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炭水化物、ビタミン、タンパク質、脂質をまとめて摂れる料理wwwwww

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/02/11(金) 08:32:32.84 ID:2jPEKYpk0

餃子


元スレ https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1644535952/

2:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/02/11(金) 08:32:54.26 ID:IcVnerf/0

ラーメン


3:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/02/11(金) 08:33:01.63 ID:AlETB5lcM

サムライマック


5:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/02/11(金) 08:33:34.36 ID:fSgLNKXOa

野菜焼豚チャーハン


6:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/02/11(金) 08:33:50.35 ID:S62AgSoOM

ご飯者は大抵とれるだろ
中華丼とか



7:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/02/11(金) 08:34:17.91 ID:nSUvJUL20

タコライス


8:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/02/11(金) 08:34:28.17 ID:OETcBWfid

タンメン


10:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/02/11(金) 08:35:28.07 ID:CXy2L5nD0

たまご ごはん


15:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/02/11(金) 08:36:39.71 ID:NJsbzcQp0

>>10
ビタミンがね


12:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/02/11(金) 08:35:43.44 ID:rq2dpGfCM

和食なら栄養素のバランス完璧やし和食だけ食ってりゃOKや


13:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/02/11(金) 08:36:12.32 ID:WgQCXqav0

大体入ってるやん


16:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/02/11(金) 08:36:52.77 ID:Xsyi1Ei+d

丼物なら割と何でも条件満たしとるやろ


39:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/02/11(金) 08:45:37.46 ID:AuehIyF70

>>16
カツ丼・親子丼・牛丼・鰻丼・海鮮丼
「せやろか?」


18:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/02/11(金) 08:38:18.69 ID:MrCxJcbkd

どうしても脂質摂りすぎちゃう


19:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/02/11(金) 08:38:28.65 ID:Oh6YoIgo0

ビタミンの種類多すぎて全部欲しいか特定のだけほしいかで難易度変わる


20:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/02/11(金) 08:38:56.96 ID:lTUZPqswp

納豆定食


21:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/02/11(金) 08:39:35.90 ID:Lfv5K/pGM

肉まんでも良いよね


23:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/02/11(金) 08:39:47.24 ID:79dKufqx0

炭水化物いる?


26:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/02/11(金) 08:41:05.70 ID:MrCxJcbkd

>>23
適度に摂らないとリバウンドするぞ


32:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/02/11(金) 08:42:00.98 ID:91URNCzo0

>>26

それは意思が弱いだけやん


24:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/02/11(金) 08:39:51.92 ID:UWYqVL7FM

生姜焼き


27:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/02/11(金) 08:41:16.08 ID:Qr9HxFyp0

カツ丼


28:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/02/11(金) 08:41:34.49 ID:UHNsWA9Lp

カレーな


29:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/02/11(金) 08:41:38.07 ID:OT2if2gld

「ビタミン」ってカテゴリー自体適当に良さげなやつを見繕って入れただけで
あんまり法則性無いってマジ?


36:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/02/11(金) 08:43:43.85 ID:PPS+b6ji0

>>29
人体に必須かつ食事で摂取しないと必要量を賄えない有機化合物や
これ以上明確な定義いる?


30:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/02/11(金) 08:41:48.82 ID:dUJlAapa0

肉じゃが


33:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/02/11(金) 08:42:38.71 ID:jls6KUah0

シチュー


34:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/02/11(金) 08:42:42.45 ID:0FzsXkAJ0

サバ缶さいつよ


37:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/02/11(金) 08:44:55.32 ID:lMhbzxCsd

二郎


38:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/02/11(金) 08:45:04.05 ID:ZsHQWgZya

カツ丼


41:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/02/11(金) 08:46:53.04 ID:Zb5gmfWd0

ビッグマックや


43:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/02/11(金) 08:48:12.64 ID:sQZ1hklhd

カロリーメイト


42:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/02/11(金) 08:48:02.44 ID:R73wVo/V0

なんか適当に肉料理作ってサプリでいいじゃん


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