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言うほど俺の夕飯食いすぎか?

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/07/24(月) 19:35:42.305 ID:fTs2lvW40.net

no title

別に4kgとか5kgとか食ってるわけじゃないよ?冷麺の汁は重いけど汁は全部飲まないし余裕だよな?



3:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/07/24(月) 19:36:36.567 ID:gJ/7VZRM0.net

こういうまとまりのない飯嫌いだわ


15:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/07/24(月) 19:41:08.408 ID:fTs2lvW40.net

元スレhttp://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1500892542/

4:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/07/24(月) 19:36:51.106 ID:T4pMd8LX0.net

偏りすぎ
野菜なさすぎ



5:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/07/24(月) 19:37:24.376 ID:fTs2lvW40.net

>>4
スイカは野菜だぞ?



6:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/07/24(月) 19:37:43.402 ID:0vUIMEA80.net

これに米がない時点で2流


10:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/07/24(月) 19:39:35.551 ID:wF/qkofb0.net

そんな多くはないけど美味しくなさそう


13:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/07/24(月) 19:40:11.398 ID:p18YBWEF0.net

こりゃひでえ


14:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/07/24(月) 19:40:42.655 ID:BvP1DteL0.net

唐揚げとご飯物が足りねーよ


16:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/07/24(月) 19:42:32.729 ID:CzpIWShA0.net

酒は飲まんのか


20:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/07/24(月) 19:43:36.233 ID:fTs2lvW40.net

>>16
酒飲まないしタバコもやらないから極めて健康!ただ食べる量が多いだけ



17:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/07/24(月) 19:42:37.186 ID:2JzqHztD0.net

組み合わせが酷い


19:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/07/24(月) 19:43:34.603 ID:MLJ7nA9+a.net

複数の店回るの面倒そう


23:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/07/24(月) 19:44:41.249 ID:n1yDJ3i10.net

ポテトL2つとか無理だろ


24:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/07/24(月) 19:45:05.275 ID:uD+4Yoi00.net

同じエアコンつかってんじゃねーよ


26:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/07/24(月) 19:47:36.707 ID:fTs2lvW40.net

カロリー計算してくれ俺一日でどんくらい食べてるの?


29:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/07/24(月) 19:50:42.073 ID:p18YBWEF0.net

5000kcalは超えてるんじゃないか


31:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/07/24(月) 19:51:53.680 ID:CzpIWShA0.net

身長・体重は?


36:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/07/24(月) 19:58:32.645 ID:fTs2lvW40.net

>>31
昨日も112kgだっていっただろ!!身長は168cm!



39:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/07/24(月) 20:01:33.308 ID:N1n+lRZC0.net

マックフライポテト(L)1 571kcal
スイカ 83kcal
ゆでたまご2 182kcal
冷麺 一人前 471kcal
BLTサンドイッチ 360kcal
じゃがりこ 290kcal
焼き鳥1 136kcal

ひゃえー塩分が気になるー



42:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/07/24(月) 20:05:15.622 ID:fTs2lvW40.net

>>39
塩分とか肝臓がしっかりしてれば排出される
ビール飲んでる奴は塩分気にするんだろうね



43:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/07/24(月) 20:06:09.859 ID:i1nnmn5S0.net

全部合わせて3000lcakくらいあるぞ


45:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/07/24(月) 20:08:47.825 ID:i1nnmn5S0.net

今日だけならいいけど
もし毎日毎日こんな感じの晩飯食べてるならそのうち身体壊すと思うわ

運動してようがそのうち体壊すと思う



49:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/07/24(月) 20:47:55.579 ID:8Ryi3T1p0.net

とにかく炭水化物多すぎ、ほとんど炭水化物ばっか

ラーメン = 油はOKだが、麺が炭水化物
マックポテト = 油はOKだが、芋が炭水化物
じゃがりこ = 油はOKだが、芋が炭水化物
パン = 炭水化物の中でも最悪の食べ物、パン食べるんだったらご飯食べな
スイカ = 野菜だけど糖質超高め!
焼き鳥 = たんぱく質だからOK!
ラーメンの肉、卵 = たんぱく質だからOK!

非・炭水化物の野菜 = サンドイッチに入っているレタスくらいかねぇ・・



50:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/07/24(月) 20:53:15.938 ID:8Ryi3T1p0.net

「炭水化物」ってのは色々な食べ物に含まれる栄養素のひとつ

野菜ならなんでもいいってわけじゃないぞ

野菜でも炭水化物をたっぷり含んだ野菜もあるんだよ
芋系はほとんどが炭水化物
芋系でもこんにゃくだけはOKだ
かぼちゃも芋系だ

根菜系はほとんどが炭水化物野菜
にんじんとか
大根も根菜系だけど大根は炭水化物やや少なめ

野菜でも葉っぱ系の野菜を食べないとダメだよ
キャベツ、レタス、ほうれん草



46:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/07/24(月) 20:09:00.169 ID:N1n+lRZC0.net
 

この記事へのコメント

  1. 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる 投稿日:2017/07/27(木) 00:32:34 ID:2c2008a34

    これ確か焼き鳥じゃなくて、みたらし団子に薄切り肉を巻いて焼いたアレンジ料理だったはずだから結局、肉巻き団子も炭水化物だからアウト




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  2. 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる 投稿日:2017/07/27(木) 00:54:07 ID:7c420125e

    これだけ食えると幸せだな食べたいも思ったもの全部食えるじゃん




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  3. 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる 投稿日:2017/07/27(木) 01:18:57 ID:540f2f3e3

    糖尿病まっしぐら!バランスなんてクソ食らえな献立ですなー自分で食事を用意する場合は、かなり意識しないと好きなものしか食わないから当然こうなるわなw




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  4. 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる 投稿日:2017/07/27(木) 12:23:26 ID:fb1b9ddd9

    クソみてえな晩飯だな憐れみを感じるわ




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コメント 4