1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:15:11.666 ID:Lbqnl22h0.net
教えれ
2:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:15:41.389 ID:LVi7k3nAd.net
今動けないの？イタズラしていい？
5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:16:20.238 ID:Lbqnl22h0.net
>>2
ベッドで固まってる
ベッドで固まってる
6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:16:38.806 ID:UsOf6EQP0.net
元スレhttp://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1498943711/
3:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:15:48.591 ID:BopZx97/d.net
伸ばして固定
4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:16:09.183 ID:5TU8HrPh0.net
バキッとな
8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:16:58.818 ID:YqKNQnHm0.net
ぎっくり腰って腰をかがめた時になるから逆にブリッジで反らせば余裕よ
10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:17:24.343 ID:Lbqnl22h0.net
>>8
まじか
信じるぞ？
まじか
信じるぞ？
15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:19:48.427 ID:Lbqnl22h0.net
かすかな動きさえ許されないとは
16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:20:23.719 ID:YD8JRGug0.net
安静にしすぎるのもよくないらしいぞ
無理しない程度に少しずつ動かした方がいいって眼科医に聞いた
無理しない程度に少しずつ動かした方がいいって眼科医に聞いた
19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:21:54.497 ID:Lbqnl22h0.net
>>16
一応医学部出てるから信用していいのか？どうなんだ
一応医学部出てるから信用していいのか？どうなんだ
18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:21:00.761 ID:2zUk0VDW0.net
医者行っても湿布と痛みどめくらいしか出さないから無駄
痛くない姿勢で寝てるしかない
それで痛みが少し引いてきたころには歩いたり軽く運動しはじめると寝たままよりは治りが速い
痛くない姿勢で寝てるしかない
それで痛みが少し引いてきたころには歩いたり軽く運動しはじめると寝たままよりは治りが速い
20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:22:49.427 ID:Lbqnl22h0.net
>>18
今日一日寝てるしかないのか
今日一日寝てるしかないのか
24:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:25:09.452 ID:2zUk0VDW0.net
>>20
ぎっくりだったら一日じゃ治らんぞ
早くても2週間はかかるだろ
ぎっくりだったら一日じゃ治らんぞ
早くても2週間はかかるだろ
25:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:26:26.737 ID:Lbqnl22h0.net
>>24
まじかよ
まじかよ
21:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:23:39.930 ID:Hp5MzsMLK.net
俺は即刻病院行ってケツに注射打ってもらったわ
あとは寝てれば痛みも和らぐ
あとは寝てれば痛みも和らぐ
22:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:24:47.738 ID:k0DlZ5Q/d.net
実はヘルニアかもしれないからとりあえず病院行く
23:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:24:58.726 ID:wn+DLk/fd.net
西洋では魔女の一撃って言うらしいけど
なった事あるからわかるけどこれ以上の例えはないと思う
なった事あるからわかるけどこれ以上の例えはないと思う
27:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:26:54.634 ID:stJ/gjEL0.net
>>23
杖で背中殴られるくらいなら大した事ないじゃん
杖で背中殴られるくらいなら大した事ないじゃん
31:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:28:15.428 ID:UsOf6EQP0.net
>>27
それじゃ魔女じゃなくて粗暴なババアだろ
それじゃ魔女じゃなくて粗暴なババアだろ
26:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:26:29.166 ID:4KnOpgMU0.net
コルセットorサポーター
かなり動けるようになる
かなり動けるようになる
28:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:27:03.905 ID:UsOf6EQP0.net
横向きでひたすら寝てるしかないよ
トイレに立つのも大変かもしれんね
そこらへんにある巻けるもの何でもいいから腰に巻いてコルセット代わりにすると少し楽だよ
スウェットでもいいしどうしようもなければ間に合わせでシーツ強めに巻いてタンスまで行きな
トイレに立つのも大変かもしれんね
そこらへんにある巻けるもの何でもいいから腰に巻いてコルセット代わりにすると少し楽だよ
スウェットでもいいしどうしようもなければ間に合わせでシーツ強めに巻いてタンスまで行きな
29:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:27:19.337 ID:kJpNlLlNr.net
俺は動けるようになるまで３日かかった
それまでしょんべん垂れ流し
３日たって這いつくばってトイレいけるようになった
５日後にようやくたてるようになった
それまでしょんべん垂れ流し
３日たって這いつくばってトイレいけるようになった
５日後にようやくたてるようになった
32:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:28:24.236 ID:sZrTSiBHd.net
foxfireのパワームーブコルセットおすすめ
33:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:28:29.736 ID:7O3DZ4VW0.net
いっちはトイレにいきたくなーる
いきたくなーる
いきたくなーる
34:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:28:34.617 ID:Lbqnl22h0.net
救急車呼んでもいいレベルだよな
呼ばねえけど
呼ばねえけど
36:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:30:32.080 ID:8s7PqQtz0.net
病院で極太注射麻酔を4本背骨の隙間に打ってもらえばいいよ
俺は患部じゃなくて全く効果ない上にクソゲロ痛かったけど
俺は患部じゃなくて全く効果ない上にクソゲロ痛かったけど
37:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:30:35.687 ID:RGSRMblS0.net
整骨に行って 矯正して頂く ←これ
39:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:31:49.012 ID:Hp5MzsMLK.net
ぎっくりはトイレが本当にツラい
トイレまで這っていって便座に腰掛けるのも激痛で大変っていう
トイレまで這っていって便座に腰掛けるのも激痛で大変っていう
44:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:34:23.231 ID:8s7PqQtz0.net
>>39
うちは和式で死ぬかと思った
うちは和式で死ぬかと思った
58:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:44:08.215 ID:Hp5MzsMLK.net
>>44
ああ和式はヤバいだろうな
とてもじゃないが体勢維持出来ないし
洋式も便座まで腰持ち上げるのマジでツラいけどなー
ああ和式はヤバいだろうな
とてもじゃないが体勢維持出来ないし
洋式も便座まで腰持ち上げるのマジでツラいけどなー
40:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:32:32.248 ID:1asYxW630.net
簡単に治るなら皆苦労しないんだなー
ネットで検索すると分かるけどすぐ治ったってのはほぼ無い
ネットで検索すると分かるけどすぐ治ったってのはほぼ無い
48:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:37:05.773 ID:Lbqnl22h0.net
>>40
ぎっくり腰はまじでヤバいな
ぎっくり腰はまじでヤバいな
41:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:32:50.843 ID:UsOf6EQP0.net
整骨院行けとか言ってるやつって本当に馬鹿なんだろうな
そんなとこ行かれる余裕あんなら困り果てて横になんねえよ
そんなとこ行かれる余裕あんなら困り果てて横になんねえよ
42:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:33:28.006 ID:AwY2yEM7p.net
マジレスすると2日安静にしてそのあと病院行け どうせうんこできねぇから何も食うなよ
43:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:33:56.748 ID:8s7PqQtz0.net
グギッてヤバイヤバイ言ってて
テーブルとテーブルに手をついて背骨伸ばして痛み和らげようと試みたら
さらにグギッてその場に倒れ込んで
救急車呼んで貰ったら極太麻酔の刑だよ
大人しく全く動かずジッとしてるのが一番の治療方だよ
テーブルとテーブルに手をついて背骨伸ばして痛み和らげようと試みたら
さらにグギッてその場に倒れ込んで
救急車呼んで貰ったら極太麻酔の刑だよ
大人しく全く動かずジッとしてるのが一番の治療方だよ
45:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:35:07.224 ID:p2Du8Lwpd.net
腰痛で立つのがやっとの時、お腹に力入れて自分のお腹押したら骨の音が鳴って腰痛治った事ある
これガチ
これガチ
50:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:37:33.168 ID:8s7PqQtz0.net
>>45
腰痛とギックリは全く別物
腰痛は背筋数回したらなぜか治ったわ
腰痛とギックリは全く別物
腰痛は背筋数回したらなぜか治ったわ
46:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:36:24.793 ID:8s7PqQtz0.net
確かにコルセットは凄い
めっちゃ動けるようになるけど
あの外したときの腰のフニャフニャ感は異常
めっちゃ動けるようになるけど
あの外したときの腰のフニャフニャ感は異常
47:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:36:49.073 ID:4KnOpgMU0.net
家族が居るならコルセットかサポーター買ってきて貰え
居ないならネット通販
するとしないでは雲泥の差が有る
居ないならネット通販
するとしないでは雲泥の差が有る
49:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:37:21.084 ID:Lbqnl22h0.net
コルセット買うわ
51:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:39:14.348 ID:8s7PqQtz0.net
バンテリン塗るのもいいかもね
バンテリンのコルセットあるけど高いだけで普通のコルセットと変わらんから騙されるなよ
バンテリンのコルセットあるけど高いだけで普通のコルセットと変わらんから騙されるなよ
52:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:39:43.518 ID:Lbqnl22h0.net
>>51
分かった
分かった
57:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:43:30.585 ID:4KnOpgMU0.net
>>52
痛み取れたらあんまり使わないほうが良い
普段のちょっとした痛みで使い続けると腰回りの筋肉が衰えて腰痛に成りやすくなるから
痛み取れたらあんまり使わないほうが良い
普段のちょっとした痛みで使い続けると腰回りの筋肉が衰えて腰痛に成りやすくなるから
61:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:50:22.892 ID:Lbqnl22h0.net
>>57
こわいな
こわいな
63:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:56:19.431 ID:4KnOpgMU0.net
>>61
コルセットを付けると本当に楽になるから普段のちょっとした痛みでも使い続ける人が居るのだけど
普通の腰痛は腹筋と背筋をバランス良く鍛える事で改善するの
だがコルセットを使い続けると姿勢を維持するのに筋肉を使わないから逆に腹筋と背筋が衰えるってだけ
ギックリ腰の間だけ使うのなら特に問題ない
コルセットを付けると本当に楽になるから普段のちょっとした痛みでも使い続ける人が居るのだけど
普通の腰痛は腹筋と背筋をバランス良く鍛える事で改善するの
だがコルセットを使い続けると姿勢を維持するのに筋肉を使わないから逆に腹筋と背筋が衰えるってだけ
ギックリ腰の間だけ使うのなら特に問題ない
55:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:40:35.385 ID:2zUk0VDW0.net
ぎっくりって何気に靴下が完全に履けなくなるからな
靴とかパンツは足動して通せば何とかなるが靴下は引っ張らなくちゃいけないから
そこまで手が届かせられないからな
靴とかパンツは足動して通せば何とかなるが靴下は引っ張らなくちゃいけないから
そこまで手が届かせられないからな
56:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:42:48.025 ID:1asYxW630.net
ぎっくり腰が何故痛いかメカニズムが解明されていない
故に治療も痛み止めくらいしかない
3日後にはかなり良くなる
故に治療も痛み止めくらいしかない
3日後にはかなり良くなる
62:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:51:56.714 ID:CNHh5NXM0.net
さんま曰く痛いの我慢してすぐ仰け反ったらなおったらしい
54:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/02(日) 06:40:14.256 ID:n/boOMhOd.net
総合すると今は安静にしておいて少ししたら運動していくしかない
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医者に行って痛み止めをもらう我慢してもどうせ行かなくちゃならない（寝られない、動けない）から早く行け。
腕のいい整骨院で見てもらえばその日から動けるようになった（経験談）
ギックリ腰って単に急性の腰痛の総称だ原因によって対処や症状改善の期間に差が出てくる其れをすべて同一視してアドバイスするアホがなんと多いことだろう
尾骶骨から神経ブロック注射してもらうと１０秒かからずに痛みが消えて普通に歩ける。但しかなり痛い注射だ。。
やたらと、にわかが多いな。ガチのぎっくり腰はコルセットも意味ない。横向きで安静しか手はない。てか何もできんからな。三日目ぐらいから死に物狂いで立てるようになる。一週間で何とか歩ける。腰の捻挫だから腰痛とは別や。
普通に鍼灸院にいって鍼してもらえれば２日くらいでだいぶ動けるようになる。家でどうしようもない場合は氷水でキンキンになるように冷やすといいって教えてもらった。２回目にやったときは職場で冷やして仕事後に鍼灸院いって、次の日友達の結婚式に出たぞ。
ブロック注射のさらに上のランクのやつなんだっけ？レントゲンで確認しながら注射するやつあれやったら嘘みたいに楽になった
一度やったら癖になるから気をつけてな。自分はカイロが効いたな、動けるようになっても油断するとヤバいからゴムベルト着用してた。
冷やすより温める温めると一時的に痛みは増すが冷やすより治りが早い（詳細はググって動けるようになつたらマッケンジー体操