ネタ・雑談

100kmデブたがママチャリを二時間以上こぎ続けている

1: ID:VxqVBJo0a.net
ちなみに一時間あたりのアベレージをだしてみた(※余力はまだある)
no title



(´・ω・`)もう三ヶ月くらい自転車こいでるのに全然やせないんだが?


9: ID:VxqVBJo0a.net
痩せない理由1

自転車こぎすぎて筋肉ついてる


5: ID:Y3mTFR3Q0.net
なに自転車使ってんだよ
走れよ、デブ


6: ID:VxqVBJo0a.net
走れとか殺人未遂かよおまえら


8: ID:VsakHueb0.net
一時間しか走ってねぇじゃねーかデブ
なにがアベレージだ嘘つくなデブ


11: ID:VxqVBJo0a.net
>>8
100km走ってもやや落ちるくらいだけど


14: ID:ab7toi3XM.net
ママチャリじゃないだろそれ

17: ID:s0cvECQEa.net
>>14
めっちゃママチャリだぞ
中国製の変速もついてないやつ
たぶん20kgくらいある


22: ID:ab7toi3XM.net
>>17
信じない
市街地でアベレージ20km/hはロードやクロスバイクと変わらん


23: ID:s0cvECQEa.net
>>22
ママチャリで平均20km出してる人初心者でもゴロゴロいるけど
ググれよ


16: ID:Y3mTFR3Q0.net
いいから今走ってこいよデブ

19: ID:jRZLvBvF0.net
動いた分食ってんだろデブ

20: ID:s0cvECQEa.net
>>19
当たり前だろ


21: ID:s0cvECQEa.net
今日初めてサイコンってやつ使ったけど
この間じで時速20km近く出てたならこの前六時間走ったとき100km近くいってたはず


25: ID:s0cvECQEa.net
初サイコン記念にワイン飲んでステーキ食うぶひー(´・ω・`)

28: ID:a65CvOszK.net
70㎏台まで体重落ちたら
ロード乗ろうぜ
楽しいぞwww


31: ID:s0cvECQEa.net
そこまで落ちたらね
3ヶ月で8kgしか減ってないからな
酒と飯のせいだと思うけど


26: ID:a65CvOszK.net
マウンテンバイク買っちゃえよ
100㎞なら4時間で行けるぞ
俺なら3時間だがwww


27: ID:s0cvECQEa.net
>>26
もうすぐ新しい自転車買うよ
前のは壊れてるからね
デブだからロードは乗らないけど


29: ID:y1HFd+fm0.net
デブで一時間20kmとか頑張ってるな
俺痩せてるけどダラダラ漕いで30km2時間かかる


32: ID:s0cvECQEa.net
>>29
本気でこいでこれちゃうぞ
まだまだ全然いける


30: ID:BszvT4DQ0.net
100kmデブの100キロメートルは何を現してるのか

33: ID:y1HFd+fm0.net
変速ないってことは最高速は下りで出してんの?
100kgの体重抱えてママチャリで下り飛ばすとか怖すぎ


35: ID:s0cvECQEa.net
>>33
一応ポンピングブレーキで速度出ないようにしてこれだよ
坂にまかせてたらずっこけ死んでるww


36: ID:s0cvECQEa.net
マリオカートなら完全にクッパとかドンキー役だよな俺ww

38: ID:UgoxudYCp.net
3ヶ月て8kgって普通に痩せてるじゃねえかよ

39: ID:s0cvECQEa.net
>>38
あのさあ…
俺1日で7kg減ったことあるんだよね…


40: ID:UgoxudYCp.net
>>39
なぜリバウンドしたし


43: ID:9wBZ0I1+p.net
痩せたいなら一定のペースじゃあかん
締めに20秒全力&10秒レストのインターバルを6セットくらい取り入れて最後吐けばめっちゃ脂肪燃える


44: ID:rQ87IQ/y0.net
正直、バイクは足しか筋肉使わないから運動効率低いで、その分負担も少ないけど

歩いたほうが体幹も使うから意外と全身運動になってやせる


45: ID:JTypye5aa.net
普通の人にとってのスポーツは
健康とか痩せるためにあるけど
デブにとってのスポーツは「ご飯を美味しく食べるため」なんだよ(´・ω・`)


46: ID:jN9Qba/F0.net
自転車何回もぱんくするよな?

48: ID:JTypye5aa.net
>>46
実は今日のタイヤはパンク直したばかり
テスト運転で外でてみただけ


50: ID:JTypye5aa.net
1600キロカロリーも消費したんだから食べてもいいよね?

no title


51: ID:jN9Qba/F0.net
だめだって

53: ID:JTypye5aa.net
ああああああああああーーー!!!!!!



(*≧∀≦)肉うめえーーーーー!!!!


54: ID:bn4L39wf0.net
米無しなら良いんじゃね?

55: ID:JTypye5aa.net
>>54
食ってるよ
米無しで肉が食えるか


58: ID:bn4L39wf0.net
>>55
だよねー
まぁ普通に「身体動かして飯が美味い」してるだけになっちゃうけど、ゴロゴロするよりは健康的だから良いんじゃね?
ダイエットにはならないけどな


56: ID:JTypye5aa.net
肉、米、マヨじゃが、赤ワイン

すべてが《*≧∀≦》うめええええええええ!!!!


57: ID:jN9Qba/F0.net
おっちゃん、お野菜嫌いなのか?

60: ID:JTypye5aa.net
>>57
野菜も結構食ってるよ
今日は面倒だから無いだけ
基本的に嫌いなものがヒジキとかもずくくらいしか無い


61: ID:Zi3Iky6mp.net
正直ゆっくり痩せた方が絶対に良い
多少食ってもいい、でも間食とジュースは絶対にやめろ
間食したいならプロテインバー食べな

愛知県なら一緒にサイクリングしようぜ


62: ID:JTypye5aa.net
人といるのは面倒だから嫌どすえ(´・ω・`)

64: ID:Zi3Iky6mp.net
半年、1年かけて運動と体調管理を習慣化するといいよ
運動したこたない奴がいきなり気張っても三日坊主だもん
ゆるく長くでいいぞ
俺も1年で7キロ落として運動続いてるし


65: ID:JTypye5aa.net
(´・ω・`)もうすぐ新車来るから本気出す

その時は三重に行く


66: ID:jN9Qba/F0.net
三重に着く前に自転車ぱんくするからある程度体重落とせよ
頑張れよ>>1


元スレhttp://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1439182622/

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