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酒を本気でやめようと思うんだが、何をしたらいいのか教えてくれ

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 04:40:15.385 ID:Xa1FqXNmM

アル中怖い


元スレ https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1604259615/

96:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 05:08:08.047 ID:yIH/ZY/A0

たぶん>>1は既にアルコール依存症だし
自分一人で酒止めるのは無理だろ
断酒会とかAAとかの会合に参加すればいい


99:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 05:08:54.081 ID:ME8/vmPr0

>>96
おっしゃる通り
とっくに依存症

もう一生酒のことを考えて生きるしかない


110:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 05:13:16.139 ID:Xa1FqXNmM

>>96
やっぱそうなるよなぁ
AAの人とかそこで意気投合して飲みに行っちゃったりしないのかな


11:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 04:41:37.051 ID:7bvrx/OR0

恋人を作る


14:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 04:42:05.417 ID:Xa1FqXNmM

>>11
いても普通に飲むぞ


15:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 04:42:11.249 ID:LHlS+N9L0

筋トレをすればなんでも解決するという説がある。


20:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 04:43:54.196 ID:Xa1FqXNmM

>>15
夏はやってたんだが最近サボり気味だ
ただ筋トレしてた時も心地よい疲労感と空腹感で結局酒を飲んでしまっていた



16:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 04:42:20.167 ID:bl1CLB9E0

そもそも何故酒を飲みたくなるのかが分からない


20:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 04:43:54.196 ID:Xa1FqXNmM

>>16
酒飲みはお腹すいたらご飯食べたくなるような感覚で酒が飲みたくなるんだよ


17:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 04:42:41.468 ID:ME8/vmPr0

禁酒外来に行く
まじめにスタート地点はここしかないと思う


22:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 04:44:51.900 ID:Xa1FqXNmM

>>17
やっぱりそれしかないか。シアナマイド怖い



26:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 04:47:05.374 ID:Ezciv0mD0

>>22
弁当食べるやつ?あんなの演技に決まってるわ


30:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 04:48:52.010 ID:Xa1FqXNmM

>>26
アル中になると実際震えるらしいぞ。箸もうまく持てなくなるんだと


35:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 04:50:12.698 ID:Ezciv0mD0

>>30
ひさしぶりに文字を書くってなってもあんな震えないから


44:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 04:52:57.479 ID:Xa1FqXNmM

>>35
それが震えるのがアル中なんだぞ。怖いだろ


45:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 04:53:36.014 ID:ME8/vmPr0

>>44
手が震えることがアル依存の診断基準ではないぞ
誤認だ


56:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 04:57:17.811 ID:Xa1FqXNmM

>>45
ああそれは分かるよ
そこまで重度になる前にやめたいという話



62:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 04:58:34.414 ID:Ezciv0mD0

>>56
それが戻るんだよまだおれ30台だからだろうけど


80:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 05:04:29.791 ID:Xa1FqXNmM

>>62
俺は20代だからまだ安心



84:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 05:05:14.031 ID:2JjFZpx80

酒を飲みたくなったらタバコ1本吸えば解決


100:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 05:09:02.876 ID:Xa1FqXNmM

>>84
タバコはもうやめた。今でも吸いたい気持ちはあるけどもう吸うことはないだろうな



101:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 05:09:48.847 ID:ME8/vmPr0

>>100
じゃあもう飲んだら?
相談主がそんなんじゃ誰も助けようなんて思わないよ

肯定してくれる仲間探ししてるようなもんだ


116:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 05:14:48.484 ID:Xa1FqXNmM

>>101
そんな冷たいこと言うなよ


88:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 05:06:17.038 ID:T8sq67BEa

酒を飲みたくなったら代わりにモンエナ一本飲んだほうが健康に良いよ


94:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 05:07:43.436 ID:XVXD0ZSla

>>88
マジで危険だからやめとけ


97:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 05:08:50.545 ID:WznXMPi3p

俺も酒飲みたくないのに飲んじゃう
暇だとヤバイ



104:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 05:10:46.803 ID:HqbLqgYHM

平日禁酒は無理でしょ
0か100か


120:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 05:16:35.074 ID:Xa1FqXNmM

>>104
ニートだからあんまり平日休日は関係ない


105:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 05:11:35.065 ID:6YZlLJ+u0

俺は基本的に酒はもう飲まなくなったな
ノンアルビールは数種類6缶パックで常備してるけどビールは基本的に500と350を一本ずつしか置いてない
よく適度な飲酒は健康にいいとか言われてたけど最新の研究では少量でも悪いとされてるし


123:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 05:17:33.660 ID:Xa1FqXNmM

>>105
>よく適度な飲酒は健康にいいとか言われてたけど最新の研究では少量でも悪いとされてるし

そうらしいね。まぁ体壊さない程度だったら飲んでもいいかなという気はしてる
不健康なもの全て断つとなると、夜更かしもラーメンも全部やめないとだし


130:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 05:19:08.822 ID:6YZlLJ+u0

>>123
俺は今日はこんな時間にネットをやっちゃってるけどふだんはそんなこと絶対にしないんだけどな

普段は12時には寝て5時に起きる生活をしてた


148:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 05:24:52.752 ID:Xa1FqXNmM

>>130
5時起きっておじいちゃんみたいだな



150:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 05:26:00.555 ID:6YZlLJ+u0

>>148
朝、運動したりするからな
それぐらいに起きないと間に合わない


169:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 05:33:22.506 ID:TgUWqJqYd

僕もちょっと禁酒してみよかな


181:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 05:39:22.625 ID:HqbLqgYHM

>>175
無職が何を言う


173:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 05:35:03.156 ID:+B5KZBxjr

二日酔いで出勤して今日だけは酒飲まないって思ってるのに、17:00にはまあいっかってなってる

飲酒欲求だけで自己嫌悪になれるわ


175:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 05:36:31.395 ID:Xa1FqXNmM

>>173
分かる。俺も全くそれと同じ


181:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 05:39:22.625 ID:HqbLqgYHM

>>175
無職が何を言う


197:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 05:44:04.645 ID:HzBCT73Y0

コーヒー飲めよ


202:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 05:46:06.017 ID:Xa1FqXNmM

>>197
コーヒーは肝臓にも良いらしいな。最近何かで読んだ



207:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 05:47:11.184 ID:HzBCT73Y0

>>202
ペーパードリップでいいから豆買って自分で入れろ
だんだん意識がコーヒーにシフトしてくるぞ


225:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/11/02(月) 05:52:15.610 ID:BOkstBYEa

回答はただ一つ
保健所へアルコール依存症の相談にいけ



コメント一覧

  1. 匿名 より:

    筋トレみたいな無酸素運動よりジョギングみたいな有酸素運動のほうがお酒を飲む気が無くなる気がする。
    だから飲みたいと思う度にヘトヘトになるくらい家の近所をジョギングしてみたら?

  2. 匿名 より:

    20年ほど前に配送で店行ったら、いつもいる配送じぃちゃんが従業員出入り口にうずくまっていた。
    声かけたら、プルプル震えてた。じぃちゃん「今日飲んでないから震えが止まらねェ…。」と言った。普段から飲酒運転の常習者だった様だ。

  3. 匿名 より:

    飯食うときの水感覚で酒飲んでいたけど別の飲み物を飲むようにしたらそのまま酒も飲まなくなったな
    タバコと似て別の物で補うかたちならやり易いんじゃないかね?

コメント

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