疲れてくると「自分は仕事ができない」や「みんなから嫌われている」と妄想して、それが事実である証拠を集め出します。過去の記憶や嫌なコメントを見て「やはりそうだ！」と名探偵コナンみたいになります。ただ、それは真実じゃないし、疲れているだけです。謎の推理には要注意だと思ってます。
@paya_paya_kun 私は開き直りました、これ以上はムリと
おかしな話で、これ以上はムリなわけで現状はOKなんですけど、通じないんですよね
おかしな話で、これ以上はムリなわけで現状はOKなんですけど、通じないんですよね
@paya_paya_kun 私も一時期仕事が覚えられず、独り言で「無能」と言うのが口ぐせになっていました。「無能の人」という映画をみてますます落ち込んでしまいました。疲れた時は負のスパイラルの行動に気をつけたいです。
@paya_paya_kun 自分では集めたくなくても否応なく周囲から証拠を突きつけられ続けてきた僕はメンタルを病みました
@paya_paya_kun この４月からずっとこの状態です。もうしんどいです。
上からは甘えんな、しっかりやらんかい、とのことらしいですが。
上からは甘えんな、しっかりやらんかい、とのことらしいですが。
@paya_paya_kun これに陥ったことがあります。
めちゃめちゃにキレてアカウント消してわーーーってなんども消しては復活を繰り返してるので気をつけたいです。
いつも心の力になる言葉を紡いでくれてありがとうございます。
勉強と元気になります
めちゃめちゃにキレてアカウント消してわーーーってなんども消しては復活を繰り返してるので気をつけたいです。
いつも心の力になる言葉を紡いでくれてありがとうございます。
勉強と元気になります
@paya_paya_kun 脳は超絶ネガティブ野郎なので、従う必要ないのよ。自分の頭の中で起こっている事を実際に発生している事として捉えるのは脳の暴走よ。暴走族は社会の迷惑よ。