1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/04/03(土) 08:50:21.08 ID:4yR0Y47p0
もうダイエットとか無理や
やってられん
元スレ https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1617407421/
3:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/04/03(土) 08:51:13.90 ID:JqAtJDU/p
肉は太らないぞ
4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/04/03(土) 08:51:20.03 ID:s/uyp6Ujp
運動したらええやん
6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/04/03(土) 08:51:46.39 ID:doafsu4na
ちゃんと空腹を感じ始めてから食ってるか？
空腹感じる前に （そろそろ飯の時間やな） って食ってたら太るぞ
7:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/04/03(土) 08:51:55.31 ID:HliGHrxxd
脂質と炭水化物で太れるからな
8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/04/03(土) 08:51:58.34 ID:Bn7QqJJ1a
豆乳がぶ飲みしろ
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/04/03(土) 08:52:54.37 ID:V147fFJs0
>>8
豆乳でも飲み過ぎたら太るぞ
10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/04/03(土) 08:52:31.47 ID:Gdgywm8vM
肉と魚だけ食べてれば健康的に痩せられるぞ
食うなとは言わんからマジで炭水化物は減らせ
11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/04/03(土) 08:52:38.22 ID:MREn7F9Ya
身長体重年齢は
17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/04/03(土) 08:53:45.84 ID:4yR0Y47p0
>>11
162
81
34
12:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/04/03(土) 08:52:47.84 ID:PihClYYUa
肉はむしろ太らんわ
14:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/04/03(土) 08:53:08.64 ID:KqITZU8/a
人類は穀物で栄養取るようになって太り始めたんや
肉食ってるだけなら太らん
15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/04/03(土) 08:53:16.01 ID:gWvY1DSq0
ワイも白米とパスタとウイスキーのビーガン の暮らししとるけど痩せないで
16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/04/03(土) 08:53:36.16 ID:82GgYIDY0
中途半端に糖質減らしたら逆効果やからやるなら完全に絶て
18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/04/03(土) 08:53:47.44 ID:9euEIeij0
肉は太らない定期
22:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/04/03(土) 08:54:47.32 ID:doafsu4na
空腹も感じてないのに食べてたらそらカロリー摂取量と消費量のバランス悪いわな
23:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/04/03(土) 08:54:52.84 ID:GVlrP7aP0
おれ炭水化物けっこう食べてるけど趣味ランニングだから体重は増えん、カロリー消費しよう
24:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/04/03(土) 08:54:58.10 ID:tQIgegz/M
総カロリーを落とせばええんや
脂質のとりすぎやろな
27:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/04/03(土) 08:56:41.93 ID:qJRStODj0
卵もセーフ？腹減ったらゆで卵食ってるわ
28:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/04/03(土) 08:56:50.90 ID:Gtz6Z6rKM
刺身カロリー低すぎてビビるわ
金かかるけど美味いしダイエットにええし最高
35:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/04/03(土) 08:59:39.40 ID:qeMarEii0
>>28
イカがコスパいいかな？
29:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/04/03(土) 08:57:15.07 ID:XNQE7b320
肉魚野菜を一切断て
米パン麺だけ食べるようにしろ
30:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/04/03(土) 08:57:39.29 ID:apVW3d2y0
なぜ肉が太ると思うのか
32:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/04/03(土) 08:58:35.85 ID:ZCuisExw0
糖が圧倒的に太るわ
33:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/04/03(土) 08:58:36.91 ID:kJa2jQSN0
生クリーム飲んでそう
34:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/04/03(土) 08:59:27.04 ID:rS7fFhpLd
炭水化物だけ永久に封印したら肉食ってても太らんで
37:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/04/03(土) 08:59:48.33 ID:Gtz6Z6rKM
たまに間食(大嘘)
38:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/04/03(土) 09:00:00.88 ID:evAQzSg9p
基本オートミール主食で食べてんのにたまにラーメン食ったらちゃんと体重増えるの腹立つ
39:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/04/03(土) 09:00:21.51 ID:26tZTsnb0
痩せたいけどドカ食いしたい
40:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/04/03(土) 09:00:25.29 ID:OIFHbFQX0
太らないかもしれないけど臭くなるやろ
周りに気づかれてるで
なんでオタってよく食べるくせにチビが多いんだろうな
162って女の子かな？