1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 06:50:16.453 ID:wpLjbrAC0.net
適量食べて適度な運動してたら太らんぞ
時間がない、は言い訳です
時間がない、は言い訳です
2:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 06:51:14.144 ID:iN+JhUfy0.net
年いったら付き合いが増えるから
3:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 06:52:09.159 ID:wpLjbrAC0.net
>>2
で、それと太るのが何の関係あんの？
で、それと太るのが何の関係あんの？
4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 06:55:36.796 ID:4ISlVlwbd.net
うむ、怠惰だよ
>>2
付き合いを選別できないのはダメ人間の証
>>2
付き合いを選別できないのはダメ人間の証
元スレhttp://vipper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1478555416/
6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 06:56:20.846 ID:wpLjbrAC0.net
付きあいつってもそれ毎日あるわけじゃねーだろ
7:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 06:57:43.993 ID:jeOHhD5Fr.net
適度な運動って何
8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 06:57:50.091 ID:MXi5JX2da.net
小一時間の運動する暇すらとれない仕事してる人は
とんでもないブラックか通勤場所ミスってるんだろうな
まぁそんな暇あったところで運動とかしたくないけどな
とんでもないブラックか通勤場所ミスってるんだろうな
まぁそんな暇あったところで運動とかしたくないけどな
9:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 06:58:07.333 ID:xKoJp5JK0.net
まだ若いイッチにはまだわからないかなあ～＾＾
イッチも歳取ればわかるよ＾＾
イッチも歳取ればわかるよ＾＾
15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:00:44.047 ID:wpLjbrAC0.net
>>9
言い訳乙
言い訳乙
10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 06:58:34.901 ID:7V85n2R80.net
ストレスとかわからんかな
15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:00:44.047 ID:wpLjbrAC0.net
>>10
言い訳乙
言い訳乙
11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 06:59:38.526 ID:ZokA+m650.net
うちの親ガリガリだけど
16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:01:09.792 ID:wpLjbrAC0.net
>>11
デブよりは健康的だと思う
デブよりは健康的だと思う
63:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:30:17.169 ID:QvWZRVaUK.net
>>16
オレの親父もガリガリだったが毎日高カロリーの物食べて大量に飲酒してたら５８で胆管癌であっさり逝った
オレの親父もガリガリだったが毎日高カロリーの物食べて大量に飲酒してたら５８で胆管癌であっさり逝った
64:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:30:58.699 ID:wpLjbrAC0.net
>>63
オヤジさんどんくらい酒飲んでたの？
オヤジさんどんくらい酒飲んでたの？
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:00:05.688 ID:uyhbkXIer.net
適切な時間に適度な量を食べて
適度な運動する時間と体力が残ってる
って条件満たすの結構大変だよな
適度な運動する時間と体力が残ってる
って条件満たすの結構大変だよな
19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:02:18.030 ID:wpLjbrAC0.net
>>13
別に大変じゃないよ
自己管理力と行動力があるかどうかだけ
ない奴が「年食ったら仕方ない」「ストレスがー」って言い訳して太るだけ
別に大変じゃないよ
自己管理力と行動力があるかどうかだけ
ない奴が「年食ったら仕方ない」「ストレスがー」って言い訳して太るだけ
28:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:06:40.626 ID:MXi5JX2da.net
>>19
大変に思う人もいるだろ
勿論出来るからってやらない人もいる
どっちにとってもお前みたいに押し付ける奴はウザい
大変に思う人もいるだろ
勿論出来るからってやらない人もいる
どっちにとってもお前みたいに押し付ける奴はウザい
33:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:09:14.918 ID:wpLjbrAC0.net
>>28
言い訳乙
言い訳乙
18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:01:23.041 ID:uEO1phrg0.net
自動車通勤で片道1時間半運転しないといけないんだけどいつ運動したらええの
21:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:03:26.706 ID:MXi5JX2da.net
>>18
仕事内容知らんからなんとも言えんけど
座り仕事ならこまめに立ってストレッチとかでも変わると思う
仕事内容知らんからなんとも言えんけど
座り仕事ならこまめに立ってストレッチとかでも変わると思う
22:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:03:26.754 ID:7V85n2R80.net
生活的な問題でなら
一人暮らし自炊か実家暮らし飯ありかでも変わるからな
どっちが生活環境いいかは一度でも一人暮らししたら分かるけど
一人暮らし自炊か実家暮らし飯ありかでも変わるからな
どっちが生活環境いいかは一度でも一人暮らししたら分かるけど
23:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:03:28.365 ID:mfepJBTYr.net
太るのは自堕落のなれの果てだからな
ストレスとか言い訳だよ
ストレスとか言い訳だよ
24:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:04:37.190 ID:wpLjbrAC0.net
>>23
その通り
その通り
26:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:05:32.737 ID:H00qfxmV0.net
太ってるのは氷河期に備えるためだから
27:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:06:14.042 ID:wpLjbrAC0.net
>>26
ワロタ
ワロタ
25:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:05:30.705 ID:bCK38Bif0.net
痩せにくくなるのはマジ
29:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:06:44.604 ID:7V85n2R80.net
年食ったら若い時より太りやすいって話じゃないのか？
そりゃ自堕落で太るのなんて当たり前だろ
そりゃ自堕落で太るのなんて当たり前だろ
32:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:08:22.698 ID:wpLjbrAC0.net
>>29
年食ったらそりゃ若い頃より太りやすくなるのは当たり前だけど
でも自己管理してたら太らないじゃん
それをボテっとした腹さすりながら「年食ったら太るのか仕方ない」
とかほざくオッサンがアホに見えて仕方ないわけ
年食ったらそりゃ若い頃より太りやすくなるのは当たり前だけど
でも自己管理してたら太らないじゃん
それをボテっとした腹さすりながら「年食ったら太るのか仕方ない」
とかほざくオッサンがアホに見えて仕方ないわけ
34:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:10:09.012 ID:7V85n2R80.net
>>32
じゃあ年食ったら太るのは仕方ないじゃん
その為の対策しろよって先に書いとけよ
じゃあ年食ったら太るのは仕方ないじゃん
その為の対策しろよって先に書いとけよ
37:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:11:43.474 ID:wpLjbrAC0.net
>>34
だから仕方なくねえって言ってんじゃん
自己管理してたら太らないんだから、仕方なくありません
つうか、いちいち「対策しろ」まで言わないと話が理解できないのか？
やっぱデブってバカなんだなww
だから仕方なくねえって言ってんじゃん
自己管理してたら太らないんだから、仕方なくありません
つうか、いちいち「対策しろ」まで言わないと話が理解できないのか？
やっぱデブってバカなんだなww
39:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:14:48.108 ID:7V85n2R80.net
>>37
いつ俺がデブと言ったんだよ妄想で話さないでね
社会人スポーツもしてるから
スレタイもお前の返答もおかしいって言ってるだけだよ
いつ俺がデブと言ったんだよ妄想で話さないでね
社会人スポーツもしてるから
スレタイもお前の返答もおかしいって言ってるだけだよ
44:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:16:37.932 ID:wpLjbrAC0.net
>>39
悔しいなら痩せなよおデブちゃん
悔しいなら痩せなよおデブちゃん
35:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:10:38.896 ID:Qf65cmf70.net
隣にいると太って見えるから太れって言われるカップルもいるんですよ！
47:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:17:18.453 ID:/0scm7bo0.net
>>35
よく言われた…
よく言われた…
40:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:14:58.100 ID:I1tD+Ml3d.net
40代後半になったら解るよ
44:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:16:37.932 ID:wpLjbrAC0.net
>>40
年のせいにしちゃいけない
年のせいにしちゃいけない
45:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:16:43.830 ID:qTq2lz1L0.net
年とっても太らないようにするのは可能だが
20歳の時に食べてた量と運動量（仮に体重が増減しないギリギリと仮定して） と
40歳の時に食べる量と運動量 が全く同じ場合太る
20歳の時に食べてた量と運動量（仮に体重が増減しないギリギリと仮定して） と
40歳の時に食べる量と運動量 が全く同じ場合太る
49:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:18:35.136 ID:heY/vOwYr.net
痩せたり体重維持に価値を見いだせない
51:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:20:10.869 ID:wpLjbrAC0.net
>>49
そういう心理なのか(´・ω・`)
そういう心理なのか(´・ω・`)
58:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:25:34.626 ID:zKniUtYEr.net
>>51
それこそ糖尿病みたいな体重制限必要な病気にかかればともかく
40代超えたオッサンて
オシャレには興味無い、結婚済みか完全な諦めにより女の子にアピールする必要無い
体型だらしなくなったのを理由にダメになるような浅く脆い人間関係でもない
って人のが圧倒的に多いだろうし
それこそ糖尿病みたいな体重制限必要な病気にかかればともかく
40代超えたオッサンて
オシャレには興味無い、結婚済みか完全な諦めにより女の子にアピールする必要無い
体型だらしなくなったのを理由にダメになるような浅く脆い人間関係でもない
って人のが圧倒的に多いだろうし
59:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:26:37.341 ID:wpLjbrAC0.net
>>58
でも要するに太るのはただの自堕落だね
でも要するに太るのはただの自堕落だね
61:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:27:14.872 ID:zKniUtYEr.net
>>59
まぁそれは年齢関係なくそうでしょ
まぁそれは年齢関係なくそうでしょ
52:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:20:17.789 ID:cwhcoMPw0.net
若い人達のセカセカについて行けなくなった辺りから太り始めた
でもまぁ良いや、人は人、自分は自分。
でもまぁ良いや、人は人、自分は自分。
53:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:20:33.810 ID:7q8JqZgOd.net
別に無理して運動することもない
運動するやつには運動するやつの食事量
動かないやつには動かないやつの適正な食事量があってそれを超えれば太る
運動するやつには運動するやつの食事量
動かないやつには動かないやつの適正な食事量があってそれを超えれば太る
55:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:21:33.866 ID:wpLjbrAC0.net
>>53
そうそう
自己管理できてるかどうか
そうそう
自己管理できてるかどうか
60:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:27:06.723 ID:Ndg/7pYpK.net
>>53
間違いない
運動しなくても実家の飯だけ食えば絶対痩せる自信あるわ
実家の飯がデブの原因だったやつは逆に一人暮らししたら不摂生のせいで痩せたって言う場合もありそうだが
結局自堕落なままだからそういう奴が今の俺よりも細くなるとは思えないわ
間違いない
運動しなくても実家の飯だけ食えば絶対痩せる自信あるわ
実家の飯がデブの原因だったやつは逆に一人暮らししたら不摂生のせいで痩せたって言う場合もありそうだが
結局自堕落なままだからそういう奴が今の俺よりも細くなるとは思えないわ
66:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:31:32.737 ID:VSoE26eD0.net
>>1
子供のときからデブだった
はいろんぱ
子供のときからデブだった
はいろんぱ
68:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:33:35.763 ID:i6ne56Pa0.net
加齢で基礎代謝量減るのはまじだぞ
でも歳とっても太らないひといるから甘えだがな
でも歳とっても太らないひといるから甘えだがな
69:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:33:53.510 ID:PxOhiZDaM.net
>>68
それマジ？
それマジ？
70:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:34:01.006 ID:wpLjbrAC0.net
>>68
その通りです
その通りです
73:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:37:12.884 ID:qTq2lz1L0.net
>>68
基礎代謝とか筋力も減るけどふつうは年とると若い頃より食べなくなるからな
50過ぎたおっさんとかが油っこいもんダメになってきたとかよく言ってるやろ
ある意味バランスはとれてる
基礎代謝とか筋力も減るけどふつうは年とると若い頃より食べなくなるからな
50過ぎたおっさんとかが油っこいもんダメになってきたとかよく言ってるやろ
ある意味バランスはとれてる
77:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 08:54:38.404 ID:935HZLcgM.net
>>68
その分腹も減らなくなるはずだろ
その分腹も減らなくなるはずだろ
75:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 07:47:26.198 ID:7q8JqZgOd.net
代謝が落ちたら体の維持に必要なエネルギーも減る
適量食べる食習慣が身についていれば食べる量も自然と減る
適量食べる食習慣が身についていれば食べる量も自然と減る
78:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 08:55:41.232 ID:4/QjFx8/d.net
太ることは別に悪いことじゃねーだろ
82:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/11/08(火) 09:14:16.855 ID:OgtCS/qq0.net
惰性で食う量変わらないってのはあるかもね
まぁ週に数回ラーメンとか牛丼とか食ってもランニングなり筋トレなりしてれば太らんと思うけど
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朝食食わないと太るぞ←これｗｗｗｗｗ
冬に太るタイプの女だけど体型維持したい（お腹うｐあり）
【デブに朗報】「パスタは太る」は誤解だった むしろ食べたほうが痩せるらしい
まぁ週に数回ラーメンとか牛丼とか食ってもランニングなり筋トレなりしてれば太らんと思うけど
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釣られ過ぎ。＞1が健康体でいる確証なんて何もない。ただ煽ってレスを稼ごうとしてるだけにしか見えないけどな。
>>1の押し付けうざいとか言ってるけど、街中にいるデブのがよっぽどうざいからなwデブ大発狂www
１が40代過ぎて、自分の写真さらして、初めて話を聞いてやろうってレベル。
週３日アスリートレベルのトレーニングをしてるけど腹の脂肪は取れないぞ。40過ぎて顕著になった。
中年期に入るとホルモンバランスが変わるからな病気にもなりやすくなるし血圧も自然に高くなる代謝量が落ちて太りやすくもなる
まあ俺も30後半だけどまだデブらずキープしてるよ。食い過ぎたら調整してるし。そうなるとやっぱり歳取るとデブるってのはただの甘えだと思う。
※630後半と40～では全く変わるよ。俺もそうだった。
体重はキープしてるが腹はポッコリですわ。
３日に一回一時間走れば太らないよ
結婚して年取ったら「かっこいい肉体」の優先順位なんてぐっと下がるからそっちにリソース裂けねーだろって話じゃねーの？
だからさ、もう、だめなんだよ。俺も、５０過ぎてつかれたわ。痩せる事を考えると何も食えなくなるよ。太る、不細工はしかたない。もう、諦めが肝心だな。