1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:26:11.76 ID:cTjkZfKc0
身長176で
62キロだったのが58まで落ちたわ これやばいか？
元スレ
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1624033571/
2:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:26:26.31 ID:cTjkZfKc0
今実家帰って体重計乗ったら発覚したわ
3:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:26:37.58 ID:cTjkZfKc0
それなりにカロリー採ってるつもりやったのに
6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:26:46.89 ID:C9IhM28Sp
骨と皮だけやん
8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:27:04.64 ID:cTjkZfKc0
>>6
そこまででは無いけどそれにちけえわ
9:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:27:08.01 ID:rXjShY3M0
ワイ激太りしたんやが？
11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:27:17.89 ID:cTjkZfKc0
>>9
なんでやねん
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:27:48.95 ID:Di9M1I+y0
炭水化物を食え
14:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:28:11.12 ID:cTjkZfKc0
>>13
米とパスタ食いまくっとるで
15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:28:20.70 ID:cTjkZfKc0
米は一日平均2合くらい食ってるのに
16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:28:29.67 ID:4brUdkgf0
ワイは太ったで
好きな時に好きなだけ食えるし野菜摂らんからやばい
17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:28:51.12 ID:cTjkZfKc0
>>16
お菓子とかは全く食ってないわワイ
18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:28:59.97 ID:cTjkZfKc0
運動も全くしとらんのに
こんなに痩せてるとは
19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:29:06.05 ID:a4qBmWlLd
炭水化物と天ぷらやフライの揚げ物を一緒に食うんや
21:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:29:29.68 ID:cTjkZfKc0
>>19
唐揚げは週一位で食っとる
22:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:29:32.62 ID:UaKdAr1W0
ワイは一人暮らしいで体重減ることをちゃんと予見して爆食＋プロテインで対策練ったで
おかげで
178/58→178/63や
順調に筋肉も体重も増えとる
25:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:30:11.14 ID:cTjkZfKc0
>>22
プロテインはええな
29:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:30:54.38 ID:TieGT+kWM
>>25
ええわけないやろ
腎臓やってまうで
30:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:31:14.00 ID:cTjkZfKc0
>>29
ワイサプリも飲んどるからあかんな
これ以上負担かけれんわ
24:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:30:01.24 ID:cTjkZfKc0
唐揚げ、鯖缶トマト缶パスタ、冷凍餃子、カップ麺、コメ
この辺が主食やな
26:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:30:12.82 ID:cG8tAHq/0
実際最初は痩せる
女ができたら作ってもらうから太る
女が出ていったら一人で作り始めて落ち着く
28:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:30:29.68 ID:cTjkZfKc0
>>26
はえ～
女😳
32:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:31:27.36 ID:OMQiTlc+0
身長176cm58kgは皮と骨やろ
ワイ165cm62kgでちょうどええくらいやぞ
流石に10kg間違えてるやろ
38:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:33:09.51 ID:cTjkZfKc0
>>32
ガチや
44:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:34:59.01 ID:OMQiTlc+0
>>38
ほな痩せ過ぎや
ガチでハゲるぞ
46:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:35:56.14 ID:cTjkZfKc0
>>44
ハゲるん？それは嫌だ
51:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:37:22.96 ID:1SrwCkej0
>>44
痩せてると禿げんの？
もしかしてワイの前髪が後退してるのは173で49のクソガリだからか？
55:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:38:06.89 ID:cTjkZfKc0
>>51
ワイよりヤベーな
40台はなかなか聞いたことないわ
34:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:31:39.14 ID:Li2PAngo0
ワイもやで
実家は買わんでもお菓子がそこら辺にあったから食ってただけで家出たらお菓子自分では買わんし自然と体重減ってるわ
39:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:33:21.00 ID:cTjkZfKc0
>>34
それはあるわ
48:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:37:05.55 ID:Li2PAngo0
>>39
そうやろ🤗
あとはスーパーの惣菜とかコンビニ弁当も買わんしな
35:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:32:04.44 ID:EZ0oPIAM0
ワイは10キロ太ったわ
やばいわ
37:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:32:45.98 ID:PFyG4nMf0
4キロとか誤差やろ
41:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:33:34.62 ID:cTjkZfKc0
>>37
元々痩せ型なのに4キロは誤差やないやろ
40:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:33:27.98 ID:B7RYayiOa
貧乏学生だった頃は俺も身長173で55キロまで落ちてた、体調悪くなるとかは全然ない
42:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:33:47.62 ID:cTjkZfKc0
>>40
じゃあまあいいか
ワイも貧乏学生やし
43:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:34:56.47 ID:cN6TBctOd
プロテインとかサプリって腎臓に負担かかるんか？
45:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:35:47.58 ID:cTjkZfKc0
>>43
サプリはせやで
54:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:38:04.27 ID:UaKdAr1W0
>>43
タンパク質は自分の体重×3倍以上取ると負担かかってあかん
適量じゃないとあかんで
47:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:37:04.44 ID:oSaKZVxh0
わいお菓子とスイーツが主食なのに太らん
56:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:38:38.86 ID:OnLlppWgd
ワイは178cm70kgやから体重は現状維持で筋肉つけてる最中
60:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:39:22.96 ID:UaKdAr1W0
>>56
ええな
ワイの目標体重や
71:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:41:47.43 ID:OnLlppWgd
>>60
ワイも一年前は62キロくらいやったけどデブエットしてこんくらい増えたからガンバ
58:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:39:04.10 ID:x93uXEP50
ワイ一昨年一人暮らし始めて秋までに8kg太ったで
マッマの目がないのをいいことに宅配コンビニのパン弁当外食のループであっという間やった
67:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:40:31.70 ID:EZ0oPIAM0
>>58
ほんこれ
マッマのありがたさを知ったわ
61:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:39:45.40 ID:oSaKZVxh0
最近1日3000キロカロリー菓子とシュークリームとケーキで取ってて運動もしてないのに太らんって病気？
68:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:41:01.89 ID:UaKdAr1W0
>>61
多分体質や
ワイもお菓子食いまくっても体重変化なしやった
ただ血圧は爆上がりしてたから不健康になってるのは間違いなしや
75:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:42:40.39 ID:oSaKZVxh0
>>68
太らんなら不健康でもいっかの精神
72:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:41:51.99 ID:yH0jEXoIa
>>61
マジレスすると見た目とか体重に変化なくても内臓脂肪は確実に増えてるぞ
78:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:42:55.35 ID:oSaKZVxh0
>>72
でもなんで見た目に出ないんだろ
73:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:42:19.68 ID:Li2PAngo0
>>61
大食いの才能あるで
80:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:43:30.10 ID:oSaKZVxh0
>>73
起きてる間ずっと食べてるぐらいにはめっちゃ食べる
63:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:40:25.29 ID:BZsVeJTy0
栄養とれ
煽りではないが、野菜くえ
64:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/06/19(土) 01:40:26.91 ID:s48sdl530
ワイは逆に一人暮らし始めて10kgくらい太ったわ
ウーバーと出前館が楽すぎる