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一日の摂取カロリーを1000kcal以下に抑えた結果

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:04:46.599 ID:5t0qJSHQ0.net
毎日フラフラして死にそう

2:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:06:19.122 ID:bnzMkyLF0.net
no title


3:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:07:02.110 ID:5t0qJSHQ0.net
>>2
全然うまそうに見えない
全部食ったら吐く


18:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:14:42.397 ID:yz7N4E340.net
>>3の書き込み見るに飢餓状態っぽいやないか

20:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:16:02.232 ID:5t0qJSHQ0.net
>>18
少ないながらも3食食ってるからセーフやろ


22:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:18:31.707 ID:yz7N4E340.net
>>20
絶食したらそりゃすぐ死ぬわ
だから飢餓状態なんだろ
何か月そんな生活してるか知らんがとりあえず健康診断して内臓は大事にしろよ


26:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:21:25.306 ID:5t0qJSHQ0.net
>>22
知り合いの美容師が朝抜き 昼オニギリ一個 夜適当生活で
身長-120=体重だから
真似たんだが
確かに痩せるが死にそう
だが今更飯増やすのも怖い
ここ数ヵ月お菓子類は口に入れてない
甘いものを食べるのが怖い


30:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:24:34.834 ID:yz7N4E340.net
>>26
真面目に一度健康診断受けろ
どれくらいの期間か知らんが一日に成人が1000kcalで生活してるなんて内臓が相当ボロボロになってるぞ
あと、拒食症の可能性もあるから真面目に病院いけ


33:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:27:47.228 ID:5t0qJSHQ0.net
>>30
本当に拒食症の奴は一日一食でゼリーだけとかだろ?
俺は拒食症じゃないぞ





元スレhttp://vipper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1475233486/

5:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:07:50.436 ID:PduKu2Xcd.net
俺もダイエット中でイライラするわ死ね

7:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:09:41.185 ID:5t0qJSHQ0.net
>>5
イライラはしないが生命力がなくなっていくのを感じるわ


6:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:09:04.995 ID:5t0qJSHQ0.net
朝 ゼリー 100kcal
昼 オニギリ1個200kca お茶
夜 スーパーの弁当550kcal お茶
マジで死にそうなんやで


9:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:10:58.915 ID:bFuGoExs0.net
夜食うなよ

10:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:11:37.708 ID:5t0qJSHQ0.net
>>9
7時前に晩飯済ませてるんやで


13:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:12:35.014 ID:Qb0hG4YO0.net
朝しっかり食えよ
昼夜は調節するとしても


16:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:14:36.680 ID:5t0qJSHQ0.net
>>13
朝食べても太らないに騙されてから朝はほとんど食わない


14:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:12:51.218 ID:Mz9ewnkBd.net
金がないのか?

16:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:14:36.680 ID:5t0qJSHQ0.net
>>14
金がないし
身長166センチ70キロのデブだからダイエット中


17:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:14:41.483 ID:dmrbHINba.net
食を楽しめないとか何で生きてんのレベル
その分動けば別に太らねーぞ


20:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:16:02.232 ID:5t0qJSHQ0.net
>>17
食を楽しむとマジでデブるんだよ


19:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:15:46.840 ID:V0CVnGFy0.net
筋肉が落ちて余計に太りやすい体の出来上がりだな

21:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:16:45.801 ID:5t0qJSHQ0.net
>>19
ランニングと筋トレもしてるわ
そのせいで更に死にそうにふらふらする


23:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:18:44.018 ID:5t0qJSHQ0.net
体重55キロになったらダイエットやめる

25:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:20:12.918 ID:yAR6pi+eM.net
太りやすい体質になる悪循環だぞそれ

27:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:22:55.543 ID:5t0qJSHQ0.net
朝 ゼリー
昼 サラダセット+オニギリ
夜 サラダセット+適当

これはどうだろ?


28:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:23:13.503 ID:dmrbHINba.net
食わないとマジで栄養足りなくなって余計金がかかるぞ
悪いこと言わないから食え
んで1キロ歩け


29:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:24:13.005 ID:5t0qJSHQ0.net
>>28
この摂取カロリーで毎日5キロ走ってる
飯食ったら10キロ走らなければいけなくなる


31:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:24:46.389 ID:s9GmZ3MFd.net
でもそっから食わなくてもよくなる体質に変わるんだよな
ゆうわくにまけるなよ


32:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:25:02.407 ID:V0CVnGFy0.net
菓子ジュースやめて一人前だけ食って少し運動すれば健康的に痩せるのに

34:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:28:00.381 ID:lZVw5DDb0.net
そんなすぐに痩せなきゃいけない理由でもあるのか?
無いならもう少し飯増やして健康的に痩せろ


36:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:29:51.848 ID:5t0qJSHQ0.net
>>34
特に理由はないが体重の減りが少ないとモチベーションが上がらない


39:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:31:10.596 ID:5t0qJSHQ0.net
2chやってると俺と近い身長で体重50前半台の奴が多い
イケメン体重目指してる


42:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:34:09.062 ID:V0CVnGFy0.net
何でこんなめちゃくちゃな減量に行き着くんだろう
適度に飯食って泳げば良いのに


44:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:35:36.767 ID:5t0qJSHQ0.net
>>42
糖質一切取らないとか
一食まるごと置き換えとかはやってないから
めちゃくちゃなダイエットではないよ


46:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:41:37.485 ID:V0CVnGFy0.net
>>44
飯の内容を見直してみなよ
かなりめちゃくちゃだよ


45:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:38:22.434 ID:TnLlXeGK0.net
これは内臓ボロボロで60になる前に死ぬパティーン

47:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:47:52.232 ID:/lJICsZh0.net
デブより全然マシ
男のくせに自分をぽっちゃりだの言ってる豚見ると吐き気がするわ


48:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 20:52:58.313 ID:5t0qJSHQ0.net
>>47
こう思われてるのが怖くてダイエットしてる


50:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/09/30(金) 22:16:29.094 ID:92RedJpJK.net

コメント一覧

  1. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    健康脅迫神経症病ってヤツ。

  2. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    ヒョロガリより筋肉でムチッとしてる方がかっこいいやろ

  3. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    スーパーの弁当をまずどうにかしろよ

  4. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    基礎代謝分を摂ってそれぞれの運動強度でやせていくってのが見えない相手に対して守るべきぎりぎりの倫理観だろうに平気で極端なダイエット法を語る人間が多いのが怖くて仕方がないわ

  5. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    俺より食ってるんだが…

  6. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    こういう死にそうアピールしながらダラダラとネットやってる時点でほぼ作り話なんだろうね世の中寂しい大人が増えたもんだ

  7. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    同じカロリーでも5食に分けて食べるのが血糖値を上げないで太りにくくするよ、イッチの食事で独り暮らしなのが分かるが朝は先ず野菜を食え、腸に食物繊維で蓋すると栄養の吸収力が落ちて太りにくくする。

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