1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:04:08.84 ID:PvSVY0bZ0
普通の食生活送ってたら3500キロカロリーぐらい行くだろ
元スレ https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1602374648/
4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:04:52.61 ID:7Atl0Ntta
1食で1500は固いよな
12:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:06:57.59 ID:PvSVY0bZ0
>>4
だよなぁ
昼にカップ麺揚げ物飲み物のり巻きとか普通の食事でも1500弱行くし
14:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:07:50.29 ID:pCI5x75kM
>>12
食いすぎ
5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:05:06.97 ID:lV+KXskS0
食いすぎ
1500でもいっぱいいっぱいだわ
6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:05:22.83 ID:GZDfv7+Fd
食物繊維をエネルギーに転換しとるんや😢
7:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:05:43.06 ID:kMP2Lz9N0
酒で1500くらいいくんだけど卑怯だよなあれ
11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:06:38.93 ID:pCI5x75kM
>>7
アルコールはエンプティカロリーやからセーフ
15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:07:50.70 ID:PvSVY0bZ0
>>11
それって焼酎とかウイスキーだけやろ？
チューハイ飲んでたら普通に太るし
46:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:15:00.24 ID:v/PAR0sM0
>>15
ハイボールしか飲んでないけど普通に太ってきたわ
浮腫みが酷いのかもしれんが
50:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:16:02.13 ID:PvSVY0bZ0
>>46
原因それじゃなくてつまみとかやろ
ハイボールでは太らんはずやぞ
74:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:21:34.21 ID:v/PAR0sM0
>>50
食べ物のカロリーは1500くらいや
ただ塩分とかバランスはかなり悪いと思う
9:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:05:48.30 ID:2uthXEk+0
燃費がいいんやろ
10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:06:12.55 ID:LBYfMAgtM
2500とってたら絶対痩せないな
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:07:26.30 ID:LWHnzwhU0
普通に7000kcalくらいいくやろ
朝カツ丼 昼ピザ 夜ラーメン 夜食ポテチ あと間食でお菓子や
16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:08:05.52 ID:mzYoro5LM
>>13
ロードレース選手かな？
18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:08:22.17 ID:PvSVY0bZ0
>>13
お前デブだろ
22:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:09:21.26 ID:2uthXEk+0
>>13
運動してないでそれなら流石にヤバい
27:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:09:58.09 ID:KDPWEqgRa
>>13
普通って何やねん
21:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:08:54.96 ID:4DSGdQhz0
2500とかガリガリやろ
25:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:09:50.90 ID:PvSVY0bZ0
案外同じ意見の人多くて安心したで
最近男のガリガリブームがきもいわ
29:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:10:10.56 ID:fbMjaxF60
普通やろ
30:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:10:11.26 ID:4DSGdQhz0
朝700昼1000夜1200
それプラス飲み物とおやつと酒やから3500～4000ぐらいやわ
33:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:11:14.43 ID:PvSVY0bZ0
わいのよく行くラーメンチャーシュー丼セットとかでも1500弱のカロリーやぞ
普通が2500ってのがおかしい
41:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:13:49.11 ID:gAaL+/Ygp
三食醤油ラーメンだと2000で収まるぞ
44:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:14:27.25 ID:kVfdgP+Ba
動かんやつならそんなもんやろ
そんなやつおらんけど
48:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:15:42.17 ID:kMP2Lz9N0
基礎代謝1800は相当やろアスリートか
49:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:15:54.16 ID:BnZ5HOagp
夕飯だけで2500くらいはいくやろ
白米恐ろしすぎ
54:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:16:52.87 ID:PvSVY0bZ0
>>49
なに食ってんねん
焼き肉食べ放題とかじゃないと一食では行かんわ
57:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:17:55.10 ID:BnZ5HOagp
>>54
唐揚げとか生姜焼きみたいな飯進むおかずやとやばない？
1.5～2合くらいはいくやん
67:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:19:34.48 ID:PvSVY0bZ0
>>57
米二合で700キロカロリーやぞ
おかずでも相当食わんと2500は行かんな
51:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:16:17.31 ID:txj55qzGM
摂取カロリー記録するアプリ使ってるけど平均して5000くらいは摂ってるわ
53:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:16:42.05 ID:PXcCokCva
お前らどれだけ恵体なんや
ワイは１日1500くらいやぞ
56:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:17:11.68 ID:7Atl0Ntta
>>53
木の枝みたいな体型してそう
58:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/10/11(日) 09:17:58.06 ID:wu9f+IXB0
俺なんて毎日1650にしてるのに少しずつ増えていってる