小学生ぼく「ラジオ体操かったるいなあ・・」現在ぼく「！！！！」

winn @winbee 2021-06-29 16:29

ラジオ体操、小学生の頃は「こんなヌルくてかったるい運動が健康となにか関係が…？」くらいに思ってたのに齢50になって腰痛や四十肩が当たり前になるとあの体操の動作を全て難なくこなせる事こそが健康の証でありかけがえののない宝物だった事に気づいてしまうんですよね…

none @last_alterego 2021-06-29 19:52

連続３回やっても息ひとつ切れないよ楽勝じゃん♪と思っていたあの頃の自分に教えたい、１回目ですら「うおっ」「ふごう…」という苦悶の声が混じる事になるんだお前の未来。 https://twitter.com/winbee/status/1409775990369230848 …

こっしー @KossyOzzy 2021-06-29 19:51

両膝痛めてると屈伸もな… https://twitter.com/winbee/status/1409775990369230848 …

TaoTao @TaoTao_Marudora 2021-06-29 19:51

そして、在宅勤務が多くなった今、運動の為にラジオ体操すると、いかに満遍なく体を動かす様に出来てるか、この年になって納得。Amazon　Primeでも入ってますので、是非！🤸 https://twitter.com/winbee/status/1409775990369230848 …

Imあnjy @Imanjy 2021-06-29 19:50

衝撃の事実が駆け巡った！ https://twitter.com/winbee/status/1409775990369230848 …

アキナツ@柱島泊地、春イベ全甲、全艦キープ @akinatsu1121 2021-06-29 19:48

わかりみが深い https://twitter.com/winbee/status/1409775990369230848 …

とうろこしもし @kibimoroko 2021-06-29 19:46

でも、夏休みのラジオ体操は無くて正解。そんなにコロナじゃないけど、今年も中止！！！子供会最高ーー！ https://twitter.com/winbee/status/1409775990369230848 …

内田@座布団 @asakatamaki 2021-06-29 19:41

入院中も深夜にレストルームでラジオ体操してたなあ。やってから寝ると肩腰へのダメージが格段に減る。 https://twitter.com/winbee/status/1409775990369230848 …

Kumar（西隈俊哉） @route2490 2021-06-29 19:36

ラジオ体操、年を取るにつれて「ハードな運動」と化していく…💦💦💦 第二はもう大変💦💦💦 https://twitter.com/winbee/status/1409775990369230848 …

玉卯🐰 @Tamaunotamau 2021-06-29 19:34

小学生の頃、夏休みに毎朝公園でやらされて、なんでこんなことしなきゃならんのだよ…と思ってた。真面目にやると結構いい運動になるらしいし、ラジオ体操が必要なのは、子どもよりむしろ、いい齢の大人の方かもしれない。 https://twitter.com/winbee/status/1409775990369230848 …

johanna @fuckingsnobs 2021-06-29 19:31

ジムのパーソナルトレーナーやってる知り合いが「ラジオ体操はマジ健康に良いよ、朝起きてやるのがいいね」っていうてた https://twitter.com/winbee/status/1409775990369230848 …

梵じゅ〜る🍜鯖 @anonetomoe 2021-06-29 19:31

ラジオ体操かコミケ設営の前に体操するんだけど隣のやつが手が当たるから離れろっつってんのにどんどん寄ってきて言い合いになったな https://twitter.com/winbee/status/1409775990369230848 …

よしぼう @yoshibou_ttone 2021-06-29 19:28

ラジオ体操は大人の物と解った時はもうおっさん。 https://twitter.com/winbee/status/1409775990369230848 …

エセSEおっさん @eseseossan 2021-06-29 19:27

特にトレーニングとかしてないけどらしい体操は1日1回やるようにしています。アラフォー・アラフィフはやった方が良さそう。 https://twitter.com/winbee/status/1409775990369230848 …

つれづれ@筋トレ80%おじさん @yosidakaneyosi 2021-06-29 19:26

ラジオ体操、ガッツリ運動前の準備運動にいいですよ。動的ストレッチって奴？ https://twitter.com/winbee/status/1409775990369230848 …

RSR @RSRna8c 2021-06-29 19:24

これ https://twitter.com/winbee/status/1409775990369230848 …

遠神十三(とおかみじゅうざ) @tokamijyuza 2021-06-29 19:23

実はワタシゃ小学校〜高校の頃「ラジオ体操も満足に出来ない」程の運動音痴でしたけれど、やっぱり50間近になるとラジオ体操をこなせる程度の体力と運動能力が無いと色々不便だなぁと思いますね。 https://twitter.com/winbee/status/1409775990369230848 …

Mii Mizube🐷暁月までにナイト修行🔥 @mizube_dayo_n 2021-06-29 19:21

魔導城はラジオ体操のお時間♪ (｢･🐽･)｣ｵｲｯﾁﾆｯｻﾝｼｯ #FF14 https://twitter.com/winbee/status/1409775990369230848 …

肉丘会🍠🦈コスプレ🔞動画制作 @splan_nk9 2021-06-29 19:19

これね、マジなんです。身体の動きが明らかに違う。 https://twitter.com/winbee/status/1409775990369230848 …

雪風２（公式） @yukikaze2me 2021-06-29 19:17

意外に高難度なのが第8番、「腕を上下に伸ばす運動」。これをしっかり出来ない中高年は意外に多い。腕とシンクロさせた爪先立ちでよろめくようでは結構な黄色信号。いくらかでも運動習慣をつけた方がいい。なに、毎日ラジオ体操やれば大抵回復する。 https://twitter.com/winbee/status/1409775990369230848 …