嵐のなか4km泳いだり、雪のなか100km歩いたり、山のなかに1か月近く籠ったり、いろんな修行をしてきました。でも、パワハラで簡単にメンタルがぶっ壊れました。たぶん「メンタルを強くする」って無理。経験上、メンタルやられないように「こまめに回復する」「ヤバい時は逃げる」が正解だと思います。
身体的ストレスと精神的ストレスって違うんやな https://twitter.com/Japanese_hare/status/1412341298409902083 …
山の中で動けなくなるより、1日100km自転車で走り続けるより寝袋一つで野宿しつづけるよりおっさんに怒鳴られる方がダメージデカかったわ。受けられない。避けろ。 https://twitter.com/Japanese_hare/status/1412341298409902083 …
メンタル折れても回復させる環境を整えるも
後はおススメしておくよ・・・ https://twitter.com/Japanese_hare/status/1412341298409902083 …
わかる。俺も色々修行してたけどメンタル弱くてよく意味わからんって言われれたけど、結びついていないんだよね。肉体的苦痛に対するメンタルと心理的苦痛に対するメンタル。 https://twitter.com/Japanese_hare/status/1412341298409902083 …
そうですよ！！！！！！耐えるって選択肢が先ずダメです。逃げるか開き直るか戦う以外にコマンドはいりません https://twitter.com/Japanese_hare/status/1412341298409902083 …
パワハラをしていいのはパワハラされる覚悟のあるヤツだけ
ということで正当防衛としての攻撃は大事なのよ https://twitter.com/Japanese_hare/status/1412341298409902083 …
パワハラする奴らはしてきた回数ごとに刺してもいいって法律作ろう
そうすれば安易にパワハラしないし、したら刺せばストレス発散できるしみんなハッピーやん https://twitter.com/Japanese_hare/status/1412341298409902083 …
くそ分かる
身体と精神追い込んでも心強くならんかった、むしろ弱くなったわw https://twitter.com/Japanese_hare/status/1412341298409902083 …
メンタルは鍛えるというよりも『いろいろな策を知る』が必要なのかも、って思った
回復や場合によって逃げるっていうのが出来ないというか「それをしてもいい」って思えない人もいるんだろうねえ
今苦しくても頑張る、ってのはケースバイケースよな https://twitter.com/Japanese_hare/status/1412341298409902083 …
単純に
努力の方向性
の問題。
人の問題
に対して強くならなきゃいけないのに
モノ
と向き合ってたらそりゃ強くならんでしょ。
色んな人と関わって、話して、傷付いて、学んで。そうやって人との関係の扱い方を覚えんと、そりゃ上手くやってけん人間現れたら簡単にやられるでしょ https://twitter.com/Japanese_hare/status/1412341298409902083 …
体も心も強度は変わらないか
受け身取れるだけ https://twitter.com/Japanese_hare/status/1412341298409902083 …
(某ーωー)ホント パワハラから逃げれる人はちゃんと逃げてほしいね
でないと私みたいに 目眩 が出で激ヤセコースもあり得る(現在進行形) https://twitter.com/Japanese_hare/status/1412341298409902083 …
まんま『やまのおしえ』と被っていて納得。そりゃ雪崩の怖れがある場所には行かないし『まだいける』時こそ休んでおいたほうがいいですよね。 https://twitter.com/Japanese_hare/status/1412341298409902083 …
学校は生徒・児童のメンタルを鍛えようと、色々余計なことをして、自分の指導どおりに動けない生徒・児童を叱りつけて、結果メンタルを壊しているのとシンクロする
メンタルは鍛えられません https://twitter.com/Japanese_hare/status/1412341298409902083 …
やはり人間周りのいざこざがメンタル的には一番の脅威のような気がしますorz… https://twitter.com/Japanese_hare/status/1412341298409902083 …
主さんがやった修行って、あくまで自分が選んだものやから耐え忍んで達成しはったんやと思う。
パワハラは突如として自分に襲いかかる不条理の塊やから耐えられる訳もなければ耐える必要もない。
私も逃げる派！
もし社員が私1人やったとしても余裕で逃げるし、勤務初日やとしても余裕で逃げるｗ https://twitter.com/Japanese_hare/status/1412341298409902083 …
まさに真実！
無理せず、ヤバかったら逃げる。
これだよねぇ https://twitter.com/Japanese_hare/status/1412341298409902083 …
「慣れる」ってのもあるけど、あれはパッシブな回避スキルなのでスキル習得できる適性が必須。 https://twitter.com/Japanese_hare/status/1412341298409902083 …
「メンタルを強くする」ってほぼほぼ「メンタルにダメージを受けさせないようにする」に近い気がする。 https://twitter.com/Japanese_hare/status/1412341298409902083 …
推測するにその訓練経験は
生存する為の｢メンタルの前借り｣であり、土壇場の馬鹿力なので
｢最後の最後に温存する｣くらいで生きないと、本当に野垂れ死ぬ。 https://twitter.com/Japanese_hare/status/1412341298409902083 …
メンタルは強化するものではなく
許容上限と回復力が存在する基本固定ステータスで
人によって環境コミュ状況適応性等によってきまり
装甲値回避値はあるものの回避不能系や基本消費量、相性補正等もあり
基本的に日本人は回復力低、許容量高のパターンが多いように思えます
貴方の残容量は大丈夫？ https://twitter.com/Japanese_hare/status/1412341298409902083 …
メンタルが弱っているときのアドバイスは9割方心に響きません。だって自分のことなんて自分しかわからないから。
周りからなんと言われようが、まずは『逃げろ』です。自分の身は自分で守りましょう。 https://twitter.com/Japanese_hare/status/1412341298409902083 …
組織内で追い込まれると基本リカバリー困難なのでとっとと逃げるのが正解。無理して頑張ると治らない傷を負うことになる。 https://twitter.com/Japanese_hare/status/1412341298409902083 …
自然の恐ろしさと人間の悪意の恐ろしさは全く別のもの https://twitter.com/Japanese_hare/status/1412341298409902083 …
尋常じゃない修行をされたわびさんでもそうなのか。。何の修行もしていない自分なんかはなおさらだな。。メンタルがやられないように、常に予防する意識が大事だと思います。「しっかりとした睡眠」「適度な運動」「人とのつながり」「スマホとの距離感」自分の心を大切に。 https://twitter.com/Japanese_hare/status/1412341298409902083 …