1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 05:23:26.99 ID:YlZ9X6+op
知り合いにおるがマジでしわくちゃ
肌が老人みたいになっとる
元スレ https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1650831806/
2:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 05:23:50.76 ID:hMydlQyx0
紫外線
3:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 05:24:08.45 ID:hMydlQyx0
脂肪が消費されるから
5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 05:24:52.85 ID:hMydlQyx0
呼吸の回数消費するから
6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 05:25:57.74 ID:S0bAhL3L0
ジョギングじゃなくて干物活動だよな
7:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 05:26:21.18 ID:Q+MnhzoYa
夜のジョギング好きですが何か
8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 05:26:32.43 ID:wTuxFYwY0
一生の心臓が動く回数は決まってるらしいからか？
長時間、心拍数が激しい運動をすると老けて早いんか？
10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 05:27:27.81 ID:hMydlQyx0
>>8
軽い運動ならその時は回数消費してもその後呼吸は通常より緩やかになるから結果的に良いという話
9:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 05:26:48.39 ID:JaJlq4Y60
肌の劣化の原因がほぼ紫外線だからやろ
11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 05:27:32.40 ID:7W6TRgO90
心臓消費してるからだろ
14:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 05:29:18.23 ID:P9a5QKXz0
ジョギング関係なく老けただけな気がするが
18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 05:32:40.46 ID:/+gaFePud
紫外線定期
19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 05:33:22.34 ID:5wHspVIk0
ジョギングに限らず運動する習慣がある人って顔老けてるイメージだわ
プロ野球選手とか中年みたいな顔してたのに引退すると若返るし
20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 05:36:35.89 ID:Fi0KOXs5a
老けるのって活性酸素と細胞が結び付くからじゃなかったっけ
そら酸素いっぱい入れてたら早く老けるよ
21:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 05:37:05.42 ID:hMydlQyx0
>>20
正解はこれか
22:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 05:37:38.84 ID:7SAPQG3Y0
ランニングて膝の寿命削ってるやろ
26:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 05:38:28.33 ID:hMydlQyx0
>>22
ジョギングなら膝壊した人がかえって良くなったみたいなの見たわ
29:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 05:41:08.63 ID:7SAPQG3Y0
>>26
ま？
23:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 05:37:47.62 ID:nuyphZny0
代謝が上がればそりゃ老化も早まる
24:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 05:38:09.50 ID:x59DbQI90
主な原因は紫外線やろ
身体自体はすこぶる若いと思うで
25:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 05:38:18.30 ID:bQgTiPih0
ニートが子どもっぽいのと通ずる
31:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 05:41:51.42 ID:UgNMWQW60
ランニングは体脂肪だけじゃなくて筋肉も落ちるからな
大会とか出てるガチ勢みてみガリガリばっかやで
36:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 05:44:47.65 ID:KDKIFjbi0
見た目の老化原因の8割は光老化
そもそものポテンシャルは遺伝によるテロメアの長さ
走るとテロメアもゴリゴリ減るから紫外線とのコンボでマッハの速さで老ける
41:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 05:47:41.95 ID:Uy4NhWLB0
>>36
走るとテロメア減るとか新説すぎるやろ
45:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 05:49:03.39 ID:e4V0ulCRa
>>41
去年の論文でその説は否定されたやろ
55:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 05:55:29.04 ID:FpSS4TaNM
38:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 05:46:26.23 ID:MfXcfpsG0
細胞は消耗品だから
39:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 05:46:46.31 ID:Jj0EaEl70
じゃあ室内でトレッドミルなら老けないんか？
40:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 05:46:54.42 ID:Cfa9Ds4ia
確かにジョギング、マラソン趣味の女上司老けてるし髪も薄い
髪にも悪そう🤔
42:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 05:47:44.66 ID:2GmoNhwG0
活性酸素で酸化するからや
47:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 05:50:32.43 ID:1y553inK0
自転車はええんか？
ワイ毎日ウーバーで70kmくらい走っとるんやけど老化とか嫌なんだが
53:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 05:54:05.11 ID:WqVERneXd
活性酸素がなんたら
59:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 06:19:28.75 ID:lF5mwv2Ba
汗めっちゃかく一方であまり水分取ってる印象がない