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デブはプロテインとコーヒー採れ！　捗るぞ！

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もりた🧃 (@morita_diet)
もりた🧃 @morita_diet 2021-02-03 11:45
痩せてる人は高確率で朝にコーヒー(ブラック)飲んでるって気づいた。多分朝の時点でカフェインで代謝上げてるから代謝効率いいのかなと思ってます。あとプロテインは筋トレしてなくても飲みましょう(水割)プロテイン飲むだけで体脂肪が減るっていう論文がちゃんと存在してます。私も毎日飲んでます。
のそーとろす (@nodoka0728)
のそーとろす @nodoka0728 2021-02-04 13:51
ブラックコーヒーはずっと飲んでたけど、プロテインしっかり摂って糖質減らしたら痩せた。  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
アキ (@kanan_aki_naan)
アキ @kanan_aki_naan 2021-02-04 13:43
そうなの？自分も仕事前とかコーヒー飲むけどただしブラックではないが、ブラックならいいのかな？ただ、トイレが近くなるのがね…  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
白玉だんご@うたとぱーかす (@ssdangoss)
白玉だんご@うたとぱーかす @ssdangoss 2021-02-04 13:39
自転車をこいで電車は立ちんぼで出勤直後に飲むプロテイン 【白玉だんごこころの短歌】  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
𝑲‌𝑰‌𝑹‌𝑰‌𝑺 (@Kiri_Suiren)
𝑲‌𝑰‌𝑹‌𝑰‌𝑺 @Kiri_Suiren 2021-02-04 13:38
こういうの好きで調べる事があるんだけど、コルチゾール(覚醒ホルモン)の分泌が高い9:00頃まではコーヒー飲まない方が良いっての見てから毎日9:30以降にしてる  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
もに子 (@monimoni121212)
もに子 @monimoni121212 2021-02-04 13:36
1度依存性経験して地獄みてるから毎日カフェイン取るのは心の底からオススメしない  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
おほほ( ͡ ͜ʖ ͡ )5.4 (@hrwb5)
おほほ( ͡ ͜ʖ ͡ )5.4 @hrwb5 2021-02-04 13:35
明日からブラックコーヒー飲みます☕️  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
Unknown@パーツ交換PC1台分出費マン (@Unknown45013)
Unknown@パーツ交換PC1台分出費マン @Unknown45013 2021-02-04 13:35
つまりプロテインのコーヒー割りが最強かー(´･ω･`)  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
ワンヌ (@Nafsh9)
ワンヌ @Nafsh9 2021-02-04 13:30
分かったこれからコーヒー飲む  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
PSY🦏 (@PSY0196)
PSY🦏 @PSY0196 2021-02-04 13:30
プロテインちゃんと飲むかぁ  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
だいちぐりーん (@daichigreen_)
だいちぐりーん @daichigreen_ 2021-02-04 13:23
朝にコーヒー飲んだらもっと痩せちゃう！？  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
レトロゲームで遊ぼう！ (@Retoro_Gamer)
レトロゲームで遊ぼう！ @Retoro_Gamer 2021-02-04 13:19
へんだな。コーヒー飲んでるのに  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
むーみん (@BC55FB66yuyu)
むーみん @BC55FB66yuyu 2021-02-04 13:10
朝にブラックコーヒー飲むから痩せるんじゃなくて、痩せてる人にその傾向があるだけです私は毎朝ブラックコーヒー飲んでますがちーーーーっとも痩せませんし太るばかりです  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
分身ばいよりんのくろわたさん (@kurowata_vn)
分身ばいよりんのくろわたさん @kurowata_vn 2021-02-04 13:10
たしかに飲んでる  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
あきこま (@Akikomar_mad)
あきこま @Akikomar_mad 2021-02-04 13:10
千葉県民は朝からマックスコーヒー飲むからダメなんだよ！  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
こると＠FF14-Ultima (@Colt1911_FF14)
こると＠FF14-Ultima @Colt1911_FF14 2021-02-04 13:08
気苦労が絶えないからコーヒーでカフェイン摂取しないとやってられないので痩せている説。 歳を取ると体質変わるって言われたけど全然そんな事なかった。  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
きたのけーた (@220reds)
きたのけーた @220reds 2021-02-04 13:03
全部当てはまってる人だ🙌  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
ぽんたろ (@fakeayapon)
ぽんたろ @fakeayapon 2021-02-04 13:01
こういうのを見た奴がコーヒー屋に来る。  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
腰温めとき男@ぽこつん (@kosi_attametoki)
腰温めとき男@ぽこつん @kosi_attametoki 2021-02-04 13:00
めっちゃ有益だし、スマートな痩せ自慢ですこ  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
モカ&エメ@常識人 (@mok_eme)
モカ&エメ@常識人 @mok_eme 2021-02-04 12:59
僕も朝にコーラ飲んでるから痩せてるのかな…  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
こーた (@790125)
こーた @790125 2021-02-04 12:56
朝どころか昼も夜もブラックコーヒー飲んでるけどね…  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
亜寿香(以前はsugaru_up) (@Hoom_m8)
亜寿香(以前はsugaru_up) @Hoom_m8 2021-02-04 12:52
やってみよう…  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
arumiku (@Honey_Lulu)
arumiku @Honey_Lulu 2021-02-04 12:51
運動せずにプロテイン飲んだら腎機能痛めるからちゃんと運動してから飲もうな！  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
すー過酷 (@suu_cas_net)
すー過酷 @suu_cas_net 2021-02-04 12:47
正社員の頃毎朝ブラックコーヒー飲んでたけど太ったからとてもそうは思えない。  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
LADY_KAMAA (@greennail999)
LADY_KAMAA @greennail999 2021-02-04 12:46
プロテインデビュー！  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
りんちょ。 (@linchotoon)
りんちょ。 @linchotoon 2021-02-04 12:46
のんでない。  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
Akari AKAZA (@I_am_AKAZA)
Akari AKAZA @I_am_AKAZA 2021-02-04 12:43
これ信じちゃう人いるの…？  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
すすきのZERO 仁王はるか (@NioHaruka)
すすきのZERO 仁王はるか @NioHaruka 2021-02-04 12:41
わー！知らないうちに代謝あげていたというかカフェイン取らない時がないんだが  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
一休 (@Ikkyuh0193)
一休 @Ikkyuh0193 2021-02-04 12:40
でも、太ってる～～（ﾉ ´ｰ`)ﾉﾌｯ  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
Ashley ❖ kujata (@xx_Ashley_e)
Ashley ❖ kujata @xx_Ashley_e 2021-02-04 12:37
やっぱりプロテインすごいやつなんだな(´ｰ｀)  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
あまだれごはん (@makochan201506)
あまだれごはん @makochan201506 2021-02-04 12:35
本当に？プロテイン飲むだけで？飲んでみようかな　毎朝コーヒーは飲んでるよミルク入りだけど  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
くろぼう (@ZM5cvw5m3Skucco)
くろぼう @ZM5cvw5m3Skucco 2021-02-04 12:33
え、マジで代謝上がるの！やってみようかな。でもブラックもプロテインも胃が弱い私には抵抗がある。。よい飲み方ないかな🤔  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
一ノ瀬史弥 (@ichinosefumiya)
一ノ瀬史弥 @ichinosefumiya 2021-02-04 12:22
めちゃくちゃ正しいと思うしいい事言ってるなぁと思うのにリプ欄のDaiGo動画で一気に胡散臭くなってしまうのホントに草 やっぱりイメージって大事なんやなぁ  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
ちー🇯🇵 (@mer0bnz0)
ちー🇯🇵 @mer0bnz0 2021-02-04 12:19
ブラックは良く飲むから、プロテインも飲んでみるか。 初心者へのおすすめを探してみよう。 合わないとお腹がピーになるから、難しそうw  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
あゆゆゆ (@ayupon0609)
あゆゆゆ @ayupon0609 2021-02-04 12:18
コーヒーもプロテインも飲み出した私は来年にはきっとガッキーになってるって事だね＼(^o^)／✨ そして今日もリングフィット頑張ったぞぉ💪運動後のプロテイン美味しい❤️  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …
早寝 (@hayaneyamashi)
早寝 @hayaneyamashi 2021-02-04 12:18
まじかー。 ワイは毎朝パスタ食った後コーヒー飲んでるから実質0カロリー  https://twitter.com/morita_diet/status/1356795818070560768 …

コメント一覧

  1. 匿名 より:
    2021年2月8日 04:16

    過度な肥満の場合、その時点で肝臓が脂肪肝に達してるからプロテインで負担を増すよりも、先に体重を落としてからプロテインの補助導入が良いと思う。食事で十分の摂取できるので。肝臓の数値が上がるだけで、良い事は無い。

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