1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 19:49:21.658 ID:V6X7vTL9H.net
鬱じゃなかったらどうしようとか金と時間が無駄になるとか様々な思いが脳裏をよぎる
3:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 19:50:46.405 ID:cf8yeehqa.net
そう考えたら鬱になるな
4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 19:51:20.318 ID:XNcgmtQg0.net
医者「あっ……これはただ>>1が無能なだけです……」
5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 19:52:57.957 ID:/C1HxfRCH.net
いまものすごく落ち着かない
6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 19:53:27.617 ID:/C1HxfRCH.net
勉強しても文章を右から左へと読み流すだけだし文字書いてると震えが止まらない
2:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 19:49:52.000 ID:M4XiZlH60.net
元スレhttp://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1500029361/
8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 19:53:51.352 ID:1yH5ZFA00.net
いきなり鬱とか診断が出るわけじゃないと思うぞ
俺の場合は夜眠れなくて昼間仕事に集中できないって相談に行ったら
睡眠導入剤と安定剤を処方してもらった
特に病名がついた診断されたわけじゃない
俺の場合は夜眠れなくて昼間仕事に集中できないって相談に行ったら
睡眠導入剤と安定剤を処方してもらった
特に病名がついた診断されたわけじゃない
12:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 19:54:55.332 ID:/C1HxfRCH.net
>>8
睡眠に関しては比較的問題ないんだ
ただ常に焦りというか不安というかそういう感情があるし胸が締め付けられる
睡眠に関しては比較的問題ないんだ
ただ常に焦りというか不安というかそういう感情があるし胸が締め付けられる
15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 19:56:40.791 ID:1yH5ZFA00.net
>>12
それをそのまま伝えればいいだけ
後は色んな薬があるから自分に合うやつを少しづつ試してくれると思う
それをそのまま伝えればいいだけ
後は色んな薬があるから自分に合うやつを少しづつ試してくれると思う
9:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 19:54:16.451 ID:/C1HxfRCH.net
医者の鬱の基準って結構高いと聞いたからな
10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 19:54:35.122 ID:XNcgmtQg0.net
医者「精神病の人は元は普通に生活がおくれていたが病気になってそれが困難になっただけ でもあなたの場合は最初からずっと無能でダラダラ生きてきてそれが行き詰まっただけでしょ？」
14:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 19:56:19.275 ID:/C1HxfRCH.net
>>10
最初から無能だったけどここ最近更に悪化した
最初から無能だったけどここ最近更に悪化した
21:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 19:59:35.431 ID:XNcgmtQg0.net
>>14
無能なのに努力も怠りダラダラサボって生きてきたから行き詰まっただけでしょ？
年齢的な焦りとか… なんでも病気のせいにして逃げたいだけでしょ？ 病気なら仕方ないと甘えたいだけで…
無能なのに努力も怠りダラダラサボって生きてきたから行き詰まっただけでしょ？
年齢的な焦りとか… なんでも病気のせいにして逃げたいだけでしょ？ 病気なら仕方ないと甘えたいだけで…
22:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:00:52.393 ID:V6X7vTL9H.net
>>21
学歴的にはそこそこ頑張ってきたはずなのですけどね…
学歴的にはそこそこ頑張ってきたはずなのですけどね…
11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 19:54:52.603 ID:l5ecy3+y0.net
鬱病じゃなくて最初は全員適応障害にされる。診断するのに半年とかの基準があるから
16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 19:56:40.896 ID:/C1HxfRCH.net
>>11
診断に時間かかるらしいしね
診断に時間かかるらしいしね
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 19:56:00.402 ID:MqXFIAFra.net
気分障害がありますねー、とか言って弱い薬出すだろうな
16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 19:56:40.896 ID:/C1HxfRCH.net
>>13
それかもなあ
それかもなあ
17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 19:58:18.159 ID:3E8IW4g6M.net
それより薬依存とかになりそうで怖い
19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 19:58:47.650 ID:/C1HxfRCH.net
>>17
昨日酒飲んだら気持ちいいくらいに気分が明るくなってびびった
昨日酒飲んだら気持ちいいくらいに気分が明るくなってびびった
18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 19:58:27.316 ID:/C1HxfRCH.net
客観的に見たら将来にあまり不安抱く必要ないはずなのに絶望してるの
24:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:02:33.803 ID:V6X7vTL9H.net
ひとりぐらしはじめたのがげんいんなのでしょうか？
26:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:03:15.771 ID:MqXFIAFra.net
>>24
そんなの俺らにわかるわけないだろ
そんなの俺らにわかるわけないだろ
27:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:03:39.836 ID:/C1HxfRCH.net
たまに気分よくなる時あるのですけどその時つい調子乗ったツイートしてしまうんですよね
その時は治ったと勘違いしてしまうので余計行こうとならないです
その時は治ったと勘違いしてしまうので余計行こうとならないです
29:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:04:51.065 ID:6l7YE0h90.net
風邪を引いてから病院に行くより
風邪かな？という程度で病院に行ったほうが治りは早い
風邪かな？という程度で病院に行ったほうが治りは早い
31:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:06:15.878 ID:/C1HxfRCH.net
>>29
確かにそうですね
確かにそうですね
32:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:08:59.573 ID:/C1HxfRCH.net
ハイテンションな時に調子乗ったことツイートしてまた嫌われるんですよね
33:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:09:37.500 ID:8QZ7d4yBa.net
通院歴のこるぞ
34:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:10:17.261 ID:/C1HxfRCH.net
>>33
そうですよね
夏休み治験やりたいとも考えてるので尚更実行できないのです
身体的にはまだ健康ですので
そうですよね
夏休み治験やりたいとも考えてるので尚更実行できないのです
身体的にはまだ健康ですので
36:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:11:43.823 ID:8QZ7d4yBa.net
>>34
おお治験やってんのか、やるの第一相？
おお治験やってんのか、やるの第一相？
39:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:14:50.367 ID:04bTPTOpH.net
>>36
それはわかりません
ただ長期やりたいと思ってます
それはわかりません
ただ長期やりたいと思ってます
52:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:22:08.372 ID:8QZ7d4yBa.net
>>39
治験やったことある？集団で長期間過ごすの結構精神的にくるで
治験やったことある？集団で長期間過ごすの結構精神的にくるで
54:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:23:50.639 ID:w4Ak9hk9H.net
>>52
確かにそうですね
大学の講義室にいるだけで負担感る状況じゃ厳しそうです
確かにそうですね
大学の講義室にいるだけで負担感る状況じゃ厳しそうです
35:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:11:11.480 ID:cucbLoPm0.net
俺は明らかに「イカれてる」がメンタルクリニックはいかないね
勉強だけしてきたような連中に俺の何が分かる
俺のことは俺が一番わかってるんだ、俺自身の手で改善させてみせる
勉強だけしてきたような連中に俺の何が分かる
俺のことは俺が一番わかってるんだ、俺自身の手で改善させてみせる
37:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:12:05.154 ID:/C1HxfRCH.net
>>35
逞しいですね
私はあの医学部出てるなら心強いですねくらいにしか思ってません
逞しいですね
私はあの医学部出てるなら心強いですねくらいにしか思ってません
38:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:13:36.188 ID:PGfEfPZZ0.net
行くなら行け
行かぬなら行かんで宜しい
行かぬなら行かんで宜しい
39:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:14:50.367 ID:04bTPTOpH.net
>>38
行きたいけど行ったら親にどう説明するか治験参加できなくなりそうだしと言うことで結局思いとどまってます
行きたいけど行ったら親にどう説明するか治験参加できなくなりそうだしと言うことで結局思いとどまってます
40:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:15:19.082 ID:PGfEfPZZ0.net
取り敢えず行け
後の事は後になってから考えろ
後の事は後になってから考えろ
41:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:16:25.051 ID:04bTPTOpH.net
>>40
行った方がいいですか
趣味を謳歌しようと言う気にもなりませんし平常な状態でないのは分かっています
行った方がいいですか
趣味を謳歌しようと言う気にもなりませんし平常な状態でないのは分かっています
42:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:18:21.867 ID:PGfEfPZZ0.net
相談してる時点で迷ってるんだろ？
だからあと一歩線路に突き落として欲しいんだろ？
だったら行くしか無いでしょこう言っても行かないなら詩ね
だからあと一歩線路に突き落として欲しいんだろ？
だったら行くしか無いでしょこう言っても行かないなら詩ね
45:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:19:43.615 ID:04bTPTOpH.net
>>42
治験諦めたら夏休みの生活が詰むんです…
治験諦めたら夏休みの生活が詰むんです…
43:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:18:30.121 ID:04bTPTOpH.net
ネットやってるから鬱っぽくなるのかなと思ってたのですがネットやって無くても不安感や焦燥感に襲われることが増えました
ただ大学にいるだけで不安で仕方ないです
ただ大学にいるだけで不安で仕方ないです
46:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:19:44.153 ID:5ODpJvJ+0.net
>>43
パニックはないんでしょ？
パニックはないんでしょ？
47:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:20:18.209 ID:04bTPTOpH.net
>>46
パニックはないけど歩いてる途中に無意識にネガティヴなことをブツブツ呟いてることはあります
パニックはないけど歩いてる途中に無意識にネガティヴなことをブツブツ呟いてることはあります
50:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:21:34.645 ID:5ODpJvJ+0.net
>>47
強迫は？
強迫は？
53:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:23:22.606 ID:w4Ak9hk9H.net
>>50
こんなんで卒業できるのかな就職できるのかな餓死しないのかまという思いはあります
こんなんで卒業できるのかな就職できるのかな餓死しないのかまという思いはあります
56:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:26:32.241 ID:5ODpJvJ+0.net
>>53
個人的には全般性不安障害と自律神経失調症の疑いがあると思う
パニックや鬱とかにも繋がるおそれあるから早めに一回みてもらった方が良いと思う
個人的には全般性不安障害と自律神経失調症の疑いがあると思う
パニックや鬱とかにも繋がるおそれあるから早めに一回みてもらった方が良いと思う
57:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:28:23.631 ID:w4Ak9hk9H.net
冷静に考えたらこんな状況じゃ治験どころじゃないですよね
あちらも健全な方を望んでいるわけでした
>>56
病院に行ってみることにします
あちらも健全な方を望んでいるわけでした
>>56
病院に行ってみることにします
61:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:31:01.368 ID:5ODpJvJ+0.net
>>57
これだけ返信できてるから鬱ではないと思う
でも不安や焦燥感、辛いでしょ？
それを毎日無理して耐えてると鬱とかになっちゃう可能性あるから大事にしてほしい
これだけ返信できてるから鬱ではないと思う
でも不安や焦燥感、辛いでしょ？
それを毎日無理して耐えてると鬱とかになっちゃう可能性あるから大事にしてほしい
62:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:32:33.322 ID:w4Ak9hk9H.net
>>61
とても辛いですね
でも親に心配かけたくないから打ち明けられない感じです
とても辛いですね
でも親に心配かけたくないから打ち明けられない感じです
63:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:35:12.438 ID:5ODpJvJ+0.net
>>62
気持ち分かるけど、毎日その辛さ耐えてたら悪化の一方だと思うよ
気持ち分かるけど、毎日その辛さ耐えてたら悪化の一方だと思うよ
65:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:37:08.006 ID:04bTPTOpH.net
>>63
日に日に悪化しているのは感じます
1週間前は常に頭がもやっとしてたものもまだ普通に動くことができてました
日に日に悪化しているのは感じます
1週間前は常に頭がもやっとしてたものもまだ普通に動くことができてました
67:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:42:53.131 ID:5ODpJvJ+0.net
>>65
でも真面目に悩みすぎる人がどんどんダメージ受けるもんだから、まず健康、他の問題は健康に余裕ができてから以上思考停止の方が良いと思う
それが難しいのかも知れないけど
でも真面目に悩みすぎる人がどんどんダメージ受けるもんだから、まず健康、他の問題は健康に余裕ができてから以上思考停止の方が良いと思う
それが難しいのかも知れないけど
68:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:47:58.411 ID:w4Ak9hk9H.net
>>67
これからの生活のことを考えますとどうしてもですね…
これからの生活のことを考えますとどうしてもですね…
69:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:56:28.210 ID:5ODpJvJ+0.net
>>68
わかるけど健康あってのお金や親でしょ
自分の健康ある程度確保しないと、バイトもできないし、親にもなおさら心配かけることになるよ
わかるけど健康あってのお金や親でしょ
自分の健康ある程度確保しないと、バイトもできないし、親にもなおさら心配かけることになるよ
70:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:59:14.266 ID:9/vSz0oy0.net
>>69
そうですよね…
両親は私に期待してるらしく余計に切り出せません…
そうですよね…
両親は私に期待してるらしく余計に切り出せません…
72:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 21:05:58.986 ID:5ODpJvJ+0.net
>>70
とりあえず薬飲んで少し楽な状態になってから考えることにした方良いと思う
とりあえず薬飲んで少し楽な状態になってから考えることにした方良いと思う
73:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 21:08:42.727 ID:9/vSz0oy0.net
>>72
そうします
そうします
48:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:20:29.572 ID:cgQUnxmC0.net
軽いジョギングしろ
びっくりするくらい良くなるぞ
びっくりするくらい良くなるぞ
51:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:21:59.363 ID:w4Ak9hk9H.net
>>48
サイクリングは少しやってます
そこまで気分は晴れないですね
サイクリングは少しやってます
そこまで気分は晴れないですね
55:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:24:36.911 ID:w4Ak9hk9H.net
誤字脱字が多くて申し訳ありません
文字を修正したり変換し直す暇もなく思ったことをそのまま書き込んでおります
文字を修正したり変換し直す暇もなく思ったことをそのまま書き込んでおります
58:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:30:10.148 ID:w4Ak9hk9H.net
やる気がないわけではありません
あるけど勉強内容とかが頭に入らない状態です
あるけど勉強内容とかが頭に入らない状態です
64:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:35:50.205 ID:04bTPTOpH.net
親にはバイトしなきゃ生きていけないと言われましたが今の自分にバイトが務まるかとても不安です
しかしバイトしなきゃ生きていけないのも事実です
地元に帰省しても経済状況的には焼け石に水です
大学休学も授業料免除や奨学金のこと考えると厳しいですし中退とか以ての外です
しかしバイトしなきゃ生きていけないのも事実です
地元に帰省しても経済状況的には焼け石に水です
大学休学も授業料免除や奨学金のこと考えると厳しいですし中退とか以ての外です
66:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 20:41:03.567 ID:w4Ak9hk9H.net
地元に帰ることもできないしどうしたらいいのかもうわかりません
障害者年金とか貰えるのでしょうか？
一応アスペルガーと診断はされています
障害者年金とか貰えるのでしょうか？
一応アスペルガーと診断はされています
71:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 21:02:33.269 ID:PGfEfPZZ0.net
そう言えばアスペって鬱病罹患率クッソ高いらしいな
73:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 21:08:42.727 ID:9/vSz0oy0.net
>>71
そのようですね
自分には二次障害はないと思ってたのですが…
そのようですね
自分には二次障害はないと思ってたのですが…
74:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 21:16:37.773 ID:5ODpJvJ+0.net
>>73
アスペルガーにも色々あるけど具体的にはどんなことからそう診断されたの？
アスペルガーにも色々あるけど具体的にはどんなことからそう診断されたの？
75:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 21:24:52.880 ID:9/vSz0oy0.net
>>74
診断されたのは幼少期だからその時の記憶はないけど
親曰く喋るのが極端に遅い、稼働がひどい、癇癪を頻繁に起こす、人の目を見て話さないなどの症状があったから病院に連れて行ったらしいです
診断されたのは幼少期だからその時の記憶はないけど
親曰く喋るのが極端に遅い、稼働がひどい、癇癪を頻繁に起こす、人の目を見て話さないなどの症状があったから病院に連れて行ったらしいです
78:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 21:30:18.971 ID:5ODpJvJ+0.net
>>75
でも得意なことあるでしょ？
得意科目あったりとか
でも得意なことあるでしょ？
得意科目あったりとか
79:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 21:31:12.887 ID:9/vSz0oy0.net
>>78
理数系科目は全体的に得意でしたし文系科目も満遍なくできましたね
ただ逆に言えばそれだけです
理数系科目は全体的に得意でしたし文系科目も満遍なくできましたね
ただ逆に言えばそれだけです
82:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 21:34:52.173 ID:5ODpJvJ+0.net
>>79
苦しいところがあると思うけど、アスペルガー、今は自閉症スペクトラムって言うこと多いけど、珍しいものじゃないよ
同じような人をトレーニングするところもあるから、そこにも行くこと強く勧める
苦しいところがあると思うけど、アスペルガー、今は自閉症スペクトラムって言うこと多いけど、珍しいものじゃないよ
同じような人をトレーニングするところもあるから、そこにも行くこと強く勧める
83:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 21:47:25.017 ID:9/vSz0oy0.net
今までアスペルガーを克服できてたと思ってたのに大学来てからそれは幻想だったと気づきました…
>>82
探して見ます…
>>82
探して見ます…
77:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 21:29:54.926 ID:9/vSz0oy0.net
無意識に変な声出してしまいます
やめた方がいいと思ってても止まらないです
やめた方がいいと思ってても止まらないです
80:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 21:31:40.411 ID:yWZd2jC2a.net
適当に薬出されるだけだぞ
81:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 21:32:37.167 ID:9/vSz0oy0.net
>>80
一時的に症状抑えられるならそれでもいいです
現状では大学卒業できるかどうかすら怪しいです
一時的に症状抑えられるならそれでもいいです
現状では大学卒業できるかどうかすら怪しいです
84:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 21:51:03.511 ID:9/vSz0oy0.net
ちょっと気が緩むと変な挙動してしまうことに恐怖を感じますね
自分でも変だとわかってるのにやってしまいます
自分でも変だとわかってるのにやってしまいます
87:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 21:59:12.763 ID:5ODpJvJ+0.net
>>84
対人関係で今何話したりすればいいか分からないとかある？
いずれにしてもそういうの少しでも克服するための訓練だよ
全てが解決するわけじゃないけど、今よりずっと楽になる可能性高いと思う
対人関係で今何話したりすればいいか分からないとかある？
いずれにしてもそういうの少しでも克服するための訓練だよ
全てが解決するわけじゃないけど、今よりずっと楽になる可能性高いと思う
88:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 22:05:10.087 ID:9/vSz0oy0.net
>>87
何話したら分からないというかそもそもの内容を聞き逃すことが多いですね…
何話したら分からないというかそもそもの内容を聞き逃すことが多いですね…
89:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/07/14(金) 22:10:08.520 ID:5ODpJvJ+0.net
>>88
希望はあるよ
確約はできないけど友達も同じような感じで、でもトレーニング後は平均より社会性ある感じになれてたから
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辛いなら早く医者に行けと伝えてやりたい。それだけ自覚症状が有るならウツかストレス障害だって言われるよ。薬出されるだけっても、その薬が精神状態を改善してくれるんだからさ。薬の副作用だの依存症だの言ってるのは一部の不幸な症例を針小棒大にあげつらってる部外者の無責任なタワゴトだから気にしちゃいけない。世の中には通院と投薬で回復した人間の方が圧倒的に多いんだから。俺は心療内科に行くのをズルズル先送りにしたせいで状態が悪化して人間関係がボロボロになった。月1回の通院と投薬で随分と回復してきたけど、もっと早く医者に掛かっておけば友人と疎遠にならずに済んだのじゃないかと思う事が有るよ。
予約入れたらいい。行かないと迷惑かけるかもしれない不安が後押ししてくれる。