1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/14(木) 21:49:21.365 ID:F++P6F7oa
170×8やな
元スレ https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1634215761/
2:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/14(木) 21:49:41.177 ID:F++P6F7oa
マックスは210や
9:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/14(木) 21:50:28.762 ID:PvIF4HwU0
すげええええｗｗｗ
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/14(木) 21:50:59.947 ID:F++P6F7oa
>>9
お世辞でも受け入れるぜ
12:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/14(木) 21:50:58.520 ID:uvlypq7dM
240/5r
max320/1
19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/14(木) 21:51:53.977 ID:F++P6F7oa
>>12
ほんまなら強すぎやろ
21:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/14(木) 21:52:23.114 ID:uvlypq7dM
>>19
まあ
しかもこれで筋トレ素人
25:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/14(木) 21:53:06.609 ID:F++P6F7oa
>>21
これもうオーガやろ
14:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/14(木) 21:51:02.532 ID:11+Ewhgda
シンプルに強くてワロタ
20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/14(木) 21:52:08.350 ID:F++P6F7oa
>>14
そういう素直な感想うれしい
18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/14(木) 21:51:37.441 ID:4TJ3+71o0
だから何？www
って感じwww
33:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/14(木) 21:55:02.730 ID:FH8RrqXyM
ふんどしに割り箸はさんで力んだら割り箸割れそう
36:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/14(木) 21:55:33.404 ID:F++P6F7oa
>>33
やったことないw
割れるんかな…
39:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/14(木) 21:56:16.891 ID:FH8RrqXyM
>>36
頑張ればいけそう
43:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/14(木) 21:56:49.511 ID:F++P6F7oa
>>39
一時期ふんどし探しに街出たけど見つからなかったの思い出したわ
欲しい
50:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/14(木) 21:58:02.687 ID:WJ2tm08d0
スクワットに強いも弱いもない
おわり
58:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/14(木) 21:59:12.588 ID:F++P6F7oa
>>50
数字というわかりやすいものがあるじゃないか
51:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/14(木) 21:58:14.175 ID:Qp5hoejqa
ジャンプ力上がんの？
60:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/14(木) 21:59:31.106 ID:F++P6F7oa
>>51
やってない頃よりは上がってるんじゃないかな
62:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/14(木) 22:00:14.234 ID:KjtUFLIQ0
モテなさそう
68:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/14(木) 22:01:47.328 ID:F++P6F7oa
>>62
どうだろう
78:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/14(木) 22:03:27.984 ID:7iYlm9iO0
スクワットしかしてないのでは
81:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/14(木) 22:04:02.220 ID:F++P6F7oa
>>78
全身やってるよ
94:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/14(木) 22:11:56.871 ID:ZULKHsbAd
昔は滅茶苦茶無茶をしていたが、腰に矢をうけてしまってな……
重りが足りないからって勢いを付けて上げ下げして負荷を無理矢理増すというバーベルぶん回しとかおかしなことしちゃだめだよ
96:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/14(木) 22:12:52.602 ID:F++P6F7oa
>>94
そういうトレーニングはたまにするw
怪我が一番嫌だね
97:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/14(木) 22:13:16.756 ID:05BsEDIL0
すごすぎる
最近下っ腹が出てきたけどどこ鍛えたらいいのん？
102:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/14(木) 22:18:27.457 ID:F++P6F7oa
>>97
脂肪系は食事制限が一番効果あるな
116:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/14(木) 22:22:44.296 ID:05BsEDIL0
>>102
そうだけども！
・・・痩せるか
101:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/14(木) 22:17:58.251 ID:U06aOllu0
220 10rp
マックス340 1
104:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/14(木) 22:19:01.708 ID:F++P6F7oa
>>101
やばいな
体重いくつよ
109:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/14(木) 22:21:43.955 ID:U06aOllu0
>>104
当時は80kgよ
まあ俺も昔、腰に矢を受けてしまってな
今はスクワットやろうもんなら、狙い撃ちされる
115:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/14(木) 22:22:37.906 ID:F++P6F7oa
>>109
矢多すぎるな
107:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/10/14(木) 22:21:21.738 ID:Uh3hRkyup
痔になりそう