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「ストレス耐性」のスキル持ちの人って生まれつきなんか?

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/03/11(木) 07:37:37.163 ID:jFWafRW30

ストレスかかると寒気と胃がきりきりして吐き気がする
小さいころから親に躾という名の理不尽を受けてきたけど一向に鍛えられなかった


元スレ https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1615415857/

2:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/03/11(木) 07:38:32.525 ID:0e60jbPHM

そもそもストレスと感じない


4:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/03/11(木) 07:42:34.800 ID:jFWafRW30

>>2
強いな



3:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/03/11(木) 07:40:05.939 ID:95E/09LgM

「何に対してストレスを感じるのか」を正確に把握することから始めましょう


4:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/03/11(木) 07:42:34.800 ID:jFWafRW30

>>3
人間関係
性格は神経質な方


5:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/03/11(木) 07:42:49.729 ID:TkMLkjnj0

他人の所為にすればストレスなんて感じないw


7:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/03/11(木) 07:43:25.797 ID:0e60jbPHM

>>5
他人のせいに出来ない人もいるんだよ


9:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/03/11(木) 07:44:15.574 ID:TkMLkjnj0

>>7
そんなの心がけ次第だろwww


11:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/03/11(木) 07:45:20.472 ID:jFWafRW30

>>5
他人のせいにしてもどうしようもならないストレスだとしたら?


24:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/03/11(木) 07:53:04.179 ID:TkMLkjnj0

>>11
自己責任だろ


31:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/03/11(木) 08:01:52.560 ID:jFWafRW30

>>24
自律神経失調症ではある


6:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/03/11(木) 07:43:04.266 ID:Kn1XSD+Ia

受けたストレスを速攻で余所に投げつけてるだけだぞ


8:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/03/11(木) 07:43:59.171 ID:qTAq5gVt0

自分はロボットなんだ機械だから何も感じないと自分に言い聞かせる


13:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/03/11(木) 07:46:37.773 ID:U8dcreuEd

ストレスは笑いにして昇華するしかない


14:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/03/11(木) 07:47:07.540 ID:wiARLmjD0

筋トレしたら若干良くなった気がする
あとは慣れ


15:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/03/11(木) 07:47:31.960 ID:8rY4gLy3M

自己肯定感が低いんだな


16:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/03/11(木) 07:48:14.860 ID:0e60jbPHM

ストレスに弱い方だと思ってたけど耐性「高」だったぞ


18:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/03/11(木) 07:48:55.422 ID:om+lB4arr

筋肉はすべてを解決する


22:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/03/11(木) 07:52:37.373 ID:W9Qcf1uJM

ストレスの原因を解決しないと


28:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/03/11(木) 07:57:47.242 ID:qE5/e6ij0

みんな逆の結果出てそうwww


30:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/03/11(木) 08:01:38.002 ID:W9Qcf1uJM

ストレスに弱い
て具体的にどーゆーこと?


33:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/03/11(木) 08:04:35.768 ID:jFWafRW30

>>30
ストレスかかると免疫力低下して体調不良に悩まされる
集中力低下、抜け毛など他にもある


35:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/03/11(木) 08:07:32.412 ID:W9Qcf1uJM

>>33
例えばどういうストレスがあるの?


39:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/03/11(木) 08:09:01.341 ID:jFWafRW30

>>35
主に人間関係が原因
コミュ障なのでそれにさらに拍車がかかる


43:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/03/11(木) 08:12:30.817 ID:HyWdiIi5M

耐性よりも回避能力の方が大事だと悟った


46:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/03/11(木) 08:16:58.571 ID:jFWafRW30

>>43
逃げることも大事だ
だが逃げることができないならば回避のしようがないのでは?


47:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/03/11(木) 08:18:16.337 ID:HIhtqeANH

>>46
それは逃げる判断が遅えのでは?


50:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/03/11(木) 08:23:25.567 ID:jFWafRW30

>>47
そういうこともある
だが人生には逃げられない局面があるものだろ?


51:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/03/11(木) 08:23:35.856 ID:HyWdiIi5M

>>46
逃げることが出来ないっていう思い込みが消えた瞬間世界が変わるぞ


59:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/03/11(木) 08:27:24.578 ID:jFWafRW30

>>51
人生には逃げ方がわからない局面があるものだ


55:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/03/11(木) 08:25:19.035 ID:vgqRQnUmd

ストレス耐性は生まれつき要素強すぎだからなぁ
気にしないのを頑張るとストレスになるよねぇ


56:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/03/11(木) 08:25:48.548 ID:8Z8OblosM

ブラック企業で5年間働いたら耐性ついた


 

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