1:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 18:36:41.091 ID:sY6sAtxa0.net.net
今日は食い納めや
明日からやってやるやで~!!!!
明日からやってやるやで~!!!!
2:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 18:36:55.830 ID:sY6sAtxa0.net.net
ちな178cm110kg
3:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 18:37:01.049 ID:CVRPNqAn0.net.net
おなかうp
9:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 18:38:47.039 ID:sY6sAtxa0.net.net
>>3はずいんごねぇ
4:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 18:37:13.490 ID:SpEbRzBu0.net.net
手遅れやん
10:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 18:38:59.574 ID:sY6sAtxa0.net.net
>>4
なんでーなんでーなんでやねんねんねん!♪w
なんでーなんでーなんでやねんねんねん!♪w
元スレhttp://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1482485801/
5:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 18:37:25.601 ID:x/AVxRW50.net.net
なんでやねんw
今日からはじめときーやw
今日からはじめときーやw
11:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 18:39:11.007 ID:sY6sAtxa0.net.net
>>5
いやいきなりはきついやろ
いやいきなりはきついやろ
13:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 18:39:33.221 ID:17SWWg7S0.net.net
体を飢餓状態にするダイエットは100%リバウンドするのでNG
16:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 18:40:14.035 ID:sY6sAtxa0.net.net
>>13漢字読めないンゴ
飢饉?
飢饉?
19:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 18:41:58.162 ID:Ho4Ne1MG0.net.net
デブすぎわろたwwwww
21:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 18:42:49.598 ID:sY6sAtxa0.net.net
>>19
せやからダイエットするいうとるやん
アホ?
せやからダイエットするいうとるやん
アホ?
36:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 18:47:53.132 ID:Ho4Ne1MG0.net.net
>>21
ごめんごめんwww
予想以上の体の重さにびっくりした
ごめんごめんwww
予想以上の体の重さにびっくりした
39:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 18:49:25.133 ID:sY6sAtxa0.net.net
>>36
なんやちゃんと謝れるやん
許したるで
なんやちゃんと謝れるやん
許したるで
25:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 18:44:17.962 ID:cjbx8r/l0.net.net
マクナルうますぎワロスwww
37:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 18:48:38.197 ID:sY6sAtxa0.net.net
>>25ぐう食いたいンゴw
32:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 18:46:19.765 ID:dCr1rMEb0.net.net
糖質制限すれば痩せるぞ
38:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 18:49:09.900 ID:sY6sAtxa0.net.net
>>32
いやそれはむりや
我慢できないんごねぇ
君ハンバーグ食うとるときにごはんたべるな言われて我慢できるか?むりやろ
いやそれはむりや
我慢できないんごねぇ
君ハンバーグ食うとるときにごはんたべるな言われて我慢できるか?むりやろ
40:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 18:51:09.885 ID:sY6sAtxa0.net.net
断食経験者おらんのか?アドバイスクレメンコ
41:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 18:52:10.583 ID:kbc7oPic0.net.net
断食は体壊すしすぐにリバウンドするからやめた方がいいぞ
ジムにでも行ったらどうや?
あわよくば出会いがあるかもしれんぞ
ジムにでも行ったらどうや?
あわよくば出会いがあるかもしれんぞ
42:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 18:52:47.855 ID:sY6sAtxa0.net.net
>>41
いや無理や
運動はキツイからダメや金かかるやろし
ちゅーかジムとか絶対脳内マ**とチ**のことしか考えとらんお猿さんばっかやろ絶対嫌や
いや無理や
運動はキツイからダメや金かかるやろし
ちゅーかジムとか絶対脳内マ**とチ**のことしか考えとらんお猿さんばっかやろ絶対嫌や
44:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 18:54:53.487 ID:kbc7oPic0.net.net
>>42
その程度の勇気が出ないやつに断食とかもっと無理やろ
その程度の勇気が出ないやつに断食とかもっと無理やろ
48:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 18:56:13.268 ID:sY6sAtxa0.net.net
>>44
勇気(笑)
くっさキミwww
勇気(笑)
くっさキミwww
43:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 18:54:30.540 ID:sY6sAtxa0.net.net
なんか断食って考えただけでも辛いンゴねぇ
鶏胸肉ステーキとかなら食ってもええよな
鶏胸肉ステーキとかなら食ってもええよな
45:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 18:54:54.385 ID:Ho4Ne1MG0.net.net
断食より運動したほうが健康的かも
49:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 18:56:32.306 ID:sY6sAtxa0.net.net
>>45せやから運動は嫌やいうとるやんあほ?文字よめんの?文盲にきか?w
60:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 19:01:26.902 ID:Ho4Ne1MG0.net.net
>>49
例え運動が嫌いでも痩せたいなら運動しないと
断食じゃあ限界あるし、体壊すよ
例え運動が嫌いでも痩せたいなら運動しないと
断食じゃあ限界あるし、体壊すよ
66:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 19:05:11.358 ID:sY6sAtxa0.net.net
>>60
ほーん、で?w
ほーん、で?w
46:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 18:55:03.392 ID:Yz+lZWPBK.net.net
極端なダイエットなんかすると下手したら早く禿げるぞ
51:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 18:56:53.122 ID:sY6sAtxa0.net.net
>>46
ほーん、で、ソースは?w桐谷美玲ハゲとるんか?お?w
ほーん、で、ソースは?w桐谷美玲ハゲとるんか?お?w
59:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 19:01:06.066 ID:Yz+lZWPBK.net.net
>>51
馬鹿だな。男と女は違うだろw
知恵遅れかよオマエw
馬鹿だな。男と女は違うだろw
知恵遅れかよオマエw
65:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 19:04:54.816 ID:sY6sAtxa0.net.net
>>59
論破されてイララァ!で草ァ!w
論破されてイララァ!で草ァ!w
47:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 18:55:45.632 ID:ss8P3yFZr.net.net
断食はしても無駄やし、多分できない
まあ2日間できなかったらいい方やな
ただその二日後に食ったら断食分吸収してさらに太るかもしないけどな
まあ2日間できなかったらいい方やな
ただその二日後に食ったら断食分吸収してさらに太るかもしないけどな
53:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 18:57:40.721 ID:sY6sAtxa0.net.net
>>47
何で無駄なんや?
科学的根拠込みで説明しろや
ま、どーせ出来んやろけどwww
何で無駄なんや?
科学的根拠込みで説明しろや
ま、どーせ出来んやろけどwww
58:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 19:00:22.180 ID:ss8P3yFZr.net.net
>>53
根拠は人間の身体がそうだからとしか言えない
腹減ってる状態が続くと身体が危険を感じて次食ったものの吸収力をあげるんや
だから断食後は余計に太りやすい
まあやれば分かるさ
やろうにも2日間くらいで諦めるだろうけどな
根拠は人間の身体がそうだからとしか言えない
腹減ってる状態が続くと身体が危険を感じて次食ったものの吸収力をあげるんや
だから断食後は余計に太りやすい
まあやれば分かるさ
やろうにも2日間くらいで諦めるだろうけどな
64:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 19:04:38.599 ID:sY6sAtxa0.net.net
>>58
草wwwwwww
せやからそのソース出せいうてんねんwwwアホ?www
草wwwwwww
せやからそのソース出せいうてんねんwwwアホ?www
50:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 18:56:32.432 ID:KEL+aBBza.net.net
部活やめて太ったろ?
54:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 18:57:50.503 ID:sY6sAtxa0.net.net
>>50
なお部活やってないもようwww
なお部活やってないもようwww
62:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 19:02:29.858 ID:zIPj1Lah0.net.net
マジレスしちゃうけど
暖かくして着込んで歩け脂肪燃焼ブーストかけて一ヶ月あるけば楽賞よ
暖かくして着込んで歩け脂肪燃焼ブーストかけて一ヶ月あるけば楽賞よ
68:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 19:05:29.804 ID:sY6sAtxa0.net.net
>>62
キミ文字よめないんか?
運動したくないいうとるやろあほなん?w
キミ文字よめないんか?
運動したくないいうとるやろあほなん?w
63:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 19:03:26.617 ID:kbc7oPic0.net.net
てかなんでいきなり1番つらい断食なんや?
楽に痩せれるとか思っとるんじゃないよな?
楽に痩せれるとか思っとるんじゃないよな?
70:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 19:05:42.956 ID:Ho4Ne1MG0.net.net
ちなみに桐谷美玲さんは食事制限してないらしいですね
そのかわり運動はジムとかマッサージとかやってるとか
あと白湯ダイエットとかもやってるとか
そのかわり運動はジムとかマッサージとかやってるとか
あと白湯ダイエットとかもやってるとか
77:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 19:07:05.355 ID:ss8P3yFZr.net.net
ソースは昨日のお前の晩御飯に使っただろwwwwwwwww
90:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 19:22:07.572 ID:sY6sAtxa0.net.net
>>77
やっぱソース出せないんやねw
妄想で適当なこと言うのやめたほうがええでw
やっぱソース出せないんやねw
妄想で適当なこと言うのやめたほうがええでw
94:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 19:24:46.636 ID:ss8P3yFZr.net.net
>>90
安心しろ
お前がソースになる
まあ断食できたらの話だけどな?な?ななななななななななな?
安心しろ
お前がソースになる
まあ断食できたらの話だけどな?な?ななななななななななな?
95:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 19:25:39.523 ID:sY6sAtxa0.net.net
>>94
やっぱ妄想で語ってたんやな
キミヤバイでw統合失調症?とかそういうやつちゃうんか
やっぱ妄想で語ってたんやな
キミヤバイでw統合失調症?とかそういうやつちゃうんか
97:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 19:26:35.933 ID:ss8P3yFZr.net.net
>>95
なななななななななななななな!!!!
なななななななななななななな!!!!
98:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 19:27:28.866 ID:sY6sAtxa0.net.net
>>97
もうええわキミw
ワイに論破されて悲しいのはわかったやでw
もうええわキミw
ワイに論破されて悲しいのはわかったやでw
82:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 19:08:23.244 ID:mKKKo/RXr.net.net
俺90キロ
弁当2.5個を毎食ぺろりするレベルだけど
この前胃腸炎になって、6日間水とウィダー1個で過ごしたけど3キロ減っただけだった
苦しさに比べて効果が小さすぎるだろ
弁当2.5個を毎食ぺろりするレベルだけど
この前胃腸炎になって、6日間水とウィダー1個で過ごしたけど3キロ減っただけだった
苦しさに比べて効果が小さすぎるだろ
92:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 19:23:03.230 ID:sY6sAtxa0.net.net
>>82
食ってるやん
食ってるやん
85:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 19:09:38.228 ID:Ho4Ne1MG0.net.net
正直私も外寒くて運動するの億劫だけど
がんばって明日からでも運動するわ
がんばって明日からでも運動するわ
93:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 19:23:21.891 ID:sY6sAtxa0.net.net
>>85
ブスはいくら頑張っても無駄やでwww
ブスはいくら頑張っても無駄やでwww
102:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 19:31:50.961 ID:oX6vAOFO0.net.net
断食成功しても半端ないリバウンドするわこれ
104:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 19:32:45.606 ID:sY6sAtxa0.net.net
>>102
で、科学的根拠のあるソースは?w
出せないんやろ?
で、科学的根拠のあるソースは?w
出せないんやろ?
105:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 19:37:42.939 ID:mpf3KLl10.net.net
1年で83キロから56までダイエットしたで。
がんばろーぜ
がんばろーぜ
106:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 19:38:11.459 ID:sY6sAtxa0.net.net
>>105
キミの自分語りとかどーでもええわww死ね!w
キミの自分語りとかどーでもええわww死ね!w
107:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 19:38:57.889 ID:+kwImSvUM.net.net
断食は本来アンチエイジングだから
ダイエットは副次作用にすぎないしデブ直すだけなら運動のほうが効率的
ダイエットは副次作用にすぎないしデブ直すだけなら運動のほうが効率的
108:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 19:39:55.505 ID:sY6sAtxa0.net.net
>>107
意識高そうで草w
実際自分の言ってること何もわかってないんやろなw
意識高そうで草w
実際自分の言ってること何もわかってないんやろなw
109:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 19:40:37.181 ID:+kwImSvUM.net.net
あと減色期と復食期は知ってるか?
ちゃんとコントロールしないとデブに磨きが掛かるだけだぞ
ちゃんとコントロールしないとデブに磨きが掛かるだけだぞ
110:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 19:41:27.269 ID:Ho4Ne1MG0.net.net
>>109
何それ?
何それ?
111:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 19:41:38.078 ID:sY6sAtxa0.net.net
>>109
せやねw
自分の言ってること自分で理解できるようになったらまた来るとええでw
せやねw
自分の言ってること自分で理解できるようになったらまた来るとええでw
115:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 19:46:25.040 ID:Y1UBbQSA0.net.net
>>1 身長同じなのに俺その半分w
116:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 19:47:39.539 ID:oq2TdJs40.net.net
運動しつつ空腹状態を作らないように少しずつ間食してたまにガッツリ食え
117:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 19:52:46.125 ID:kbc7oPic0.net.net
断食をすると身体がエネルギー消費を抑えようとしてまず筋肉が減っていくんや
この時体重は減るけど脂肪はあまり減らんし
さらに筋肉が減るから以降太りやすく痩せづらくなってしまうんやで
この時体重は減るけど脂肪はあまり減らんし
さらに筋肉が減るから以降太りやすく痩せづらくなってしまうんやで
112:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/12/23(金) 19:43:23.444 ID:+kwImSvUM.net.net
忠告はしたからな
結局太って「断食はクソ!無意味!」とか言ったりしてくれるなよ
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最初はかわいいヤツかと思ったら、めちゃくちゃカス野郎で笑ったw
食事の量を八分目にして、運動したら?プールが、お勧め。泳がなくても歩き回るだけで効果が有るよ、周りの視線なんか気にする事はない…頑張れよ。
なんやこいつ
くさそう、いや、絶対くさい
なんやこのひねくれもんはほんでニート高校生ってなんやねん引きこもりか
最初は頑張れよ!!って思ったけどただのゴミデブ野郎やんけwww
ぽっちゃり高校生の裸を拝めるのかと期待して開いたのに、ただの変なスレだった
太った奴の性格ってこんなんばっか
脳みそに脂肪つまってる