もし恥ずかしい黒歴史を思い出して「うわ！！」となったときは、太ももを手で軽く10回ほど叩いてみてください。これは「タッピング」という方法だそうです。こうすると記憶を思い出す力が下がるので、黒歴史が逃れることができます。脳をだまして乗り切ってください。
@paya_paya_kun これ、女子プロテニス選手(大坂なおみ とか)自分を鼓舞する時にやってるよね。
「頑張れ自分！」なんだよね。
「頑張れ自分！」なんだよね。
@paya_paya_kun 恥の多い人生なので、昔のことを思い出してかぁーっと恥ずかしくなることあるのよ。やるわ、あたし。あと飲んでるとき「あんた昔さぁ」って蒸し返す友人もなんとかするわ。