1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/24(火) 15:34:03.791 ID:VIGNLzEb0.net
熟睡できないんだけど、きのせい？
熟睡できないというのは、具体的に、夜中かならず起きるんだけど、その理由が、体がめちゃくちゃ熱いw
同じ人いますか？
なんで？
熟睡できないというのは、具体的に、夜中かならず起きるんだけど、その理由が、体がめちゃくちゃ熱いw
同じ人いますか？
なんで？
4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/24(火) 15:35:39.677 ID:3JWfWxDPd.net
上下極暖だがぐっすり
5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/24(火) 15:36:05.497 ID:mXD0pnH+0.net
着てるけど普通に寝れる
元スレhttp://vipper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1485239643/
7:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/24(火) 15:36:53.558 ID:IKpiNk7Fd.net
汗かいて発熱して汗かいてのループ
14:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/24(火) 15:40:38.771 ID:VIGNLzEb0.net
>>7
これが正解かも。
なんとなく
とにかく異常な暑さだからな
もともと暑がりってのもあるけど。
寝る時の服は、上は、ヒートテックに、これまたユニクロのフリースのふわふわのやつ
これが正解かも。
なんとなく
とにかく異常な暑さだからな
もともと暑がりってのもあるけど。
寝る時の服は、上は、ヒートテックに、これまたユニクロのフリースのふわふわのやつ
12:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/24(火) 15:40:11.590 ID:FugfPLRjd.net
締め付け感と汗だくになるのが嫌
11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/24(火) 15:39:50.930 ID:60Glb9Th0.net
どんだけ寝汗かいてんだよ
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/24(火) 15:40:26.434 ID:6PZQ21lN0.net
いっち冷え性？
15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/24(火) 15:41:57.127 ID:VIGNLzEb0.net
>>13
多汗症、めちゃくちゃ、暑がり。
そのくせ手の先足の先はめちゃ冷たいという…
これ何症なんだろうなw
多汗症、めちゃくちゃ、暑がり。
そのくせ手の先足の先はめちゃ冷たいという…
これ何症なんだろうなw
17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/24(火) 15:45:28.137 ID:6PZQ21lN0.net
>>15
体温が下がらないと眠れないのはさっきのでわかったと思う。
寝るときって実は手足から体温を逃すから普通は温かくなるんだよ、ところがどっこい冷え性だと手が冷えるから体温が逃げないんだよね
それで体が温かいままになって眠れない
体温が下がらないと眠れないのはさっきのでわかったと思う。
寝るときって実は手足から体温を逃すから普通は温かくなるんだよ、ところがどっこい冷え性だと手が冷えるから体温が逃げないんだよね
それで体が温かいままになって眠れない
19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/24(火) 15:48:04.982 ID:VIGNLzEb0.net
>>17
すげえええええ！！！！
つまり…
どうしたらいいの！？w
すげえええええ！！！！
つまり…
どうしたらいいの！？w
24:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/24(火) 15:51:07.756 ID:6PZQ21lN0.net
>>19
身体で熱が作れないのが原因だから熱を作る筋肉が必要
筋トレしろって感じかなー
身体で熱が作れないのが原因だから熱を作る筋肉が必要
筋トレしろって感じかなー
32:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/24(火) 16:00:32.879 ID:VIGNLzEb0.net
>>24
え、まじ？
いや、おれ趣味でパワーリフティングしてて、筋トレ集4でやってるんだがww
一応筋肉ある方だと思う
ベンチプレスは140
スクワットは180あげる
え、まじ？
いや、おれ趣味でパワーリフティングしてて、筋トレ集4でやってるんだがww
一応筋肉ある方だと思う
ベンチプレスは140
スクワットは180あげる
16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/24(火) 15:42:08.350 ID:KqWrrOoc0.net
なんで暑がりなのにそんな厚着して寝るんだよ
19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/24(火) 15:48:04.982 ID:VIGNLzEb0.net
>>16
いや、ちょっと動いたら異常なほど汗かいて暑くなるんだけどじっとしてると寒いんだよ！
いや、ちょっと動いたら異常なほど汗かいて暑くなるんだけどじっとしてると寒いんだよ！
18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/24(火) 15:47:18.759 ID:o+Tk0Ydcd.net
部屋暖房入れながら寝るの？
21:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/24(火) 15:48:59.167 ID:VIGNLzEb0.net
>>18
いや、暖房は日中一度もつけないな
ストーブやこたつもほとんど使わない
暑がりだからなw
基本エアコンは夏の冷房以外使わない。
いや、暖房は日中一度もつけないな
ストーブやこたつもほとんど使わない
暑がりだからなw
基本エアコンは夏の冷房以外使わない。
20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/24(火) 15:48:58.644 ID:KqWrrOoc0.net
ウール混の素材とかの方がよくね
あと靴下履いてみたら
あと靴下履いてみたら
23:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/24(火) 15:50:46.381 ID:VIGNLzEb0.net
>>20
うん、素材、このフワフワのフリースは良くなさそうだな
靴下は良いの？
なんか昔靴下履きながら寝ると良くないとか聞いたことあるぞ？
うん、素材、このフワフワのフリースは良くなさそうだな
靴下は良いの？
なんか昔靴下履きながら寝ると良くないとか聞いたことあるぞ？
29:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/24(火) 15:54:36.381 ID:6PZQ21lN0.net
冷え性の原因は実は赤ちゃんのときの子育てが原因
手足が冷たいからと靴下を履かせたりするのは自分で体温が作りにくい身体になってしまうからじつは逆効果
手足が冷たいからと靴下を履かせたりするのは自分で体温が作りにくい身体になってしまうからじつは逆効果
31:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/24(火) 15:59:17.199 ID:JPs3UZmdd.net
>>29
それま？
それま？
34:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/24(火) 16:03:53.857 ID:6PZQ21lN0.net
>>31 論文で見ただけだから詳しくは知らんけど、>>27の見てとりあえず書いてみた
35:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/24(火) 16:08:02.474 ID:VIGNLzEb0.net
>>34
この人すげー！！
ヒートテック伯爵と呼ぼう
この人すげー！！
ヒートテック伯爵と呼ぼう
36:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/24(火) 16:08:44.204 ID:VIGNLzEb0.net
あ、あとおれ自律神経失調症かもしれん
38:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/24(火) 16:16:48.585 ID:6PZQ21lN0.net
>>36
夜更かしが増えるとなるぞ
血行が悪いかもしれないから寝る前に半身浴してみな。お湯は38～39℃で水位は肩より下くらい
夜更かしが増えるとなるぞ
血行が悪いかもしれないから寝る前に半身浴してみな。お湯は38～39℃で水位は肩より下くらい
40:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/24(火) 16:28:28.943 ID:VIGNLzEb0.net
>>38
してみます、ありがとうございます
してみます、ありがとうございます
43:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/24(火) 17:13:23.583 ID:W5Byl3sI0.net
熱が溜まりそう
46:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/24(火) 17:17:51.346 ID:kQC7VIjC0.net
ヒートテック着て寝てるけど一度もそんなことはないな
むしろさらに電気毛布を敷いてレベル強にして寝てるわ
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ユニクロのヒートテックって実際のところどうなの？
ヒートテック製品が言うほど暖かくない事に薄々気づいている奴ｗｗｗｗｗｗｗｗ
各社ヒートテックみたいなの出してるけど、どれが最強なの？
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普通の綿肌着が安定って感じかなあとスウェットで寝るくらいならパジャマの方がいいぞ