@sacrifice_mus 腹筋振動マシーンとかもだねぇ
それで痩せれるなら肥満とかないわ。普段ジムやランニングとかで運動、減量してて雨の日に代わりに使うってんなら効果はあるだろうけど
あくまでサポートマシーンでしかない。
それで痩せれるなら肥満とかないわ。普段ジムやランニングとかで運動、減量してて雨の日に代わりに使うってんなら効果はあるだろうけど
あくまでサポートマシーンでしかない。
@sacrifice_mus RTから失礼します
後、体重計に乗って1キロ減った増えたで一喜一憂したりする人間も
んなもん、飯と水飲んだら1キロくらい増えるし腹を下したら1キロくらい減るわ!
大事なんは体がどんだけ痩せやすい体質になったかじゃい!!
って言いたい
後、体重計に乗って1キロ減った増えたで一喜一憂したりする人間も
んなもん、飯と水飲んだら1キロくらい増えるし腹を下したら1キロくらい減るわ!
大事なんは体がどんだけ痩せやすい体質になったかじゃい!!
って言いたい
@sacrifice_mus よくある激痩せトレーニング紹介動画で紹介されてるのが1割、残り9割が特殊部隊並みなのかもねw
@sacrifice_mus @le_ciel_0414NS 人生そんなに甘くはないけど甘い物は美味しいよ( ´)Д(`)ハァ
@sacrifice_mus そうなんですよね、ちょこちょこずつ毎日続けて適度な運動しバランスのいい食事をして十分な睡眠をとるのが大事ですよね。
@sacrifice_mus 南極の海に防寒具無しでいれば脂肪をすごい勢いで消費して体温上げるかその前に凍死するかの2択だよやったね