1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/02/12(月) 05:21:00.939 ID:/zkcloHka
太りにくい体質であっても太れないことはないよ
飯食いまくって筋トレすればすぐ増える
飯食いまくって筋トレすればすぐ増える
4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/02/12(月) 05:23:02.055 ID:9DGdp4Tz0
脳まで筋肉で出来てそう
5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/02/12(月) 05:23:59.509 ID:/zkcloHka
>>4
何故そう思う？
何故そう思う？
9:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/02/12(月) 05:26:24.984 ID:j4Fjbhdmd
>>5
自虐風自慢に対して全力で解決方法を提供するこの姿勢な
自虐風自慢に対して全力で解決方法を提供するこの姿勢な
10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/02/12(月) 05:27:11.396 ID:/zkcloHka
>>9
これ自慢だったのか
これ自慢だったのか
11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/02/12(月) 05:31:49.858 ID:j4Fjbhdmd
>>10
実際そういう人たちって「これ以上食ったら太る！ここがストップラインだ！」「今の状態でこの食材を食べると太る！」みたいなのを本能レベルで感知して避けてて
大なり小なり自覚があったりする艸
実際そういう人たちって「これ以上食ったら太る！ここがストップラインだ！」「今の状態でこの食材を食べると太る！」みたいなのを本能レベルで感知して避けてて
大なり小なり自覚があったりする艸
元スレhttp://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1518380460/
6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/02/12(月) 05:24:48.107 ID:TXqyUI4C0
太りたいわけじゃないし
7:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/02/12(月) 05:25:17.932 ID:/zkcloHka
>>6
そういう人もいるよね
そういう人もいるよね
12:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/02/12(月) 05:33:19.357 ID:QlEAOVkG0
かなり努力しないと肉つかなくて困ってるとか継続するのきついって言えないのはデブのせいか
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/02/12(月) 05:37:33.573 ID:Zk8gCYV50
朝飯とか余裕で抜くけど稀にドカ食いするだけの奴の常套句
15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/02/12(月) 05:41:04.167 ID:/zkcloHka
>>13
こういうやつマジで多い
こういうやつマジで多い
14:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/02/12(月) 05:39:25.569 ID:Um1HBrdJd
30くらいから太り始める
16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/02/12(月) 05:43:45.112 ID:wUnA5sMyd
でかいガリはどうすりゃいいんだよ
普通の人が太るのより本当に辛いぞ
普通の人が太るのより本当に辛いぞ
17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/02/12(月) 05:44:12.671 ID:/zkcloHka
>>16
俺も元デカいガリ
俺も元デカいガリ
18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/02/12(月) 05:45:05.837 ID:JOTCYaWWx
トレーニー僕ちん「金がなくて太れない…」
20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/02/12(月) 05:46:35.942 ID:/zkcloHka
米と鶏胸肉があれば十分だろ
21:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/02/12(月) 05:49:25.106 ID:JOTCYaWWx
>>20
鶏胸肉も3食ガッツリ食おうと思ったら高えしなぁ
鶏胸肉も3食ガッツリ食おうと思ったら高えしなぁ
22:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/02/12(月) 05:50:08.881 ID:/zkcloHka
>>21
高くねえよ
他のものをがっつり食う方が高えよ
高くねえよ
他のものをがっつり食う方が高えよ
25:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/02/12(月) 05:55:14.898 ID:JOTCYaWWx
>>22
g150円だとしても1.5kg食おうと思ったら鶏胸肉だけで2000円超える
そこに野菜入れたらやっぱり高えよ
g150円だとしても1.5kg食おうと思ったら鶏胸肉だけで2000円超える
そこに野菜入れたらやっぱり高えよ
27:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/02/12(月) 05:57:12.632 ID:/zkcloHka
>>25
まずその前提がおかしい
どこの国だよ
まずその前提がおかしい
どこの国だよ
23:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/02/12(月) 05:52:10.065 ID:wUnA5sMyd
>>20
肉とか魚は沢山食うけど主食が問題だな
今は1食でご飯150～250g程だな、レトルトご飯パック1つ分食べてる
肉とか魚は沢山食うけど主食が問題だな
今は1食でご飯150～250g程だな、レトルトご飯パック1つ分食べてる
24:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/02/12(月) 05:54:20.928 ID:/zkcloHka
>>23
少ないな
少ないな
26:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/02/12(月) 05:57:04.219 ID:wUnA5sMyd
>>24
ご飯お代わりしてるの？主食を増やすのが大変だわ
ご飯お代わりしてるの？主食を増やすのが大変だわ
28:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/02/12(月) 05:57:58.677 ID:/zkcloHka
>>26
増やしてる時はおかわりしてたよ
増やしてる時はおかわりしてたよ
32:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/02/12(月) 06:01:45.331 ID:HJcxIQc00
大量に食べたら太るのかも知れないけど太る量食べられない
37:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/02/12(月) 06:19:16.026 ID:wUnA5sMyd
そもそも筋トレで大してたんぱく質を食う必要が有るのか？よく体重×2グラムとか言うけど
体重60kgで120gだろ、筋トレによる損失60gと増量60gという理論だろうけど毎日60gも筋肉増えないだろ、1月1.8kgも筋肉ついたら1年で化物ができる
体重60kgで120gだろ、筋トレによる損失60gと増量60gという理論だろうけど毎日60gも筋肉増えないだろ、1月1.8kgも筋肉ついたら1年で化物ができる
38:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/02/12(月) 06:24:29.454 ID:JOTCYaWWx
>>37
全部が全部筋肉になるわけじゃないしね
全部が全部筋肉になるわけじゃないしね
39:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/02/12(月) 06:24:56.943 ID:/zkcloHka
>>37
お前の体は筋トレでしかタンパク質消費しないのか
それにタンパク質が全て筋肉になると思ったら大間違いだぞ
お前の体は筋トレでしかタンパク質消費しないのか
それにタンパク質が全て筋肉になると思ったら大間違いだぞ
44:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/02/12(月) 06:36:26.179 ID:AM/VzsO50
代謝がよすぎる病気で太れなかった。
治療したら10kg太った。
関連記事
体重は変わらないが、見た目太る人！
デブ「米食ったら太るから食うな！肉を食ったら痩せるから食え！」←これ
ワイ受験生、無事8ヶ月で13kg太る。
朝 野菜スープ 昼 ラーメンライスか定食 夜 主食抜きでオカズと糖質0の酒 ← これで太るんだが？もうどうしたら良いの？
治療したら10kg太った。
関連記事
体重は変わらないが、見た目太る人！
デブ「米食ったら太るから食うな！肉を食ったら痩せるから食え！」←これ
ワイ受験生、無事8ヶ月で13kg太る。
朝 野菜スープ 昼 ラーメンライスか定食 夜 主食抜きでオカズと糖質0の酒 ← これで太るんだが？もうどうしたら良いの？
腹一杯になるから食えない
だからガリの言う食べても太れないはデブに気を使って言ってんだっつの！太ったらみっともないし不潔に見えるのにわざわざ太りたいワケねーだろ
ガチで太れない人が羨ましいデブです。
だいたい年取ったら代謝悪くなって太るよ
カロリーオーバーしてても炭水化物が少なければ太らない(脂肪やタンパク質を保持することは難しい)逆に炭水化物ばかり食べていたらカロリーオーバーした時に脂肪として蓄えられるので太る