1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/24(木) 10:52:29.68 ID:K6lTrB6naEVE
教えてや
元スレ https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1608774749/
123:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/24(木) 11:08:40.57 ID:uNI1gksZrEVE
>>1
睡眠。
4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/24(木) 10:53:30.58 ID:+NgSB/P6MEVE
お薬飲む
5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/24(木) 10:53:37.81 ID:d6LhgKJoaEVE
瞑想する
7:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/24(木) 10:54:01.12 ID:RaBiKuzGMEVE
糖分きめて寝る
12:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/24(木) 10:54:27.23 ID:WEdqu67N0EVE
ドカ食いして寝るのが1番ええで
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/24(木) 10:54:29.02 ID:TTmwiIza0EVE
酒飲んで映画みる
14:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/24(木) 10:54:56.24 ID:Rit9H0LKaEVE
運動して水飲んで寝る
これはガチ
26:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/24(木) 10:56:20.58 ID:K6lTrB6naEVE
>>14
水飲むのはなんか意味あるんけ？
33:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/24(木) 10:57:18.61 ID:Rit9H0LKaEVE
>>26
すまん、運動後の水分補給は大切って程度の意味しかない
17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/24(木) 10:54:57.88 ID:HHcavvSVFEVE
寝る
19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/24(木) 10:54:59.41 ID:nynQMc4A0EVE
時間が過ぎて薄らぐまで待つしかない
20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/24(木) 10:55:10.62 ID:ik4c9/rE0EVE
泣きじゃくる
22:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/24(木) 10:55:39.62 ID:kRZO4s1s0EVE
酒飲んで寝る
24:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/24(木) 10:56:05.13 ID:YFfHssKr0EVE
呻き声上げてる
25:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/24(木) 10:56:09.31 ID:s8cX8FcP0EVE
開き直れよ
お前は何も悪くないぞ
悪いのは環境や周りの人間や
29:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/24(木) 10:56:33.30 ID:mFqDVPg80EVE
睡眠とか無理やろ
ベッドに入ったら余計嫌なことばっか考えそう
30:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/24(木) 10:56:36.83 ID:9Gq/KjfEMEVE
酒やな
31:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/24(木) 10:57:01.91 ID:KBVeqGXxdEVE
養命酒オススメ
35:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/24(木) 10:57:32.50 ID:6LMb35C+0EVE
乗り越えられんかったわ
泣きながら会社休ませてもらった
37:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/24(木) 10:57:42.60 ID:8KNhi3q/0EVE
めちゃめちゃ飯くって気絶するように寝ていつもなんとかしてきた
43:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/24(木) 10:58:30.06 ID:/dxvQ9WLpEVE
三食食って日光浴びて寝る
44:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/24(木) 10:58:34.04 ID:mFqDVPg80EVE
まじで病院いけ
無駄に苦しいだけやぞ
47:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/24(木) 10:58:49.79 ID:zQ4ramNk0
全ての情報を絶ってぼーっとしろ
頭を空っぽにする時間が要る
50:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/24(木) 10:59:15.28 ID:/EZwyAda0EVE
自己啓発でよくあるけど感情全部紙に書き出すのもええぞ
51:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/24(木) 10:59:26.84 ID:PQbWjLftrEVE
酸欠になるくらいまでチャリを漕ぐ
54:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/24(木) 10:59:38.36 ID:kgOfh2+50EVE
筋トレとかストレッチ無理やりするとマシになるで
最近気づいた
55:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/24(木) 10:59:48.17 ID:K6lTrB6naEVE
走るのもええんか
雨止んだらランニングするわ
64:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/24(木) 11:00:40.54 ID:8kD2XoO4dEVE
ジムからのサウナで解決
65:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/24(木) 11:00:41.93 ID:Ed47yQLV0EVE
ガチでメンタルやばいときに運動なんて出来ないやろ
71:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/24(木) 11:01:39.51 ID:KNqA2FZarEVE
どうしても動けなかったらカーテンあけるだけでも効果あるで