ツイッター

【悲報】1日2000歩しか歩かないやつは将来寝たきりwww

家で仕事していると歩かない日も多いんだよね。在宅ワークの人が多そうな文芸国保からの怖いお知らせ。 pic.twitter.com/5TsdJVIeaj
1万歩毎日歩かないとメタボになるのかぁ…(お腹の贅肉から目を逸らしつつ)  https://twitter.com/manami/status/1460975550965567491 
理想は8000歩だった気がする。 10000歩行くと膝へのダメージが出てきて良くないと言われたことがある  https://twitter.com/manami/status/1460975550965567491 
1日家からほとんど出ない日とか、、、 ものすごく怖くなってきた💦 無理してでも時間作ってあるかなければ!!  https://twitter.com/manami/status/1460975550965567491 
やばい、週のうち5日くらいは③な自身がある。  https://twitter.com/manami/status/1460975550965567491 
12000ほ以上は病気の予防効果がない……だと……(ほぼ毎日15000ほ以上仕事出歩いてる人)  https://twitter.com/manami/status/1460975550965567491 
デスクワークとマイカー通勤で 1日3000歩くらいなんだが…… ヤベ(° ∇ °;)  https://twitter.com/manami/status/1460975550965567491 
ピクミン始めてから毎日の歩数をスマホで可視化されているんだけれど、仕事やお出かけの全く無い日は基本リビングと台所しかスマホ持ち歩かないのでほぼ歩数0… シフトの関係で週の内3日も休みが発生すると本当に数値的に怖い結果が出てくるのですよね(ー_ー;) (因みに今日は普通に1万歩は突破出来)  https://twitter.com/manami/status/1460975550965567491 
職場では一番遠いトイレを利用する。 なるべくお昼は外に食べに行く。 通勤は普通にあるく。 コピーとったりするのをまとめて取りに行かない。 を意識して 今のところ出勤してるときは6500歩クリアしてるんだよね。 もう少し増やしたい。  https://twitter.com/manami/status/1460975550965567491 
あっし、だいたい平日を平均すると1日8000歩〜9000歩くらいなのよな。高血圧だけど。  https://twitter.com/manami/status/1460975550965567491 
寝たきりコースだった…(実際寝てばかり) 歩かねば🥺  https://twitter.com/manami/status/1460975550965567491 
立ち仕事で4000くらいも行かないので…わぁ。  https://twitter.com/manami/status/1460975550965567491 
家では仕事してないけど、 通勤時しか歩かない。 往復で約4000歩ほどやから うつ病しか予防出来ひんやんwwww でも2ヶ月くらいで7kg減ったから 軽肥満じゃなくなったし 肥満も予防できたな…🤔💭 (去年1年ニートで引きこもりやったから10kg増えた) (その分減ったけどまだもう少し絞りたい)  https://twitter.com/manami/status/1460975550965567491 
うおおおお!ピクミンブルーム!ドラクエウォーク!うおおおお!!  https://twitter.com/manami/status/1460975550965567491 
花火大会の順次から本番まで終えた日は5万歩くらいだった…  https://twitter.com/manami/status/1460975550965567491 

コメント

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です