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【要注意毎日1リットル以上のお茶を飲んでた人、脱水症状で入院する羽目に・・・

1リットル以上の茶を飲みながら、脱水症状で点滴を受けた私が医師に言われたこと。 「アルコールとお茶は水分にカウントできません」 お茶好きさんはこれからの季節気をつけましょう〜
この場合の「お茶」はカフェインの入った茶葉から作ってるお茶です。誤解を招いたら申し訳ありません!
ミネラル不足で熱中症に成るなら、ミネラル麦茶なら善いんかな?  https://twitter.com/Fl6z93fBqEoaoGU/status/1411868179417026560 
農家だったじい様が畑に出るとき、ヤカンに麦茶お茶請けに漬物だったな。  https://twitter.com/Fl6z93fBqEoaoGU/status/1411868179417026560 
毎年毎年回ってくるこの手のツイだが、毎年毎年「二煎目以降も駄目なのか?」という疑問に答えてくれる関連ツイがない。駄目なのだろうか?  https://twitter.com/Fl6z93fBqEoaoGU/status/1411868179417026560 
夏に緑茶にかわって麦茶を飲む理由とか、飲み物によっては利尿作用があることとか、そういう一般常識を知らないで今まで生きてた人が多すぎて震えた。 何も考えずに生きるって怖いな。  https://twitter.com/Fl6z93fBqEoaoGU/status/1411868179417026560 
スポドリなら大丈夫、で自宅勤務の座り仕事なのに毎日2L飲み続け、スポドリ依存症と糖尿病予備軍になりかけた大学時代の友人、元気にしてるかなぁ…  https://twitter.com/Fl6z93fBqEoaoGU/status/1411868179417026560 
水分補給でアルコールやカフェイン入り飲料(エナジードリンクやコーヒー)は利尿作用も働いて相対的に水分が出ていくので、お勧めしてません 嘘だと思うのなら脱水症状の対策で毎日コーヒーを飲んでみると良いよ 救急車で運ばれるか三途の川の向こう側に連れていかれるかするから  https://twitter.com/Fl6z93fBqEoaoGU/status/1411868179417026560 
緑茶とジャスミンティーを毎日1L以上飲んでるのに喉乾いて夜もお茶飲んでるけどこれ原因?  https://twitter.com/Fl6z93fBqEoaoGU/status/1411868179417026560 
え!!!!!!! 毎日緑茶が主飲料なんだけど( ・ ཫ ・ )  https://twitter.com/Fl6z93fBqEoaoGU/status/1411868179417026560 
((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル やばい、私…飲んでる…  https://twitter.com/Fl6z93fBqEoaoGU/status/1411868179417026560 
麦茶はオッケー🙆 寧ろ水分補給で飲むべき飲み物 夏は基本水か麦茶しか飲んじゃだめ←  https://twitter.com/Fl6z93fBqEoaoGU/status/1411868179417026560 
つまり、ビールは実質カロリーゼロということが証明されたか・・・ プシュッ  https://twitter.com/Fl6z93fBqEoaoGU/status/1411868179417026560 
“カフェインの脱水作用”。その真偽について。  https://www.cocacola.co.jp/article/caffeine_04  >これまで長きにわたり、カフェインの利尿作用により脱水症状が起きると信じられてきましたが、近年、この説は必ずしも真実ではないことが明らかにされています カフェインが絶対にダメと思ってる人多そうだけどそんなことはない  https://twitter.com/Fl6z93fBqEoaoGU/status/1411868179417026560 
プールの監視員のバイトをしてた頃、仕事中におしっこ行きたくなるくらい水飲めって言われてた。 実際、気づいたら1日おしっこ行ってないとかあって、ようやく催したら、めっちゃ濃いのが出たりする(脱水症状の兆候) 特に夏って自分が思ってる以上に水が抜けるんだよね。  https://twitter.com/Fl6z93fBqEoaoGU/status/1411868179417026560 
ほんとこれ… オカンに毎年注意してる…w お茶は水分補給になんねーぞ…  https://twitter.com/Fl6z93fBqEoaoGU/status/1411868179417026560 
びっくりした💦💦💦 誤解を招く情報がそのまま拡散されていくの怖いね💦 ツイート主さんも補足してるけど、カフェインを含まない麦茶やハーブティーなどはセーフ! カフェインを含むお茶が利尿作用効果でアウトです!! 飲み物に刺激を求めるなら、水だしルイボスティーやどくだみ茶がなかなか😋✨  https://twitter.com/Fl6z93fBqEoaoGU/status/1411868179417026560 
そうなのか…いつもおーい濃いお茶飲んでたけど、あれダメなのか…  https://twitter.com/Fl6z93fBqEoaoGU/status/1411868179417026560 
カフェイン入は利尿作用あるから水分補給にならないって常識かと思ってたら引用とリプ見るに意外と知られてなくてビビる  https://twitter.com/Fl6z93fBqEoaoGU/status/1411868179417026560 
緑茶が好きで毎日2リットル以上飲んでるのに  https://twitter.com/Fl6z93fBqEoaoGU/status/1411868179417026560 
お茶は利尿作用の高い成分の宝庫です。 なのでデトックスには向きますが、水分補給には向きません。 お茶の苦味であるエピガロカテキンガレートは胆嚢の機能を改善するので胆嚢の役目である便秘解消、脂肪燃焼、肛門のバリアを強化します。 痔、胆石、便秘、肥満の解消に繋がります。  https://twitter.com/Fl6z93fBqEoaoGU/status/1411868179417026560 
こういう曖昧な情報が暴走してよくわからんことになるんだよナ 「カフェインに利尿作用がある」ってだけでお茶がダメというわけではないんだわ 麦茶とかいう夏場腐る飲み物より緑茶のほうがまだいいかもしれない てか水道水と塩でええんやで??  https://twitter.com/Fl6z93fBqEoaoGU/status/1411868179417026560 
ほんとそうらしいのよな。弱ってると水ですら吸収出来てないから夏は気をつけないと  https://twitter.com/Fl6z93fBqEoaoGU/status/1412252766806839298 

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