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【悲報】ワイの友人、筋トレで屈強な体を手に入れた引き換えにハゲる

友人が過度な食事制限と毎日のランニング、筋力トレーニングにより2ヶ月で滅茶苦茶引き締まったボディを手に入れた代わり、一気に頭髪が薄くなってしまったのを見てからワンパンマンのサイタマが鍛えすぎて禿げたの、あながち間違ってないような気もしてます
禿げた要因は夏に帽子を被らずに外走ってたのと、栄養不足、だそうですわ
食事制限ほぼ無し(普通の食生活)でも痩せていってるから時間とハゲのトレードオフってことかにゃ  https://twitter.com/tobo_katsuo/status/1355020370294706176 
完全に身体が悲鳴上げてて、頭髪のエネルギーすら体組織維持に必要という所だったんだろう…  https://twitter.com/tobo_katsuo/status/1355020370294706176 
筋トレするとテストステロンが増えるから頭髪が薄くなって、体毛が濃くなるってことかな?  https://twitter.com/tobo_katsuo/status/1355020370294706176 
過度な食事制限はマジで髪の毛なくなるよ。そして太っても戻ってこない。  https://twitter.com/tobo_katsuo/status/1355020370294706176 
普通に栄養失調だろうなぁ…代謝バランスが食事制限とオーバーワークのコンボで逝ったんやろなと 筋肉量が増加するに連れ上がるハードワーク後のテストステロン増加量がAGAを誘発させた説もあるな でも結局ハゲるかどうかは体質に依存するところが一番大きいらしいから運がなかっただけかも  https://twitter.com/tobo_katsuo/status/1355020370294706176 
禿げるほど頑張るってそのままの意味なんだね… 栄養が足りないときは生きるために必要なところに回していくから頭髪にまで行き渡らないのかストレスなのか他の要因なのか  https://twitter.com/tobo_katsuo/status/1355020370294706176 
短期勝負のダイエットは、病気で体重が激減するのと同じようなものだと思ってる。  https://twitter.com/tobo_katsuo/status/1355020370294706176 
これはマジ。 35キロ落とした時に久々に友達に会って「お前そんなデコ広かったっけ?」って言われて僕はダイエットを辞めた。  https://twitter.com/tobo_katsuo/status/1355020370294706176 
「体を鍛えると髪が薄くなる」理屈の研究してる人いるのかな  https://twitter.com/tobo_katsuo/status/1355020370294706176 
ひえっ…過度にやり過ぎない程度にしないとな(そんな根性も無いけど)  https://twitter.com/tobo_katsuo/status/1355020370294706176 
食事制限なしで一日おきの筋トレ続けると、いい感じの筋肉と健康的でメリハリのある生活が手に入るぞ!  https://twitter.com/tobo_katsuo/status/1355020370294706176 
自分もフィットしたらもうちょっと頭薄くなるかな?と思ったけどしないな。面倒くさいし。  https://twitter.com/tobo_katsuo/status/1355020370294706176 
過度な食事制限と運動のストレス 食事からの充分な栄養がとれない 何らかの原因で毛穴の環境が悪い この3つで毛根が痩せ細り一気に薄毛が進行するのは実体験であるなぁ  https://twitter.com/tobo_katsuo/status/1355020370294706176 
【筋トレでハゲる?】 ・筋トレ自体でハゲるとは考えにくい ・ただ、筋トレサプリがハゲを『加速』させるのは医学的にあり得る 例)クレアチンサプリを飲む ⇒男性ホルモンのジヒドロテストステロン(DHT)が増加 ⇒DHTが髪の成長を阻害 理屈的には『フィナステリド』等を飲めば、悪影響を防げるはず!  https://twitter.com/tobo_katsuo/status/1355020370294706176 
ちゃんと食べてちゃんと休まないとハゲます。 “ほどほどに”が1番大切。  https://twitter.com/tobo_katsuo/status/1355020370294706176 
 https://twitter.com/tobo_katsuo/status/1355020370294706176  ライザップとかのジムの隣でアデランスだかアートネイチャーだかの店出すのいいかもしれん。
ミネラルを中心とした栄養不足なのだ。引き締まったボディと健康なボディは定義が違うのだ。  https://twitter.com/tobo_katsuo/status/1355020370294706176 
そう言えば23歳から水泳やり過ぎて、 25歳で頭皮スカスカになった。  https://twitter.com/tobo_katsuo/status/1355020370294706176 
若い時にダイエットしたら髪の毛が細く、へにゃへにゃになって、戻るのに3年かかりました。 近況ですが、頭頂部が禿ています。床屋に行かないと、髪の毛が右側サイドだけ元気でアンバランスになる…・  https://twitter.com/tobo_katsuo/status/1355020370294706176 

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