1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/15(木) 03:28:46.49 ID:eTZ10+6Za
なにこれ
元スレ
https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1671042526/
2:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/15(木) 03:29:17.90 ID:eTZ10+6Za
低音調理器買えばええらしいけど面倒やな
3:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/15(木) 03:29:42.12 ID:YWLgAzey0
何やってもってやりきってないやん
4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/15(木) 03:33:40.39 ID:Pio9xaD80
鶏ハム定期
5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/15(木) 03:33:41.86 ID:IjN7pDN40
レンチンでサラダチキンできるし味噌漬けにしてもうまい
6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/15(木) 03:34:23.25 ID:H2CM8DlFa
普通に煮ただけでもうまいんやが
やっすい味覚なんやろか？
コスパいい味覚とも言えるんやろうけど
7:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/15(木) 03:34:49.81 ID:Uz2qi1Nq0
安い肉やめて胸でも100g100円以上のにしたらええで
38:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/15(木) 03:57:37.45 ID:8+s3W4S50
>>7
ですよねー
41:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/15(木) 03:58:19.43 ID:ecWaLI4r0
>>38
高いな
47:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/15(木) 04:01:54.26 ID:8+s3W4S50
>>41
そら焼いてますし…
44:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/15(木) 04:00:25.59 ID:Uz2qi1Nq0
>>38
生食用なのに焼ってどういうことや
48:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/15(木) 04:02:44.79 ID:8+s3W4S50
>>44
51:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/15(木) 04:03:10.01 ID:OqGNpooV0
>>48
うまそ～
53:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/15(木) 04:04:55.28 ID:Uz2qi1Nq0
>>48
たたきか
盛り付け適当だとグロいな
8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/15(木) 03:36:13.29 ID:hsYRmU4j0
刻んでカレーでええねん
9:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/15(木) 03:37:01.33 ID:1+OWy6g10
そぎ切りにしてチキンカツにしろてみ
めっちゃ柔くて🐴いで
10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/15(木) 03:37:55.54 ID:XHjg9hI40
ささみとかトンカツにすりゃうまいがカロリー爆上がりで食う意味ないよな
11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/15(木) 03:39:15.88 ID:MsVMB0Iu0
鳥チャーシューにネギかけて最近食べとる、美味いやで
12:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/15(木) 03:40:22.35 ID:IjN7pDN40
とんかつにするのはさすがに無理やろ
21:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/15(木) 03:48:42.05 ID:26TW0Cwaa
>>12
てきらぁ
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/15(木) 03:41:09.03 ID:Za+GzMLA0
とけるチーズ振りかけて焼け
14:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/15(木) 03:41:44.41 ID:rVtLMXW70
よだれ鶏ええぞ
15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/15(木) 03:42:02.14 ID:tPNymSdOd
ミンチにすると使いかってええで
16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/15(木) 03:43:20.76 ID:ecWaLI4r0
チキン南蛮やね
週1でつくってるわ
17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/15(木) 03:44:20.71 ID:zMv5uyL4r
フランス人「ラードを80度に温めたらそこへハーブと塩で味付けた胸肉を沈み込ませて5時間低温調理♥油が染みた美味しいコンフィの出来上がり！」←いうほど低カロリーか？
18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/15(木) 03:46:14.32 ID:Uz2qi1Nq0
>>17
低カロリーのためにコンフィにしとるわけやないし
19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/15(木) 03:47:42.07 ID:tPNymSdOd
>>17
コンフィが低カロリーなんて誰が言った？
20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/15(木) 03:48:08.04 ID:ecWaLI4r0
今日は胸肉とキャベツの味噌炒めをつくって見ようとおもう
昨日ツベでみかけてくそうまそうやった
22:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/15(木) 03:49:37.35 ID:XHjg9hI40
カレーも試したがパサパサで旨味ないからガッカリ感やばいんよな
まあ最低限くえなくないみたいなレベル
きんにくんとかささみとかばっかり食ってるとか頭のネジ外れてるよ
23:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/15(木) 03:50:12.49 ID:tPNymSdOd
塩ふって15分置いて弱火で30分茹でれば旨いスープとれるぞ
63:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/15(木) 04:14:23.79 ID:UwRbHX8qa
>>23は茹で鶏でそのまま食べられるんか？
24:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/15(木) 03:52:36.58 ID:6YAEpet50
醤油、ニンニク、ショウガ、日本酒に漬け込んで片栗粉つけて揚げろ
27:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/15(木) 03:53:26.45 ID:uAXD57OVa
焼き鳥自分で作っとる
うまいで
７のササミステックのタンパク質含有量盛ってねえか？
あんな量で２０ｇもあるか？
常温に戻してから皮目をしっかり焼いて裏返したら火を止めて蓋して放置
冷めたらもう1回火をつけて焼ける音したら裏返してもう1回皮目を焼く
これでプリプリのむね肉ソテーになる
むね肉は高温が続くとパサパサになるから余熱メインで焼くと美味しい
砂糖と塩で水分出すだけでもマシになる
塩コショウで焼く
これだけでいい