齋○飛鳥ちゃんが「空腹感が気持ち良すぎて断食した」「趣味は断食」って言ってたしインスタグラマーも「空腹感は脂肪が燃焼されている、痩せているサイン✨」って言ってたけど、どう頑張っても空腹感は腹が減ってるサインだし満腹になって寝るのが快感なので一生デブ
断食を続けてると気持ちが良くなり
気持ちがハイになるんですよね。
これで週に２〜３日の断食を１ヶ月続けました。 https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
飯を食ってる時と酒を飲んでいる時だけが生を実感できる。 https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
昼飯抜いた友達が30kg痩せてたけどあれはガチでなんだったんだろう。純粋に気になるわ誰か教えてくれ https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
デトックスの為の短期型断食なら良きかも？
断食ばっかしてたら体おかしくする…
なんなら便秘になるぞ
そして支えなきゃいけない筋肉すら消えるからな？
食って動いてのバランスで決まる https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
最近は一日一食多いから空腹感が気持ちいいっていう感覚が少し理解出来た気がする。でも、美味しい物食べて満腹になるのも好きだから幸せです！！！！ https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
痩せてた時は確かにそう思ってたわ https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
お腹空いたぁぁぁぁあ！！ってなるの、変な時間なんだよな🙄💦仕事中で食べられないときとか、今もめっちゃお腹空いてる…カップ麺食べたい…。
今日は他にやることあるから食べるの我慢😭！ https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
空腹だと頭痛になるから一生痩せられんw w w https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
🖐🤡断食あんぁん💕に改名しよう！として、
3秒考えて、やめました！ https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
まぁ、消化器系の難病なると断食して点滴して寝ることしかできなくなって、ほぼ一生薬とかなんかしらの注射をしつつ手術や摘出のリスクをかかえて惨めに思えることがあるから
健康故に言えることだよね、体調次第で吹っ飛ぶ考え
俺も一時断食精神衛生保つのにいい！！ってなってた時期がありましたよ。 https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
その通りです！押忍！！ごっつぁんです！！！ https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
ヤバい。空腹感が気持ちいいとは。
忙しくしてると空腹感を忘れることはあるんだけどね。
もう痩せるためには忙しさmaxで過ごすしかないのか？ https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
体重は落ちるけど、本人の好きにさせたらええ……
でもそれで体調崩して病院に来るのは勘弁な https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
確かに空腹感は気持ち良いので月に2日くらい断食してますが、しっかり肥えてます
なんなら断食で内臓がキレイになった分、栄養の吸収率が良いような気がするくらいです https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
アイドル的な人間が、こう言う誤ったダイエット()知識を肯定的に述べる流れは
こう、なんかなぁ
言語化しづれぇよ… https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
食うに困らぬ人間が「趣味」とかほざいて飯食わないの腹立つよな……。視界ホワイトアウトして耳も聞こえなくなって倒れれば学ぶのかな(実体験) https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
人間の生理的欲求として、断食が心地よいというのは正常ではないので満腹で心地よいと感じるのが普通かと… https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
コスプレ関係でも食べない人沢山いるけど、断食は筋肉から減るから皆やらないようにして下さいね。
しっかり食べて運動しましょう。 https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
飛鳥はそんなこと言わない‼️😡 https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
食べないダイエットは普通にNGでしょ
脂肪より先に筋肉がなくなるんだから。脂肪を燃焼しない体になるから体に悪い一方だよ、、、 https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
おれレベルに齋藤飛鳥が追いついた https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
これやりすぎると摂食障害とかならん？ https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
自分もデカいうんち出した時めっちゃ空腹感になるから齋藤飛鳥ちゃんの気持ちめっちゃ分かるわ https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
そういう胃もメンタルも強いひとがつわり酷かったとしても耐えれるんよな、、きっと…… https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
「週末とかぼーっとしてるうちに食べるのを忘れることがある」「家族のために料理はするけど食材見てるだけで満腹になっちゃう」「ゲーム等没頭したいときにお腹が減るのが腹立たしい、サプリで済ませたい」
みたいなことを痩せ型の人が言うけど、あれは全部都市伝説だと思ってる https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
どう頑張っても空腹は空腹なのよ https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
完全断食は良くないと思うけどオートファジーなら大丈夫。筋肉もつきつつ(軽い運動してる前提な)痩せるし悪くない https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
空腹になるとインシュリンが分泌され、摂取した食物から多くエネルギーを得ようとするので、同じ摂取量でもカロリーの吸収量が多くなります。
また、脂肪燃焼より先にグリコーゲンを得るため筋肉を分解します。基礎代謝が下がって痩せにくい体になるのでお腹が空いたら規則正しく食べましょう。 https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
断食してたから
そちらサイドの回し者と思われるが俺はデブサイド
気持ちは凄くわかる。断食中だけはドM爆発して前者の気持ちも分かる
ここで1つ
普通とデブの決定的違い
普通の人は空腹になったら食事をします
デブは食べ物がそこにあるから
食べたいって気持ちがそこにあるから
食事します
でぶを https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
あまりに食べないと排出もしないから逆に宜しくないとは思う
食べ過ぎもダメだけどさ( ´•д•` )💦 https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
脂肪細胞が遺伝異常で極端に少ない（機能してない？）人はいくら食べても満腹感を得られないらしい（飢餓時の蓄えが無いため本能がもっと食べろと囁くらしい）。
つまり空腹感は痩せすぎのサイン。
だから今日もいっぱい食べるデブー https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
空腹感は身体がだるくなるし頭痛くなるし気持ちも鬱になるので私はできるだけ幸せに生きる為に一生デブ☆彡.。 https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
笑った😂😂😂
はぁ、わかりみ😕 https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
私も一生デブだなー。食べる楽しみを保てる程度には健康でいたい。 https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
空腹感が快感⁉️普通に病気疑うよそれは https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …
1番幸せな時はもう食べられないくらい満腹でそのまま布団に寝ることですはい。 https://twitter.com/ksrpkirai/status/1509773729102196738 …