白米太るは嘘だって身をもってわかってるんですけど、逆に私は白米たべ続けて痩せました。
米の消費量落ち込んで農協での買取が30kg4500円前後なのクソやばいです。農業はバカみたいにお金かかるのでこのままじゃ衰退の道しかありません。お米食べてください。
炭水化物は食べ過ぎたら太るやろ。 https://twitter.com/Duelnotaso/status/1522330352295235584 …
麺類が主食って言う人もおるけど、わし麺食うときでも米食いよる🍚
やっぱり米食わんと満腹感出んし、麺はオカズじゃ🍜🍝 https://twitter.com/Duelnotaso/status/1522330352295235584 …
ご飯に生卵・納豆だけでも十分最高なのでいっぱい食べることにします！🤩
最悪タキタテご飯に塩だけでも最高なんや🤩🤩 https://twitter.com/Duelnotaso/status/1522330352295235584 …
米だけじゃなく、このままじゃ国内自給率は下がる一方。
外国から買えばいいじゃないなんて言ったって、世界情勢が不安定になると輸入すら難しくなる。
日本の農産品買って食べて下さい、太ったっていいじゃないの😆。 https://twitter.com/Duelnotaso/status/1522330352295235584 …
量による。
日本昔盛り毎食食えば太るよ。 https://twitter.com/Duelnotaso/status/1522330352295235584 …
実感としてお米だけ食べてればそんな太らないむしろ痩せるのは前から思ってたわ
特に最近お腹の調子悪くてお米しか食べてないこと多かったので
お米食べて太るんじゃなくて、お米と一緒に揚げもん炒めもんをバクバク食べると太るっていうことだと思う
科学てきなことじゃなくて実感として https://twitter.com/Duelnotaso/status/1522330352295235584 …
３０キロ!!考えただけでヨダレが(笑) https://twitter.com/Duelnotaso/status/1522330352295235584 …
白米食べ続けてやせた…
まあ確かにワタシ痩せましたね。糖尿病になったので。 https://twitter.com/Duelnotaso/status/1522330352295235584 …
お米食べねば…
お茶漬け好きなんですがね…
ちなみに今日の夜はお茶漬けです(´∀｀*)ｹﾗｹﾗ https://twitter.com/Duelnotaso/status/1522330352295235584 …
私も米減らしダイエットしてたけど、やっぱり米食べないと体が弱ってくみたいで、標準量8分目くらいに戻しました。
満足感が違います。
小腹が空いたら甘いものよりご飯食べたくなることが多いしさ。 https://twitter.com/Duelnotaso/status/1522330352295235584 …
私も、玄米食べてると体重増えにくくて痩せやすい。
小麦は太るし眠たくなるし…
麺類大好き❗なだけに、小麦を完全に絶ちきれない…( ノД`)… https://twitter.com/Duelnotaso/status/1522330352295235584 …
でも米減らすと体重も減るしなぁ https://twitter.com/Duelnotaso/status/1522330352295235584 …
実家は洋菓子屋(昔)だったけど、朝からごはんは必ずたべると言うか、パンよりご飯派 https://twitter.com/Duelnotaso/status/1522330352295235584 …
実家が農家だったのですが、お米に限らず割に合わない事が多いです😣 https://twitter.com/Duelnotaso/status/1522330352295235584 …
私も白米食べて太ったことない
ダイエット中もお米食べないと痩せない https://twitter.com/Duelnotaso/status/1522330352295235584 …
何でもメディアの言うこと信じすぎた結果だなぁ
駄目なのは動かないことですけど、ガッコ行ってる時、大きめの茶碗に晩御飯で3杯食べてても身長178で60キロ切ってたから、米中心で野菜、魚食べて肉はたまにだと太らない
間に食べてるものが太るのよ
うまい米が食べたいなら米農家から直接購入が良い https://twitter.com/Duelnotaso/status/1522330352295235584 …
米食文化の日本は米の糖質を分解する力が強い人種だからご飯で太るは企業に踊らされてる。 https://twitter.com/Duelnotaso/status/1522330352295235584 …
米で太るのではんなく食べすぎと栄養の偏りで太るんよね https://twitter.com/Duelnotaso/status/1522330352295235584 …
これあくまでも一例に過ぎません。米に大した栄養はありません。まだ野菜のほうが栄養価高いです。米は体質や代謝率に影響されるので、糖をエネルギーに変えてくれるような活発な生活をされてない方には全くもっての愚論と捉えてもらっていいでしょう。米を食べるかどうかは選択の自由ではありますが。 https://twitter.com/Duelnotaso/status/1522330352295235584 …
ほかほかごはん と 唐辛子味噌。
ほかほかごはん に 目玉焼と醤油。
ほかほかごはん と ネギ納豆（オクラ納豆もよし）。
つめたいごはん の 塩にぎり（俵型）。
つめたいごはん に つめたい緑茶かけてサラサラと。
つめたいごはん を チンして…あ、文字が足りない。
お米、大好きです！ https://twitter.com/Duelnotaso/status/1522330352295235584 …
基本玄米×白米×雑穀を8:1:1の割合で炊いてる。炊飯器は持ってないので土鍋で炊くけど美味しさが違うよ。ちょっと良いお米を買った日はおかず少なめでお米を楽しむ日にしてる。みんなお米食べてほしいなぁ!!
#おこめ https://twitter.com/Duelnotaso/status/1522330352295235584 …
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(*•×•).｡ｏO(白米は太るっていうのが嘘っていうのはまぁわからんでもないんだけど、白米は美味過ぎるのでめちゃくちゃ食ってしまうのはガチなので、めちゃくちゃ食べます。うめぇ。 https://twitter.com/Duelnotaso/status/1522330352295235584 …
