必要なのは次はミスしなくなることだから

38:　ID:SkLdjuF/a.net

>>36
こういう奴はミスしたら行動自体しなくなるからたちが悪いよ

40:　ID:BB1RlK0a0.net

>>38
これ
なんで失敗したか考えるより先に自己否定から入ってしまうからどんどん泥沼に嵌っていく

46:　ID:z//+z/Eya.net

>>40
何で失敗したか考えるなんて自分と向き合わないといけないし
第一面倒だしやってらんないよなｗｗ

51:　ID:VhXl/NXX0.net

>>46
ああ、だから何回でも同じ失敗をするわけですね

43:　ID:uZXuEvDB0.net

失敗しても大抵寝たらメンタルが癒えるわ

47:　ID:dvDbDR0m0.net

失敗して落ち込んでても仕事は進まないから、酒とタバコと開き直り

56:　ID:BB1RlK0a0.net

>>47
タバコ死ぬほど嫌いだったけど、とんでもなく落ち込んだ時になんとなく手にしたら抜け出せなくなってた
ヘビースモーカーではないけど

45:　ID:2tJkT8wNH.net

>>1
ポジティブな人間になろうと思ってもなれない
もはや別の生き物だからそういう自己啓発本読んでないたいと葛藤するのは無駄

48:　ID:VaJCOrcIa.net

俺中学時代不登校で、高校も親に散々説得されてようやく行ったくらいのダメダメ野郎だったけど
大学入って一人でインド行ってからメンタル強くなったなあ

49:　ID:CpsVtv2w0.net

誇張が多い奴はだいたい潜在的に
何にも動じない無敵のメンタルを持ってるよ
お前の鬱はただのポージングだ

52:　ID:BB1RlK0a0.net

>>49
詳しく教えて欲しい

55:　ID:bH4bdEVXM.net

時には勇気を持って、行動して経験を積んでください
そしたら、プライドのレベルを引き下げ居心地のいい場所を見つけられるかもしれません

59:　ID:BB1RlK0a0.net

こうやって文字に起こすと自分がどんな思考回路してるのか少しわかった気がするな

62:　ID:riti+Q310.net

>>1
認知の歪みかもしれん。

63:　ID:BB1RlK0a0.net

>>62
ググったらマジで俺で笑ったわ

64:　ID:BB1RlK0a0.net

認知の歪み
本当に全部当てはまる。なんだこれは

67:　ID:Y9k7r4160.net

ちゃんとコミュニケーション取れてるんなら社交不安とかじゃないよね？
これだとしたら治らないから厄介だぞ

70:　ID:8XII1SxGp.net

他人から見たら大問題な事でも平喘としてたらクビになりました

71:　ID:BB1RlK0a0.net

人とはコミュニケーション取れてるよ

自分で言うのもなんだけど外面は所謂イケイケ君だし。彼女もいる
というプチ自慢

61:　ID:vSGfkmnXa.net

>>1
プライドはずたずたになってこそ成長する
傷つかないようにプライドだけ守ってる人間が1番何の成長もしない
新しい苦悩といつも向き合え

それがないといつまでも古い過去の失敗が頭から離れないぞ
古い失敗を消すのは新しい苦悩と成功しかない

疲れたら休め
戦ってる者だからこそ休日に価値がある、まぶしく輝くのだ(´・ω・`)９ｍ

元スレhttp://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1434816543/

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