@paya_paya_kun なるほど(*´꒳`*)ノ🥩⭐️✨。
@paya_paya_kun 自炊は味も栄養も満点 pic.twitter.com/j5rINmWnEq
@paya_paya_kun 「自炊ができないから外食」という人は実は相当数存在するのです…
献立を考えて食材を揃えて実際に調理するという工程をこなすには中の上くらいの能力が必要で、それ未満の能力の人にとっては外食は贅沢どころか健康で文化的な最低限度の生活を維持するライフラインなのです
献立を考えて食材を揃えて実際に調理するという工程をこなすには中の上くらいの能力が必要で、それ未満の能力の人にとっては外食は贅沢どころか健康で文化的な最低限度の生活を維持するライフラインなのです
@HarugaoFudemoji @paya_paya_kun 外食でも定食屋にいけば栄養も取れるし食べたい物もすぐ食べれる
@paya_paya_kun 自炊は「残り物もったいない」という気分で、栄養なんて素人が考えるだけでも、炭水化物が多いなってことしかわからないです。○○に入ってる特定の栄養素だけ注目してその他のカロリー等を無視するのは、みのもんたとあるある大辞典が国民に教えてくれたので、もう大人しくサプリメント飲んでます。
@paya_paya_kun これ大事ですね。変に外食がまんしてた時は、毎週行ってたのに「おしゅしだヤッホー!」でちゃんと楽しんだら６ｋｇ健康的に痩せました。
@paya_paya_kun 「お菓子は心の栄養です」というのはお菓子メーカーの宣伝文句。
たまにはカロリーを気にせず甘いものを食べるのも良いですね(たまにはね、、、)
たまにはカロリーを気にせず甘いものを食べるのも良いですね(たまにはね、、、)