1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/07/15(金) 12:14:02.16 ID:aNB/Ab8Ip
①変な汗かく
②気分悪い
③ぼーっとする
お陰で気持ち悪いままお仕事する事になったわ…
合わんかった
元スレ
https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1657854842/
2:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/07/15(金) 12:14:53.58 ID:+YBmaKMQa
20代までは毎日4時間睡眠だったが
30代から7時間寝るようにした
4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/07/15(金) 12:15:21.67 ID:aNB/Ab8Ip
>>2
体に悪いんかな
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/07/15(金) 12:16:49.59 ID:Nu29pyRxa
>>4
睡眠とは
5時間かけて体の異常をチェック
2時間かけて修復更新をするんよ
4時間は修復更新されてないからそりゃそうなるよな
21:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/07/15(金) 12:18:30.04 ID:aNB/Ab8Ip
>>13
なるほどな
3:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/07/15(金) 12:14:57.06 ID:aNB/Ab8Ip
1時間の睡眠で3時間分くらいの質に
なりたかったんだが無理か
5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/07/15(金) 12:15:26.23 ID:KKVzrkzc0
自律神経壊れてるやんけ
6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/07/15(金) 12:15:54.60 ID:aNB/Ab8Ip
>>5
マジでやばい
今日から早めに寝る事にするわ
7:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/07/15(金) 12:16:13.68 ID:9NA4va/g0
睡眠減ると普通に寿命縮むで
12:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/07/15(金) 12:16:48.13 ID:aNB/Ab8Ip
>>7
あ、そうやったな…
忘れてた
31:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/07/15(金) 12:20:23.52 ID:WTiPNSoGr
>>7
いいことやん
45くらいで消えたいわ
8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/07/15(金) 12:16:17.51 ID:M1LDHjGl0
２日くらいでわかるやろ
15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/07/15(金) 12:17:11.34 ID:aNB/Ab8Ip
>>8
チャレンジ精神や…
あほやった
9:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/07/15(金) 12:16:34.48 ID:2bTPVa7oa
鉄分とビタミンA取れ
16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/07/15(金) 12:17:19.78 ID:aNB/Ab8Ip
>>9
おk
10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/07/15(金) 12:16:39.99 ID:qaInZRkyM
そのうち慣れるよ
18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/07/15(金) 12:18:00.25 ID:aNB/Ab8Ip
>>10
もう無理や
普通に寝る事にする
11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/07/15(金) 12:16:45.54 ID:fnCC8nTW0
もう手遅れやで
20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/07/15(金) 12:18:10.90 ID:aNB/Ab8Ip
>>11
ほんまか…
14:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/07/15(金) 12:16:54.08 ID:OXUfuoaxd
知らんわザコ
自分の体の特徴すら把握できないの？
22:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/07/15(金) 12:18:57.98 ID:aNB/Ab8Ip
>>14
出来心とチャレンジ精神でやってみたんだが
アホでした😫
17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/07/15(金) 12:17:53.45 ID:BuTUYDQod
9時間寝ないと駄目だわ
6時間とかでも起きてる時の不快感やばい
24:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/07/15(金) 12:19:16.52 ID:aNB/Ab8Ip
>>17
7～9は寝た方がええな
まじで
19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/07/15(金) 12:18:06.51 ID:fw5ZfpLU0
当たり前だわ
23:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/07/15(金) 12:19:11.82 ID:2Rw23D/ed
なろうと思ってなれるもんちゃうやろ
34:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/07/15(金) 12:20:54.61 ID:aNB/Ab8Ip
>>23
せやな
体質的に無理や
26:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/07/15(金) 12:19:31.71 ID:zIymSv3B0
せめてお昼寝しなよ
30:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/07/15(金) 12:20:20.69 ID:aNB/Ab8Ip
>>26
1時間の休み使って寝るようにしようかな…
と思ったけど 普通に夜早く寝るわ
33:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/07/15(金) 12:20:41.15 ID:Nu29pyRxa
>>26
これ
割と解決する
４時間睡眠の時大体昼寝してたからどーにかなってた
27:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/07/15(金) 12:19:59.22 ID:qlrYNKm/0
ワイロングスリーパー、1日9時間ぐらい寝る
28:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/07/15(金) 12:20:13.15 ID:0Xk/pgtq0
6時間って普通だよな？
29:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/07/15(金) 12:20:16.24 ID:QNuBvw1B0
ショートスリーパー自慢してるやつの9割お昼寝してるぞ
36:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/07/15(金) 12:21:28.71 ID:aNB/Ab8Ip
>>29
そうなんか…