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内科「寝不足やめろ」心理学者「寝不足やめろ」精神科「寝不足やめろ」脳科学者「寝不足やめろ」

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 06:43:16.79 ID:alb+e98Od

お前ら「夜ふかしたのしいいいいい!!!!!あっ朝なのでちょっと寝ますw」

なぜなのか


元スレ https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1626471796/

2:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 06:43:26.34 ID:alb+e98Od

寝ろよ…


4:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 06:44:03.53 ID:alb+e98Od

昼夜逆転の眠りもホルモンバランスグッチャグチャなってめっちゃ身体に悪いらしい


6:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 06:44:44.43 ID:alb+e98Od

とにかく規則正しく12時頃までには寝ることだね


7:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 06:44:45.73 ID:wfhykq8Ta

寝とるやん


8:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 06:44:49.61 ID:o0edTtzm0

水木しげる「寝不足やめろ」


9:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 06:44:50.09 ID:FGr4rl2pr

今日9時間以上寝た


17:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 06:45:53.10 ID:alb+e98Od

>>9
えらい
平日と休日で時間変えすぎないようにね


10:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 06:45:04.51 ID:1ZXkWtmp0

眠れないんだから仕方ないンだわ


19:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 06:46:41.03 ID:alb+e98Od

>>10
ひどいなら心療内科で睡眠薬もらえ
解決できることは解決しろ


12:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 06:45:29.39 ID:ApUDyDhg0

ショートスリーパー(ただの睡眠不足)多過ぎやろ


86:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 07:07:59.66 ID:Wr3UixaJ0

>>12
これ


14:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 06:45:51.39 ID:VgXk12KF0

髪の毛「夜更かしやめろ」


18:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 06:46:37.65 ID:4zQlQFY/0

>>14
やめるから俺を置いていかないでくれ


15:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 06:45:52.84 ID:bHNBQwL70

夜ふかし楽しいやつは昼間が充実してないらしいぞ


16:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 06:45:52.96 ID:gh7XZMMG0

自律神経「寝不足やめろ」


21:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 06:47:27.42 ID:UKe8HbZdr

好きなときに目が自然に覚めるまで寝るじゃいかんのか?


22:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 06:47:32.12 ID:cY7hm39f0

社会「寝不足やめたいならプライベート削れ」


23:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 06:47:33.65 ID:9DwVzTTSa

夜中に何度も起きるンゴ
3交替制勤務のせいで体おかしくなっとるわ
勤務日には2時間程度しか寝れんしそのせいか


26:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 06:48:35.80 ID:45F3lrT70

3時間睡眠やワイ


27:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 06:49:02.87 ID:3/ftrr570

ただ昼夜逆転してるだけや


28:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 06:49:08.13 ID:C5ncLqXRa

デフラグしないでパソコン使い続けるようなもん


30:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 06:49:44.43 ID:racXChGid

今から寝るで


33:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 06:50:22.34 ID:Jpl43A700

最近早期覚醒するようになったわ
病院行った方がええんか


38:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 06:51:04.63 ID:/bk7iiUJ0

>>33
年や


39:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 06:51:49.62 ID:Jpl43A700

>>38
20代後半なんやが…


34:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 06:50:28.71 ID:8bQsSTm6M

ショートスリーパーになりたい


40:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 06:51:56.31 ID:Qp5e+kD6r

平日と同じ時間に起きたんやがめっちゃ快適や


47:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 06:54:15.32 ID:01/1GqbQ0

不健康でも楽しければええやん


53:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 06:55:50.18 ID:IVosKY2xM

>>47
子どもが真似しなきゃええけど真似するからダメ


48:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 06:54:29.38 ID:rl5rEv0p0

20時に寝て3時に起床してるわ
朝が気持ち良い


57:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 06:57:03.40 ID:Sgo59zQa0

ワイ10時間寝る


59:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 06:57:36.30 ID:fXewj/eFd

夜勤辛いわ
絶対に貰う賃金に対して割に合ってない


64:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/07/17(土) 06:59:59.71 ID:XyvQ0Rm8a

寝たらすぐに明日が来るやろ?
そんなのキツイやん😢



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