ワクチン終わったのですが、これから打つ人にアドバイス。副反応考えて接種当日翌日休みにした代わりに、前日に山ほど仕事入れようとしてる、ザ日本人の僕みたいな社会人、そう、あなた。やめた方いいです。当日ヘロヘロで打って僕は体調崩しました。素直に休んどき。仕事は後からなんとかする。です。
インフルワクチンですら睡眠不足の状態で接種すると、睡眠が十分な状態と比較して得られる抗体価も低くなってしまうって話聞いたことあるし、副反応は万全を期しても人それぞれあるので最低限睡眠時間の確保はしておきたいですね。 https://twitter.com/oitan125/status/1421314014722727936 …
月曜日に予約入れれたのは勝ち組だったか！ https://twitter.com/oitan125/status/1421314014722727936 …
当日、翌日、次の日まで公休でも有給でもいいから休みを確保すべしだと思ってます。ちなみに、翌日から副反応で次の日まで休みました。翌日は公休でしたが次の日は欠勤覚悟したら勤務扱いにしてくれました。
あ、ステレオドラマのときメモの脚本さんですかもしかして。 https://twitter.com/oitan125/status/1421314014722727936 …
職域接種終わった人ですけど
これは真理
体調整えないと絶対副反応でかくなる
体調全力整えても二回目は出るんだし、疲れてる状態は尚危険
前日俺の場合は2日前から体調整える期間作って万全の状態で行ったら
一回目は腕痛い程度で終わった
でも二回目は熱38度&全身倦怠感が1日続いた
万全でこれ https://twitter.com/oitan125/status/1421314014722727936 …
コレはホントそう。
前日は早寝と禁酒を。 https://twitter.com/oitan125/status/1421314014722727936 …
打った人の話をまとめると
健康体で接種するのが仕事面でも一番効率良いですね https://twitter.com/oitan125/status/1421314014722727936 …
俺ほどの高度人材になると仕事を(しているフリ)しながら休むこともできる。 https://twitter.com/oitan125/status/1421314014722727936 …
前日から体調整えるに加えて、当日接種に出かける前に散歩だとか庭の世話だとかやめとけ。熱中症にならないまでも体内の水分持っていかれるから。とにかく接種前から水分補給。接種後も食事はともかく水分とミネラル補給。仕事なんかどうでもいい。命が大事だから受けるんでしょ接種。 https://twitter.com/oitan125/status/1421314014722727936 …
それがイメージ出来ない人間がいるから難しいんだよね
人手不足なのはわかるんだけどさ https://twitter.com/oitan125/status/1421314014722727936 …
日本人のそういうトコ、ホント改めんといかんよなぁ。
うちの会社はワシ以外はみんなその「ザ日本人」やもん・・・。
ワクチン接種の時も体調は万全にしとかんとアカンよな。
幸い今度の水曜日の1回目接種を迎えるまでは
仕事も忙しくないからその辺は大丈夫だろうけど。 https://twitter.com/oitan125/status/1421314014722727936 …
出来るならそうするんじゃないの https://twitter.com/oitan125/status/1421314014722727936 …
超絶ホワイト企業の人だけでしょ https://twitter.com/oitan125/status/1421314014722727936 …
これは本当にそうです。
1回目にこれをやってしまって、結果、周囲に迷惑をかけました。
2回目は、接種翌日に加えて前日も完全休日にするか在宅勤務にする予定。 https://twitter.com/oitan125/status/1421314014722727936 …
……なんか当日も休んでる人が多いみたいですけど、もし午後に打つなら当日は無理に休まなくてもいいと思う。30分後から高熱が出たりはあんまりしないと思う。だいたい数時間後から半日後、下手すると丸一日後。これは慥かなデータではないのであれですけど https://twitter.com/oitan125/status/1421314014722727936 …
本当これ！夜勤明けとかで打つと筋肉ムキムキの男性でも運ばれたそうなので注射前後は無理しない！！！ https://twitter.com/oitan125/status/1421314014722727936 …
インフルワクチンでのデータだけど、睡眠不足の状態で接種すると睡眠が十分な状態と比較して、得られる抗体価も低かった、って研究もあったような。 https://twitter.com/oitan125/status/1421314014722727936 …
おぉ、今暇だから問題ない(・∀・)←
打った後は3連休🤗 https://twitter.com/oitan125/status/1421314014722727936 …
「サラリーマン」の自覚があってえらい！ https://twitter.com/oitan125/status/1421314014722727936 …
う〜んそうしたいトコなんだけど…丁度〆切り日に打つ事になっちゃったからなぁ〜_(┐「ε:)_ https://twitter.com/oitan125/status/1421314014722727936 …
翌日は有休がっつり取るつもりですが、そっか、前日も定時であがらんとあかんな…😁 https://twitter.com/oitan125/status/1421314014722727936 …
職域なら難しいかもだけど、居住自治体で受けられるなら極力土曜日にするのが良いかも。
自分は副反応ほぼなかったけど、なんもしないでCSみながらゴロゴロしてた。 https://twitter.com/oitan125/status/1421314014722727936 …
わたしはワクチン打った日も打った次の日も普通に仕事だったのでいたって通常営業でした https://twitter.com/oitan125/status/1421314014722727936 …
