@taisayasero 最大値から18kg落として「どこから見ても標準」になりました。汗かかないし、何の服でも着られるし、くそぅ何で早くできなかった！
@taisayasero 85kgから69kgまで2ヶ月で痩せた方法水ばっかり飲んで高温反復浴してケトジェニックダイエットするだけです皆やってみてね
@taisayasero 1日何分ストレッチ！とか面倒な人、僕がそうでしたが、とにかく毎日ランニングしました。食事も我慢せずにお腹いっぱい食べました。ランニングは数百カロリーしか減らないとか言うけど、1ヶ月弱で78kgから70kgになりました。何も考えないで痩せたい人はぜひ。
@maruhoi0203 @taisayasero すごいですね！一回で何キロ走りましたか？(๑˃̵ᴗ˂̵)
@taisayasero 自分も同じような待遇で半年で15kg痩せましたが、炭水化物ダイエットだったためその後の人生に大きく影響が出ました。15kgのうち半分は筋肉と水分痩せだったので…。
痩せた方がモテたりもしますが筋肉無いのはかなり辛いです。何事も程々に…🥺
痩せた方がモテたりもしますが筋肉無いのはかなり辛いです。何事も程々に…🥺
@taisayasero 女性のデブって世間一般では受け入れられてないけど、タイムマシーン3号の関さんのように男性のデブって受け入れられること多くないですか？
@taisayasero F外失。BMI25超の肥満体型からBMI19まで減らした人です。私は受験して私立中行ったのですが、公立中の卒業式に友達から来て欲しいと言われて行ってきました。小学生時に「豚」といじめてきた男子達が「僕のこと覚えてる？」と優しく聞いてきました。本当に周りの扱い変わるので痩せた方が良いです。
@taisayasero 知り合いがずっと言ってることなんですが、デブが嫌い何故なら
『普通に生きてれば太らない、デブになってると言う事は痩せる努力が常日頃から出来ない、自分に甘い人間だから』
最近この言葉が凄く分かるようになってきました
『普通に生きてれば太らない、デブになってると言う事は痩せる努力が常日頃から出来ない、自分に甘い人間だから』
最近この言葉が凄く分かるようになってきました
@QjUoF7RZ32Ul9i9 @taisayasero これに似たことを友人も言っていましたがあまり正当性が感じられませんでした。痩せたいのに痩せられないデブは自己管理ができないのでしょうがそもそも痩せることにメリットを感じていないデブは当てはまらないと思うんですよね。FF外から失礼しました
m(*_ _)m
m(*_ _)m
@noelerwrwr @taisayasero 根本的に動こうとしない、動かない事を優先しようとする
めんどくさい、やりたくない
言い訳ばかりして自分を正当化しようとする
自分の会ってきた太っている方々はこのような傾向が強かったです
自分一人で全て行動する人なら良いですが、集団行動には向いていない
つまり、関わるのなら嫌いです
めんどくさい、やりたくない
言い訳ばかりして自分を正当化しようとする
自分の会ってきた太っている方々はこのような傾向が強かったです
自分一人で全て行動する人なら良いですが、集団行動には向いていない
つまり、関わるのなら嫌いです