1:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:24:17.993 ID:FT6ODJSX0.net
167 78キロだが全く痩せない
4:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:25:14.536 ID:PjazCfBH0.net
甘えんなよデブ
食うのやめろよカス
食うのやめろよカス
5:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:26:18.351 ID:FT6ODJSX0.net
今日の朝
白身魚
ウインナー四本
目玉焼き2個
米一号
食べ過ぎか?普通だよな?
白身魚
ウインナー四本
目玉焼き2個
米一号
食べ過ぎか?普通だよな?
11:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:28:32.370 ID:dGcGYNhd0.net
>>5
ウインナーいらない
一食で米一合とか多すぎ
ウインナーいらない
一食で米一合とか多すぎ
15:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:31:17.822 ID:FT6ODJSX0.net
>>11
食い過ぎなのかな
昼はゼロコーラだけだ
食い過ぎなのかな
昼はゼロコーラだけだ
元スレhttp://vipper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1478643857/
7:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:27:32.401 ID:7PVopVSi0.net
歪んでんの?
14:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:30:37.842 ID:FT6ODJSX0.net
>>7
歪んでる
骨盤が右に開いて右肩上がってる
歪んでる
骨盤が右に開いて右肩上がってる
6:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:27:30.486 ID:pO9K/wGL0.net
米減らせ
8:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:27:56.948 ID:swX+eUiTK.net
ウインナー4本は食べ過ぎだろ
3本にしとけよ
3本にしとけよ
15:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:31:17.822 ID:FT6ODJSX0.net
>>8
まじかよ食べ過ぎたか
マヨネーズかけて食べたわ
まじかよ食べ過ぎたか
マヨネーズかけて食べたわ
10:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:28:00.246 ID:PhXPjNph0.net
年齢が重要かも
15:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:31:17.822 ID:FT6ODJSX0.net
>>10
24だ
24だ
13:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:30:25.403 ID:F22kNkfD0.net
あるよ
そういう系の本読んだ
そういう系の本読んだ
16:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:31:41.590 ID:FT6ODJSX0.net
>>13
やっぱりか
前まで接骨院通ってたがいかなくなって体重減らなくなった
やっぱりか
前まで接骨院通ってたがいかなくなって体重減らなくなった
17:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:34:02.046 ID:dGcGYNhd0.net
ざっと計算しても朝食だけで1200~1400kcalくらいはある
20:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:35:24.175 ID:FT6ODJSX0.net
>>17
だから太るのか
だから太るのか
18:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:34:17.196 ID:bHUagIacK.net
ある。
体がまがってたり、腸がまがってたりすると、痩せにくい。
痩せにくい人のほとんどが腸がまがってる人。
とマジレス。
体がまがってたり、腸がまがってたりすると、痩せにくい。
痩せにくい人のほとんどが腸がまがってる人。
とマジレス。
20:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:35:24.175 ID:FT6ODJSX0.net
>>18
腸が曲がってるのは接骨院でなおるか
てか歯のかみ合わせ悪かったら体歪むよな?
腸が曲がってるのは接骨院でなおるか
てか歯のかみ合わせ悪かったら体歪むよな?
19:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:34:29.187 ID:FT6ODJSX0.net
普段の食事
朝
米半合
豚肉150グラム
鶏肉150グラム
白身魚フライ二つ
昼
米半合
白身魚フライ二つ
豚肉200グラム
夜
ウインナー五本
朝
米半合
豚肉150グラム
鶏肉150グラム
白身魚フライ二つ
昼
米半合
白身魚フライ二つ
豚肉200グラム
夜
ウインナー五本
21:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:36:50.262 ID:Q5/RNiq60.net
炭水化物多過ぎ
野菜はどうした
野菜はどうした
22:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:37:22.086 ID:FT6ODJSX0.net
>>21
野菜は全く食わないな
たまにタマネギ、ジャガイモ、ほうれん草食べるぐらい
野菜ってそんな大事か?
野菜は全く食わないな
たまにタマネギ、ジャガイモ、ほうれん草食べるぐらい
野菜ってそんな大事か?
23:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:38:06.153 ID:5JJaj7Wp0.net
168cm50kgだけど朝食はミューズリーに牛乳かけたやつだけだが
体も歪んで右肩上がってる
体も歪んで右肩上がってる
25:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:39:00.366 ID:FT6ODJSX0.net
>>23
体歪む前から痩せてたんだろ
体歪む前から痩せてたんだろ
27:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:42:52.386 ID:F22kNkfD0.net
歪みも原因の1つだが運動もしてるか?
全身運動をやってれば歪みも改善してくる
全身運動をやってれば歪みも改善してくる
28:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:44:23.221 ID:FT6ODJSX0.net
>>27
ウォーキングにランニング混ぜたのを二日に一回5000歩してる
あと体重重いからかマットレスの真ん中凹んでるんだ
それもゆがみに関係あるか
ウォーキングにランニング混ぜたのを二日に一回5000歩してる
あと体重重いからかマットレスの真ん中凹んでるんだ
それもゆがみに関係あるか
41:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:56:34.283 ID:6sw87TMqd.net
>>28
その食事でその運動は少なすぎ
その食事でその運動は少なすぎ
44:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 08:00:31.663 ID:FT6ODJSX0.net
>>41
一日一万歩あるいたら痩せるかな
前はそれで痩せた
てか俺の基礎代謝気になる体重計では1700だった
一日一万歩あるいたら痩せるかな
前はそれで痩せた
てか俺の基礎代謝気になる体重計では1700だった
30:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:46:52.955 ID:RJ9F1Zcrd.net
背筋とか姿勢はめっちゃいいけど
太ってるよ
肩も腰もこらないだけ
太ってるよ
肩も腰もこらないだけ
32:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:48:46.460 ID:ZJERPLPe0.net
まあ体質だろと食いまくった時期も一日一食しか食わない状態で数か月過ごしても体重が変わらない俺が言ってみる
33:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:49:54.132 ID:2mO3n+UA0.net
ゆがみとか関係なく、食いすぎ
34:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:50:26.676 ID:jmU0b/2gd.net
というか食べなきゃりゃ痩せるよ
それで痩せないならどこからか取材くるでしょ
それで痩せないならどこからか取材くるでしょ
35:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:52:55.814 ID:b3lbG/fud.net
食いすぎだな
寝る前だろうが何だろうがいつ何回食っても構わんが、トータルのカロリー摂取量だけ気にしろ
最近の研究じゃそんな感じらしいわ
寝る前だろうが何だろうがいつ何回食っても構わんが、トータルのカロリー摂取量だけ気にしろ
最近の研究じゃそんな感じらしいわ
39:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:56:01.856 ID:FT6ODJSX0.net
>>35
なるほどな
酒もやめなきゃだめなのかね
なるほどな
酒もやめなきゃだめなのかね
53:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 08:05:37.587 ID:c8zyisPgF.net
>>39
習慣的に飲んでるなら酒やめろ
習慣的に飲んでるなら酒やめろ
56:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 08:08:12.407 ID:FT6ODJSX0.net
>>53
週に四回から五回
発泡酒グリーンラベルロング缶3から5本
それを3年間してる
週に四回から五回
発泡酒グリーンラベルロング缶3から5本
それを3年間してる
38:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:55:45.608 ID:vx03wyBj0.net
ゆがみは運動不足からなる
つまり食いすぎなんだよ
つまり食いすぎなんだよ
40:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:56:22.630 ID:FT6ODJSX0.net
>>38
ご飯食べてるとき幸せだ
ご飯食べてるとき幸せだ
42:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:57:56.987 ID:hEbm7Ob6a.net
朝 米一口と味噌汁
昼 サラダ
夜 プロテイン
これ一ヶ月やって体脂肪率7%になった
昼 サラダ
夜 プロテイン
これ一ヶ月やって体脂肪率7%になった
43:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 07:59:20.563 ID:jmU0b/2gd.net
>>42
倒れそう
倒れそう
44:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 08:00:31.663 ID:FT6ODJSX0.net
>>42
やば
やば
45:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 08:01:01.126 ID:FT6ODJSX0.net
あと食べてから寝るのって駄目なの?
朝飯食ったらいつも寝るんだ
朝飯食ったらいつも寝るんだ
46:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 08:02:20.073 ID:jmU0b/2gd.net
>>45
高血圧でしょ?
それ寝てるんじゃなくて一種の気絶ですね
近いうちに死ぬよ
高血圧でしょ?
それ寝てるんじゃなくて一種の気絶ですね
近いうちに死ぬよ
48:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 08:03:33.858 ID:FT6ODJSX0.net
>>46
わからん
気絶ではないぞ食べたら眠くなるから布団に入って数時間寝る
わからん
気絶ではないぞ食べたら眠くなるから布団に入って数時間寝る
49:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 08:03:50.869 ID:jmU0b/2gd.net
食後に急速に眠気が来るのはヤバい
51:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 08:04:34.077 ID:FT6ODJSX0.net
>>49
まじかよ
かなり眠くなる。それも朝飯後だけ
昼や夜はちょっと眠いぐらい
まじかよ
かなり眠くなる。それも朝飯後だけ
昼や夜はちょっと眠いぐらい
54:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 08:06:15.569 ID:jmU0b/2gd.net
>>51
急速に血糖値と血圧上がってるね
マジで近いうちに死ぬと思う
急速に血糖値と血圧上がってるね
マジで近いうちに死ぬと思う
57:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 08:08:27.164 ID:FT6ODJSX0.net
>>54
やめてくれよ
死にたくない
やめてくれよ
死にたくない
59:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 08:08:55.162 ID:jmU0b/2gd.net
>>57
高血圧 眠気
でググれよ
末期症状だ
高血圧 眠気
でググれよ
末期症状だ
61:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 08:11:41.481 ID:FT6ODJSX0.net
>>59
死にたくない
死にたくない
68:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 08:14:27.244 ID:5zfhFjfA0.net
体が歪んでいる
↓
顔が歪む
↓
アゴが歪む
↓
きちんと物を噛んで食べなくなる
↓
消化不良で内臓にダメージ内臓不全で脂肪増産エンドでデッド
↓
顔が歪む
↓
アゴが歪む
↓
きちんと物を噛んで食べなくなる
↓
消化不良で内臓にダメージ内臓不全で脂肪増産エンドでデッド
70:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 08:15:17.039 ID:FT6ODJSX0.net
>>68
あご歪んでるなかみ合わせおかしいし、あごや奥歯痛い
あご歪んでるなかみ合わせおかしいし、あごや奥歯痛い
72:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 08:16:45.525 ID:5zfhFjfA0.net
>>70
どうせまだ若いんだろうけど
噛み合わせやアゴ、歯を侮らない方がいいぞ
体の歪みはアゴの歪み
座ってばっかいないで家にいるときもきちんと背筋伸ばして立っている時間を増やす
怠ると一気に体は持って行かれる
どうせまだ若いんだろうけど
噛み合わせやアゴ、歯を侮らない方がいいぞ
体の歪みはアゴの歪み
座ってばっかいないで家にいるときもきちんと背筋伸ばして立っている時間を増やす
怠ると一気に体は持って行かれる
76:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 08:18:20.246 ID:FT6ODJSX0.net
>>72
24
かみ合わせは二年前から悪い
歯茎内親知らずで歪んで痛くなりマウスピース作ってもらってつけてたら前歯が出て余計かみ合わせおかしくなった
24
かみ合わせは二年前から悪い
歯茎内親知らずで歪んで痛くなりマウスピース作ってもらってつけてたら前歯が出て余計かみ合わせおかしくなった
80:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 08:20:58.736 ID:dMxiRlG50.net
未だにダイエットがただのカロリー計算だってこと知らない奴がいるのか
とりあえず7200kcalで1キロだから運動なり食事制限なりやれ
とりあえず7200kcalで1キロだから運動なり食事制限なりやれ
81:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 08:21:25.597 ID:FT6ODJSX0.net
>>80
カロリーさえ計算したら痩せるのかよ
カロリーさえ計算したら痩せるのかよ
86:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 08:24:14.842 ID:x7g0wDsFF.net
カロリーじゃなくて糖質を減らせ
極論言えば肉だけ食ってりゃ痩せる
米とかパンを食うな
極論言えば肉だけ食ってりゃ痩せる
米とかパンを食うな
88:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 08:26:01.684 ID:FT6ODJSX0.net
>>86
米食わなかったら頭痛くなる
米食わなかったら頭痛くなる
74:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 08:17:57.552 ID:K8jEVNrP0.net
難しいな米食うと頭痛くなる俺みたいのもいれば、食わないと気持ち悪くなる奴もいるのか
89:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 08:27:02.385 ID:5LFHIkIq0.net
体幹クソだから痩せないってのはある
92:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 08:28:32.034 ID:FT6ODJSX0.net
>>89
詳しく
詳しく
95:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 08:33:12.027 ID:5LFHIkIq0.net
筋肉がないから消費カロリー低い→痩せない
96:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 08:33:53.318 ID:FT6ODJSX0.net
>>95
毎日腕立て50腹筋50したら代謝あがるか
毎日腕立て50腹筋50したら代謝あがるか
97:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 08:35:45.478 ID:5LFHIkIq0.net
>>96
体幹ってのを調べろ
局地的に筋肉つけても何もならんのよ
体幹ってのを調べろ
局地的に筋肉つけても何もならんのよ
98:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 08:37:45.426 ID:FT6ODJSX0.net
>>97
わかった
わかった
82:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/11/09(水) 08:21:28.436 ID:5zfhFjfA0.net
体の歪みは心の歪み
心が歪んだ人間には天罰が下るとお釈迦様も言ってる
だからお前も一回でもいいから学会の行事に出てみなさい今すごい色んな人が創価学会に来てるから
みんなと一緒にお釈迦様に手を合わせて題目を唱えるこれやることで心の歪みが正され
体だってだんだん調子取り戻すことになるんだからわかったね
明日にでも近場の創価学会の会館探して電話しなさい
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【悲報】彼女に痩せろデブって言い続けてたら大変なことに・・・・・・・・・・・・・・・・
痩せてる女子「もっとヤセたぃょー」← これをなんて返すかで女子に好かれるかわかる
痩せたら掌返されてワロタwwww もう人間なんて信用できんwwww
心が歪んだ人間には天罰が下るとお釈迦様も言ってる
だからお前も一回でもいいから学会の行事に出てみなさい今すごい色んな人が創価学会に来てるから
みんなと一緒にお釈迦様に手を合わせて題目を唱えるこれやることで心の歪みが正され
体だってだんだん調子取り戻すことになるんだからわかったね
明日にでも近場の創価学会の会館探して電話しなさい
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痩せてる女子「もっとヤセたぃょー」← これをなんて返すかで女子に好かれるかわかる
痩せたら掌返されてワロタwwww もう人間なんて信用できんwwww
こいつわかっててスレたててるやんけ
歪んでるね性格が
デブは甘えだからね
絶対不細工やろこいつ