1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/06/09(木) 02:26:41.92 ID:aBVPxNyZ0
なんで？
元スレ
https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1654709201/
2:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/06/09(木) 02:27:05.25 ID:BQ+/ilMma
動け
3:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/06/09(木) 02:27:23.60 ID:aBVPxNyZ0
>>2
動きたくないから食事制限してるのに
4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/06/09(木) 02:27:28.89 ID:zBy8P8jCp
ごまドレドバドバ！マヨもりもり！！
5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/06/09(木) 02:27:45.19 ID:aBVPxNyZ0
>>4
ノンオイルや
6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/06/09(木) 02:27:58.77 ID:P4tlRKM40
量が多い定期
7:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/06/09(木) 02:28:00.16 ID:177oR/uCd
10日以上やってか？
8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/06/09(木) 02:28:12.28 ID:svR5iijXd
ワイも72kgから落ちなくなってきた
水抜けば落ちるけどすぐ戻るし
19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/06/09(木) 02:29:40.97 ID:CvprS0cf0
>>8
それな～
40:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/06/09(木) 02:40:20.85 ID:W7DFvYuT0
>>8
72キロだったら別にそのままでいいんじゃね？痩せすぎても健康に悪いらしいしな。
9:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/06/09(木) 02:28:12.48 ID:S7rpsm8f0
動かんと効率悪そうやね
10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/06/09(木) 02:28:13.75 ID:+OaCaiFq0
食べなさ過ぎると体が省エネモードになって痩せにくくなるぞ
11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/06/09(木) 02:28:31.43 ID:0e8emhbW0
つか食うな
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/06/09(木) 02:28:46.17 ID:aBVPxNyZ0
>>11
昼と夜だけや
17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/06/09(木) 02:29:30.66 ID:S7rpsm8f0
>>13
朝と昼だけに変えるだけでも違うってガッテンで言うてたで
20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/06/09(木) 02:29:56.25 ID:aBVPxNyZ0
>>17
夜食わんのはしんどいな
空腹で寝られへん
29:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/06/09(木) 02:31:33.61 ID:S7rpsm8f0
>>20
寝る何時間か前に食ったらあかんらしいからなあ
夜は半分にするとか
12:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/06/09(木) 02:28:36.63 ID:zQRJZTI/0
マイルールで別のもの食ってんだろどうせ
15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/06/09(木) 02:29:01.49 ID:aBVPxNyZ0
>>12
マジで食ってない
14:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/06/09(木) 02:28:52.54 ID:FJ3lBb3+0
体「ファッ!?こいつ飯くっとらんやんけ!!!!筋肉使ったろ！！！！ｗ！ｗ！ｗ！ｗ！ｗ！ｗ！！ｗ！ｗ！ｗ！ｗ！ｗ！ｗ」
16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/06/09(木) 02:29:21.02 ID:aBVPxNyZ0
水も2リットルのんでる
18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/06/09(木) 02:29:37.70 ID:FJ3lBb3+0
筋肉とかいうカロリー消費してくる害悪はとっとと消費してなくさなあかんな
脂肪はいつか使うはずだから残さな….
21:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/06/09(木) 02:30:02.86 ID:qheTkkXc0
食べすぎやで
23:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/06/09(木) 02:30:22.40 ID:YSUV03+70
一週間くらいで痩せないとか言ってそう
36:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/06/09(木) 02:34:54.03 ID:177oR/uCd
>>23
一週間どころかせいぜい１日２日くらいだなこりゃ…
24:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/06/09(木) 02:30:28.25 ID:aBVPxNyZ0
筋肉むしろ減らしたいんやが
ふくらはぎがゴツくて嫌やわ
25:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/06/09(木) 02:30:49.93 ID:FJ3lBb3+0
>>24
成長起動してたかで決まるから諦めとこ
32:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/06/09(木) 02:32:34.94 ID:/UBivzww0
そんなすぐには痩せんやろ
2ヶ月ぐらい続けろ
37:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/06/09(木) 02:35:54.08 ID:sP6yt+E10
筋トレしろ💪😤