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患「めまいがするので耳鼻科に行くべきでしょうか。4時間睡眠です」 医「寝て」

患「めまいがするので耳鼻科に行くべきでしょうか。4時間睡眠です」 医「寝て」 次の方 患「吐き気します。胃カメラのために紹介状ください。3時間睡眠です」 医「寝て」 次の方 患「うつ病ですか。毎日ゲームで2時間睡眠です」 医「寝て」 次の方 患「すごく元気です。1時間睡眠です」 医「寝て」
6時間以上の睡眠を確保するだけで本当びびるくらい改善される これは本当。  https://twitter.com/cicada3301_kig/status/1453687423196545026 
過眠症だから寝ないと眠いし寝すぎると眠くて頭痛い 何しても地獄  https://twitter.com/cicada3301_kig/status/1453687423196545026 
最後の患者はなぜ元気なのに病院にきたのか 最後の患者はこの医師自身なんだよね(適当)  https://twitter.com/cicada3301_kig/status/1453687423196545026 
なるほど!睡眠時間短くても吐き気は起こるものなんか! 最近はある程度確保してるからやっぱり発作の可能性、、、 単に足りてなくて吐き気することもあるのは気をつけなあかん!  https://twitter.com/cicada3301_kig/status/1453687423196545026 
笑っちゃいけないんだろうが、医者の答えが一貫しているのがツボ🤣  https://twitter.com/cicada3301_kig/status/1453687423196545026 
自分も無呼吸症候群だった 心臓の手術してからハッキリと分かった ただのイビキだと20年間放置した結果心筋梗塞で死にかけました 皆様、命ある内に無呼吸外来に行きましょう 5時間寝たつもりでも無呼吸で2時間しか寝てなかったらしい睡眠の質を改善することが大事です  https://twitter.com/cicada3301_kig/status/1453687423196545026 
あと一時の私みたいに睡眠時間はとっていても眠るたびに高画質総天然色3Dで悪夢がついてくるパターンもあるから、ちゃんと寝てるよーという人も睡眠の質は見直してみて いずれにしても睡眠の力はバカにできない  https://twitter.com/cicada3301_kig/status/1453687423196545026 
4人目、1時間睡眠で疲れが出てないのとか過覚醒疑うしお薬で調整して眠れるようにしてあげよ、統失リスク感じちゃう(4人目なんで病院きた?って引きずって家族が連れてくる場合もあんだよぉ  https://twitter.com/cicada3301_kig/status/1453687423196545026 
寝よう。せめて6時間。 お若い方こそ眠って下さい。 睡眠不足は老化を早めると、個人的には思っています。私は、年齢的に眠れる時間が短くなってます。朝早く目が覚めます。若いうちこそ睡眠時間を削って何かしてはいけません。  https://twitter.com/cicada3301_kig/status/1453687423196545026 
朝起きられないし4時ぐらいに起きます19時ぐらいに眠くなるし、3時過ぎまで寝れません 昼間に眠くなるし20時間くらい寝ることもあります 何時間睡眠か解りません  https://twitter.com/cicada3301_kig/status/1453687423196545026 
1時間睡眠ですごく元気な4人目が躁病で寝てって言われるオチがすごく良かった  https://twitter.com/cicada3301_kig/status/1453687423196545026 
うー。確かにカフェイン漬けかもなあ。夜勤の谷間とか10時間位寝てるけど。そうかー自律神経がアレかーそうかー  https://twitter.com/cicada3301_kig/status/1453687423196545026 
寝不足だとほんと昼間のパフォーマンス低下する。あらゆることが悪い方向に行くので、寝ましょう。  https://twitter.com/cicada3301_kig/status/1453687423196545026 
寝りゃだいたい何でも解決します 俺、何やっても死にたい時期があったけど、死にたい時期はだいたい睡眠不足 寝ても治らない場合は精神科にお世話になります  https://twitter.com/cicada3301_kig/status/1453687423196545026 
睡眠てほんと大事だし、寝れないのならシエスタ禁止。 運動必須。  https://twitter.com/cicada3301_kig/status/1453687423196545026 
心療内科 患「眠れない」 医「他の症状は?」 患「耳鳴りとか目眩とか」 医「先に耳鼻科行って」 耳鼻科 患「耳鳴りとか目眩とか」 医「睡眠時間は?」 患「3時間」 医「寝て」 患「(なにこのループ)」 ※実話  https://twitter.com/cicada3301_kig/status/1453687423196545026 
まず診察行ったら「最近どう?寝れてる?」聞いてくるもんな🤣 んで、先生の処方のおかげで7時間寝てますって答えたら「ん?それでこの状態はおかしい…何か嫌なことあった?」となる。  https://twitter.com/cicada3301_kig/status/1453687423196545026 
23〜25歳くらいから目眩、吐気、頭痛、胃痛、関節痛、筋肉痛、貧血、倦怠感等にて内科行くけど快癒せず、31歳でやっと精神科で鬱+不眠判定 当時睡眠時間は5〜7時間と返答 然し入眠障害+中途覚醒でその半分程度しか寝てなかった可能性… 床についた時間を睡眠時間と思うとこんなミスも発生するのです  https://twitter.com/cicada3301_kig/status/1453687423196545026 
・午前1時帰宅 ・午前2時夜間トラブルで起こされる ・午前4時とりあえず対応完了で寝る ・午前5時半起床 っての一年近く続けていたら朝は真っ直ぐ歩けない体になってたな_(┐「ε:)_  https://twitter.com/cicada3301_kig/status/1453687423196545026 

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