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食事を全部プロテインとマルチビタミン剤とチョコレートに置き換えようと思ってるんやが、どうやろか?

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/09(金) 05:47:35.39 ID:q0kxsFg90

毎日献立考えるのめんどくさいし食費も安くなるやろうし


元スレ https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1662670055/

2:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/09(金) 05:48:03.87 ID:lVrpbK8NM

は???まんま俺やん


3:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/09(金) 05:48:16.41 ID:q0kxsFg90

>>2
体調どうや?


5:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/09(金) 05:48:42.41 ID:4pzHDIMcM

>>3
朝と夜だけやってるけど絶好調やで


6:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/09(金) 05:49:20.71 ID:4pzHDIMcM

チョコはカカオ98%のにしてる


7:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/09(金) 05:51:27.71 ID:GiIGIQP80

咀嚼しないと唾液が出なくなるから口臭の原因になるし消化器官使わなくなるからやめとけ


9:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/09(金) 05:51:49.58 ID:q0kxsFg90

>>7
ガム食うわ


8:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/09(金) 05:51:35.62 ID:q0kxsFg90

これでなんか足りん栄養ないか?


10:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/09(金) 05:52:50.18 ID:QjRZpEV20

ワイの体やないし別にいいと思う


11:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/09(金) 05:53:32.38 ID:R15NgTUgr

食の楽しみを失いやがって許さんぞ!


13:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/09(金) 05:54:32.36 ID:4pzHDIMcM

>>11
生きてたんか許さんぞおじさん・・・


12:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/09(金) 05:53:54.54 ID:4pzHDIMcM

献立めんどくさい時はお吸い物&オートミールでお茶漬けもどきにして食ってる


14:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/09(金) 05:55:14.48 ID:B5D+R8Nh0

プロテインに食物繊維の粉も入れて飲め👍


15:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/09(金) 05:56:32.55 ID:WzEDXViN0

アレルギーになるで


16:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/09(金) 05:57:53.17 ID:BUFemDZC0

ミネラルと食物繊維足りないやん


17:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/09(金) 05:59:28.08 ID:jx1XLF8V0

マルチミネラルも飲んだ方がええぞ
あとチョコレートはいらんぞ


19:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/09(金) 06:00:53.21 ID:q0kxsFg90

>>17
糖質はどうやって摂るんや?


21:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/09(金) 06:01:50.62 ID:jx1XLF8V0

>>19
プロテインを牛乳で作るとか?
まあ糖質自体いらんのやけどな


18:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/09(金) 06:00:29.40 ID:NotjYJEca

ベースブレッドでええやん


20:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/09(金) 06:01:20.22 ID:q0kxsFg90

>>18
あんなん毎食食っとったら高いやろ


22:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/09(金) 06:02:16.95 ID:SZvNUJlR0

野菜は旬のものなら重さ辺りの値段意外と安いからケチるな


24:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/09(金) 06:04:52.05 ID:q0kxsFg90

>>22
買い物したりその野菜使って何作るか考えたりする時間をなくしたいんや


33:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/09(金) 06:13:56.48 ID:SZvNUJlR0

>>24
偏食はやばいで
バランスよくとは言わないがパターンは作るべきや


25:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/09(金) 06:07:59.52 ID:KotrvAeP0

麦粥とオリーブオイルとプロテインとマルチビタミンのワイ低みの見物


26:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/09(金) 06:08:48.95 ID:J5AROtHMM

咀嚼せえへんとアカンらしいで


28:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/09(金) 06:11:37.59 ID:JVKBcONT0

逆に身体に悪そう


29:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/09(金) 06:12:34.92 ID:UjNBcALm0

肉焼いて食うほうがええやろ


30:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/09(金) 06:12:53.69 ID:q0kxsFg90

>>29
めんどいやろ


32:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/09(金) 06:13:36.52 ID:1eJAjQCh0

ワイはこれ

インスタントスープにオートミール入れて混ぜる
プロテインバーまとめ買い(咀嚼とおやつと洗い物減)
ビタミンミネラル+ビオチン
売ってるゆで卵


37:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/09(金) 06:37:51.73 ID:BuQ5mlg30

顎使わんと頭悪くなるし老けるで


31:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/09(金) 06:12:57.14 ID:hBP+9KFb0

主食がチョコとかカフェインで睡眠の質落ちそうやな


 

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