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【悲報】弱男ワイ、体を鍛える事に本当に価値があるのか分からなくなる

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/17(土) 03:49:52.28 ID:qF8wmftAp

誰にも見せる機会ないやん


元スレ https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1663354192/

2:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/17(土) 03:50:34.13 ID:qF8wmftAp

それなりに体に変化見えてきたけどこれ続けるメリットあるのか疑問になってきたわ


4:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/17(土) 03:51:52.78 ID:pFnhKiLhd

一度でも筋肉付けた経験が無いと年取ってから苦しむぞ


5:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/17(土) 03:52:04.31 ID:REGP62bP0

正直あまりない
ムキムキになっても嫌われるパターンもある
軽い散歩と屈伸30回くらいがちょうど良い


6:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/17(土) 03:52:35.14 ID:hBes2+yJ0

少なくとも筋肉があれば人権は得られる


8:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/17(土) 03:54:12.86 ID:ABRWftmQa

アドレナリンとノルアドレナリンが出るのが大きい
ムキムキマッチョ目的じゃなくてもバイタリティ溢れる人間になれる


9:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/17(土) 03:54:13.43 ID:88aL+/030

精神を鍛えろよ


10:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/17(土) 03:54:16.15 ID:qF8wmftAp

しかも3ヶ月続けた割には大して成果ないし


11:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/17(土) 03:55:34.42 ID:aT8fP1hc0

>>10
やり方が間違ってるか大してやってないか


12:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/17(土) 03:55:43.33 ID:AqDjug3wM

運動すると腹減るから動くな


13:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/17(土) 03:56:30.68 ID:qF8wmftAp

せめて誰かに見せる機会があればええんやけどな


14:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/17(土) 03:57:44.34 ID:NIEmu+AK0

一度でも筋肉付けたらもうヒョロガリに戻ろうなんて気は微塵も起きんわ
ヒョロガリ晒して生きるのはもう恥ずかしくて無理や


15:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/17(土) 04:00:15.20 ID:2yojxQkyd

3ヶ月とか多少の筋肉と神経系しか発達しないから
成果云々言うのは一年続けてからにしろ


16:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/17(土) 04:04:24.76 ID:2UW/QeBE0

・ストレス解消
・抗がん作用
・アンチエイジング
・骨密度強化
・メンタルヘルス維持

体を鍛える事によるメリット
鍛える事で欲しいものは、見た目のムキムキのボディラインじゃなく上記のメリット


20:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/17(土) 04:07:02.53 ID:2UW/QeBE0

>>16
あと、ラーメンとか爆食してても内臓脂肪を増やさないようにする
という目的もある
というかそれが第一目的やなw


18:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/17(土) 04:06:01.65 ID:sAccd8tTM

ベンチ100kgあがるようになってからは自分もここまで出来たんや!みたいな自信がついて何するのも積極的になったわ


19:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/17(土) 04:06:06.06 ID:hMk88gPs0

金稼げるスキル鍛えろよ


21:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/17(土) 04:08:06.90 ID:r0GamT7wa

心技体の順番やぞ


22:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/17(土) 04:09:02.07 ID:sAccd8tTM

>>21
優先順位なん?


23:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/17(土) 04:10:32.00 ID:r0GamT7wa

>>22
根性が無ければ技を覚える修行に耐えられず
体力が無ければ技を繰り出すこともできん

こういう話や


24:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/17(土) 04:13:22.99 ID:sAccd8tTM

>>23
なるほどな!
ありがとうやで


27:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/17(土) 04:14:48.49 ID:sAccd8tTM

力の無い正義は無力であり、正義の無い力は暴力であるとかなんとか
柔道の先生がいうてたな


28:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/17(土) 04:19:05.78 ID:r0GamT7wa

武道修練では納得できんのなら仏道修行のほうにいけ
メンタルが完全に論理武装されるから
佇まいに迷いがなくなって眼光が変わってくるわ


17:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/17(土) 04:05:06.81 ID:tlx50CRjd

服着てても分かるレベルになればええ
ワイは5年かけて48kgから78kgなった



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