1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 06:32:16.84 ID:dNcV8LQB0
今日は4時間睡眠
元スレ https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1611610336/
3:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 06:33:02.32 ID:2HwZWsVt0
マジで今日めっちゃ寝たわって感覚欲しいよな
4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 06:33:26.89 ID:roOx/v510
ショートスリーパーなん？
11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 06:34:55.97 ID:dNcV8LQB0
>>4
不眠症言うとるやろ
薬なきゃ0時間睡眠や
5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 06:33:57.51 ID:xkeP/TfOr
それだけ寝れればええんちゃう
ちな何飲んでるんや？
15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 06:35:27.45 ID:dNcV8LQB0
>>5
サイレース1mg
29:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 06:38:22.07 ID:xkeP/TfOr
>>15
2mgまで行ったら？
医者次第だけどあいつらは一日のマックス量越えなきゃ処方してくれるで
6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 06:34:07.42 ID:PfueHOzH0
ワイもや
薬飲むと時間は延びるが夢見が多い
8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 06:34:18.95 ID:060Ik1SO0
疲れてないから眠れんだけやろ
1日10キロ走ってこい
18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 06:36:00.68 ID:xkeP/TfOr
>>8
体力が疲れても寝る前に嫌なこと過るとそいつらが邪魔して寝付き悪くなるんや
24:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 06:37:30.77 ID:P969LmQSa
>>18
完全に鬱で草
19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 06:36:14.63 ID:dNcV8LQB0
>>8
疲れてても変わらんねんほんま
むしろ疲れてるときの方が眠れん
51:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 06:42:50.90 ID:Q0IOA2xm0
>>19
頭が疲れてるのと体が疲れてるのは違うぞ
倒れ込むまで体使うんやぞ
10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 06:34:29.64 ID:vNRCfYTtM
昼間は何してるんや？
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 06:34:58.49 ID:XWfteuII0
過眠症よりマシ
いい夢見ろよ
17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 06:35:58.11 ID:2HwZWsVt0
>>13
寝たなって感覚がないからいつまでも寝てしまうわ
28:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 06:37:57.43 ID:XWfteuII0
>>17
分かる
睡眠の質が悪いのかなんなのか
20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 06:36:40.23 ID:gfRpy9+cd
薬の前にストレスを何とかしろよ
21:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 06:37:02.47 ID:6HOtlBC+0
早よ精神科行け
25:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 06:37:35.43 ID:dNcV8LQB0
>>21
行ってるんですよ
22:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 06:37:03.73 ID:lYvFItMB0
疲れてもウトウトして寝れる直前でビクッてなって寝れない事が前あったわ
だから運動とか関係ないと思う
27:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 06:37:54.46 ID:3W4nh1+Yd
夜中に3、4回起きちゃって全然寝た気せん
これでも薬もらえるかな
42:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 06:41:03.61 ID:060Ik1SO0
ニートが将来が不安で不眠症とか終わってんな
働けよ
44:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 06:41:20.66 ID:shpjyPfo0
日中はちゃんと日光浴びとるか？
45:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 06:41:39.20 ID:tP4PY/D00
イッチ無職
55:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 06:43:36.40 ID:dNcV8LQB0
>>45
そうわよ
67:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 06:45:52.26 ID:2HwZWsVt0
最近眠りについて満足いかんようになったんじゃなくてめちゃくちゃ小さい時からそうなんやがそれでも心療内科なん？
79:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 06:48:03.02 ID:dNcV8LQB0
>>67
眠れんことがずっとストレスに感じるなら精神科ちゃうか
113:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 06:57:21.71 ID:1khxCvB9a
仕事や運動せんからやね
ニートやめたら
118:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 06:58:39.09 ID:dNcV8LQB0
>>113
ニートはやめられんわね！
自閉でコミュニティーに属せん
115:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 06:57:56.53 ID:JQO9cZzg0
1時間に一回目覚めるのやが
124:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 06:59:55.01 ID:1FuBN1r50
ワイは寝たいのに3時間しか寝てない
138:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 07:04:47.61 ID:8FULkuYJ0
中途覚醒って言って立派な不眠症やな
心療内科行くしか無い
142:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 07:05:26.67 ID:roOx/v510
最高5時間しか眠れんてショートスリーパーてことなん？
156:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 07:09:26.31 ID:5BxabOnM0
朝散歩して運動しましょう
162:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 07:11:32.81 ID:dNcV8LQB0
>>156
それはええかもな
でも風呂入ってへんから外でれんわ
169:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 07:13:06.83 ID:JnP/WvOIM
薬増やしたらスッキリ寝れたよ
今までの寝覚めが嘘みたいだ
188:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 07:19:40.79 ID:YxI7qxJQd
運動しまくれ
191:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 07:20:24.77 ID:dBjTPjTN0
寝るまで起きてたらどうなるんや
192:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 07:20:27.61 ID:NbvnTNVn0
ワイもやで
フルニトラゼパム飲んで5時間くらい
飲まなきゃ1時間半か3時間や🤡
203:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/01/26(火) 07:22:37.74 ID:UniGaDlex
9時間寝たけど夢ばっかり見て熟睡出来てない気がするわ
転職ばっかで出来る限り寝たいと思ってるけど