1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 05:23:21.59 ID:1+CxmJvg0
食の革命だよ
元スレ https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1653423801/
2:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 05:23:46.36 ID:U15tz5Cc0
※ただし不味いです
3:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 05:24:26.60 ID:mbMe4RjW0
人類はオートミールを美味しくすることも出来ないのか
4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 05:27:12.93 ID:UGK5g0aAa
はい玄米
5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 05:29:59.03 ID:vOkgd98I0
鳥の餌や
6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 05:30:13.06 ID:2u/Ik6zm0
おいしくないから飽きるねん
米みたいに満足できんわ
7:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 05:31:44.82 ID:k8NmDPF00
チャーハンにしろ
8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 05:32:26.90 ID:epybtX8md
糖質ある？
血糖値やばいから白飯パン麺食べられんけど
9:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 05:35:15.99 ID:/DcLp9hd0
甘くしたら負けな食材
10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 05:36:57.20 ID:3l4PlQJJd
おかゆみたいにしないでオールブランでも混ぜてヨーグルトとかはちみつかけるとクッキーみたいな味して美味しいよ
12:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 05:40:09.44 ID:SvMQFmtI0
ツナマヨチーズでレンジ粥作ったらうますぎる
19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 05:48:50.74 ID:/rsOnSce0
>>12
ツナマヨ使う位ならもう米と野菜食えよ
30:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 05:54:29.20 ID:SvMQFmtI0
>>19
ツナもマヨも割と糖質制限には向いてる材料なんやで
41:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 06:13:00.87 ID:/rsOnSce0
>>30
糖質制限しとるならなんでオートミール食ってんだよ！
ケトするならオートミールは選択肢に入らん
脂質制限するならせめてノンオイルツナと醤油にしとけ
42:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 06:15:09.26 ID:SvMQFmtI0
>>41
完全に断つのは厳しいねん
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 05:40:18.96 ID:DjZq3/rlM
ヘルシーかと思いきや脂質がよくないわ
ニキビできるぞ
14:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 05:42:33.19 ID:oL/y09hb0
卵スープにぶっ込んで塩っけで流し込んでる
15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 05:42:59.49 ID:FJEzKFXD0
ワイはオールブランや
17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 05:46:11.63 ID:8x53joWg0
数年に一回コーンフレーク食いたくならんか？
しかも食いだしたら飽きるまで止まらん勢いで食ってまう
18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 05:47:49.94 ID:bflNPEaH0
俺いまガリガリすぎて困ってて体重増やすの頑張ってるねんけど
オートミールって体重増える？
171cm 69kg 6cmの12cm
半袖シャツ着たい
20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 05:49:59.92 ID:gYlutirPd
>>18
タンパク食のがええやろ
23:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 05:52:18.80 ID:bflNPEaH0
>>20
米、パン、麺？
45:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 06:16:15.64 ID:MWUpjRYS0
>>23
それ炭水化物やろ
26:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 05:52:47.92 ID:Ql051Iz3a
>>18
揚げ物食べまくれば太るぞ
35:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 05:59:09.54 ID:bflNPEaH0
>>26
揚げ物あんま好きちゃうねん 胃が受け付けん
28:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 05:54:09.19 ID:3i85Qt6P0
>>18
171cm 69kgっていうほどガリガリか？
21:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 05:50:27.57 ID:gYlutirPd
胸肉とブロッコリーとか
オートミールはタンパクは多くない
24:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 05:52:26.06 ID:Ql051Iz3a
>>21
白米と比べろや
25:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 05:52:33.23 ID:3i85Qt6P0
コーンフレーク「甘いのとそうじゃないのがあります、ココア味も用意してます」
グラノーラ「フルーツ入ってます、色んな種類揃えてます」
オートミール「まずいです、1種類しか売ってません、材料別で揃えてください」
何故なのか
27:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 05:53:35.25 ID:otfywXHaa
>>25
オートミールはインスタントタイプ、ロールドオーツタイプとかあるやろ
32:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 05:56:11.78 ID:3i85Qt6P0
>>27
存在自体初めて知ったわ…見分けつかんな
44:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 06:16:05.78 ID:SvMQFmtI0
あとオートミールは米と比べて調理が楽
それもかなりでかい
46:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 06:22:46.65 ID:FMQlVXoU0
ワイ糖質制限して3ヶ月で15kg減ったわ
110kg→95kg
39:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/05/25(水) 06:08:41.50 ID:JP2+d1iLa
味がね…