1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/08/03(水) 06:04:31.43 ID:4YVzEVikp
ガチで嬉しい
元スレ https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1659474271/
2:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/08/03(水) 06:04:56.10 ID:4YVzEVikp
ちな3ヶ月前は53kgや
3:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/08/03(水) 06:05:14.96 ID:AMf9msEI0
40キロの壁
4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/08/03(水) 06:05:16.75 ID:bGMdOnXOa
どうやった？
7:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/08/03(水) 06:06:06.13 ID:rA7x4anYp
>>4
筋トレしまくって栄養とりまくった
5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/08/03(水) 06:05:32.95 ID:b2hJLpIK0
身長を書かんと
8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/08/03(水) 06:06:13.93 ID:rA7x4anYp
>>5
180や
9:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/08/03(水) 06:06:36.00 ID:ElhjyoFI0
>>8
キモくて草
10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/08/03(水) 06:06:52.38 ID:Yg7FIbc/p
>>9
？
11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/08/03(水) 06:07:43.45 ID:EthbMWBL0
>>8
アンガールズ？
16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/08/03(水) 06:11:30.99 ID:jUnB1Rgap
>>11
アンガールズは188で60とかやろ
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/08/03(水) 06:08:00.75 ID:b2hJLpIK0
>>8
もうそれホラーマンやんけ
12:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/08/03(水) 06:07:49.44 ID:na4yxcxL0
ワイも同じくヒョロガリで体デカくしてるけど食うの辛いわ
何食った？
15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/08/03(水) 06:11:16.06 ID:jUnB1Rgap
>>12
肉と米やな
あと豆腐卵納豆ブロッコリーナッツ類とか
14:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/08/03(水) 06:09:52.93 ID:bSaeCLNP0
君ら身長高ければなんもせんくても体重も重くなるって思ってるやろうけどそんな事ないで
17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/08/03(水) 06:15:21.14 ID:7Q+8z0JuF
大事なのは体重より体脂肪率やろ
18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/08/03(水) 06:18:06.41 ID:U2IezHnSp
>>17
体脂肪率は9%や
てか筋肉で重くなれば少なくても多くてもええから別にそこまで重要じゃない
19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/08/03(水) 06:18:55.65 ID:1Z2LyMyjp
腹だけ少しぽっこりしてそう
22:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/08/03(水) 06:19:59.70 ID:iwWdl0QOp
>>19
まあそんな感じやな
20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/08/03(水) 06:19:40.56 ID:xUmPe/Slp
ワイは183で53キロや
マジで足細すぎて泣いてる
23:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/08/03(水) 06:20:17.39 ID:iwWdl0QOp
>>20
わかる
長い分マジで変わりにくいよな
25:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/08/03(水) 06:22:58.97 ID:iyK9ehDJ0
ワイ181㎝90キロ
26:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/08/03(水) 06:33:37.36 ID:XCpfQa/i0
ワイはダイエット中や二ヶ月で10キロ減ったわ