1: ヒマラヤン(家) 2013/07/19(金) 10:00:46.50 ID:G6KN3fJm0
喉が渇いた時、コップ1杯の水を飲むことでそんなあなたの脳みそは14％も加速されることが分かりました。
大切な試験やプレゼン前に実践してみて下さい。
東ロンドン大学の研究者によると、脳は渇きが癒された時に目の前にある問題により鋭く集中できるようになるとのこと。
研究者たちは34人の男女に対し、それぞれ知能検査を2度行いました。
最初は朝食にシリアルバーを食べた直後、そして2度目は朝食にシリアルバーを食べて水を飲んだ後に実施。
被験者は前の晩から飲食を絶っていました。彼らのうち、喉の渇きを感じていない被験者はテストへの反応速度は変わりませんでした。
しかし、喉の渇きを訴えていた被験者は水分を補給した後、14％反応速度が上昇しました。
研究者たちは、水分を摂取することで、脳の渇きを訴える部位が開放され、その分のリソースが集中力に回るという仮説を立てています。
Caroline Edmonds博士によると、仕事が忙しい時に水を飲むのは害ではなく、お茶やコーヒーを飲んでも同様の効果があるとのこと。
Edmonds博士は以前にも、水を飲んでペーパーテストを受けた子供は飲まずに受けた子供より
3割程度正答率が上がるという実験結果も出しています。
つづく
http://buzzap.jp/news/20130718-drinking-water-make-brain-faster/
大切な試験やプレゼン前に実践してみて下さい。
東ロンドン大学の研究者によると、脳は渇きが癒された時に目の前にある問題により鋭く集中できるようになるとのこと。
研究者たちは34人の男女に対し、それぞれ知能検査を2度行いました。
最初は朝食にシリアルバーを食べた直後、そして2度目は朝食にシリアルバーを食べて水を飲んだ後に実施。
被験者は前の晩から飲食を絶っていました。彼らのうち、喉の渇きを感じていない被験者はテストへの反応速度は変わりませんでした。
しかし、喉の渇きを訴えていた被験者は水分を補給した後、14％反応速度が上昇しました。
研究者たちは、水分を摂取することで、脳の渇きを訴える部位が開放され、その分のリソースが集中力に回るという仮説を立てています。
Caroline Edmonds博士によると、仕事が忙しい時に水を飲むのは害ではなく、お茶やコーヒーを飲んでも同様の効果があるとのこと。
Edmonds博士は以前にも、水を飲んでペーパーテストを受けた子供は飲まずに受けた子供より
3割程度正答率が上がるという実験結果も出しています。
つづく
http://buzzap.jp/news/20130718-drinking-water-make-brain-faster/
元スレhttp://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1374195646/
この記事は２ろぐちゃんねるがまとめたものです。
2: ヒマラヤン(家) 2013/07/19(金) 10:01:24.70 ID:G6KN3fJm0
>>1つづき
ただし、この法則は万能ではありません。Edmonds博士の最新の実験では、
複雑な精神集中が必要なテストでは、水を飲んだ後のほうが悪い結果が出ています。
なお、別の実験では、十分な水分を摂取していないと灰白質が縮み、思考能力が一時的に低下するとの結果が出ています。
実験では10代の若者の、一方にはトラックスーツや防毒スーツ、ポリ袋など発汗を促進する衣服を着用させ、
もう一方にはTシャツとハーフパンツの軽装で1時間半サイクリングをさせました。
重装備の若者は1kg近い汗をかき、脳組織は頭蓋骨から離れて縮んでしまい、たった90分で1年分も老化した状態になってしまいました。
ただし、その後グラス1杯の水を飲んだところ、すぐに通常の状態に戻りました。
暑い夏は特に水分が奪われがち。自分ではそうと気づかなくても渇いている時はあるもの。
しっかり集中しなくてはいけないテストやプレゼン、デートの前にはしっかり水を飲んで心を研ぎ澄ませてみてはいかがでしょうか。
もちろんトイレもしっかり済ませておきましょう。
ただし、この法則は万能ではありません。Edmonds博士の最新の実験では、
複雑な精神集中が必要なテストでは、水を飲んだ後のほうが悪い結果が出ています。
なお、別の実験では、十分な水分を摂取していないと灰白質が縮み、思考能力が一時的に低下するとの結果が出ています。
実験では10代の若者の、一方にはトラックスーツや防毒スーツ、ポリ袋など発汗を促進する衣服を着用させ、
もう一方にはTシャツとハーフパンツの軽装で1時間半サイクリングをさせました。
重装備の若者は1kg近い汗をかき、脳組織は頭蓋骨から離れて縮んでしまい、たった90分で1年分も老化した状態になってしまいました。
ただし、その後グラス1杯の水を飲んだところ、すぐに通常の状態に戻りました。
暑い夏は特に水分が奪われがち。自分ではそうと気づかなくても渇いている時はあるもの。
しっかり集中しなくてはいけないテストやプレゼン、デートの前にはしっかり水を飲んで心を研ぎ澄ませてみてはいかがでしょうか。
もちろんトイレもしっかり済ませておきましょう。
3: アジアゴールデンキャット(愛知県) 2013/07/19(金) 10:02:04.43 ID:PgDsWB0t0
ksk
4: ぬこ(家) 2013/07/19(金) 10:02:24.48 ID:MAwGJZ/u0
ksk
5: サビイロネコ(愛媛県) 2013/07/19(金) 10:02:59.65 ID:ciWJaIG30
単純に喉が渇いたという雑念がなくなるんだろ
7: ヨーロッパヤマネコ(家) 2013/07/19(金) 10:04:20.98 ID:1V7UTYt50
＞重装備の若者は1kg近い汗をかき、脳組織は頭蓋骨から離れて縮んでしまい、
＞たった90分で1年分も老化した状態になってしまいました。
高校球児の成れの果てが
ボケカスばかりなのは、
糞暑い炎天下で練習強いられた結果だわｗ
＞たった90分で1年分も老化した状態になってしまいました。
高校球児の成れの果てが
ボケカスばかりなのは、
糞暑い炎天下で練習強いられた結果だわｗ
13: ブリティッシュショートヘア(東京都) 2013/07/19(金) 10:08:17.71 ID:qAsTb2TDP
精神を加速させろ
12: バーミーズ(兵庫県) 2013/07/19(金) 10:08:16.13 ID:dMPP3i+L0
精神を加速させるには水を飲めばいいのか！
15: ヒマラヤン(栃木県) 2013/07/19(金) 10:08:47.74 ID:wQe+zj5A0
加速したら老化も加速するやんけｗｗｗｗ
16: サーバル(兵庫県) 2013/07/19(金) 10:09:19.95 ID:iRR6E6Hv0
おしっこ我慢しても反応速度は低下するだろう
23: チーター(関東・甲信越) 2013/07/19(金) 10:59:06.78 ID:4MMdpo/6O
>>16
むしろ加速
むしろ加速
17: ソマリ(庭) 2013/07/19(金) 10:09:25.69 ID:KmSYfUw80
界王賢！！！！！！！！！
20: ブリティッシュショートヘア(SB-iPhone) 2013/07/19(金) 10:45:37.97 ID:1pOAdtmWP
加速装置！（ｶﾁｯ）
24: キジトラ(内モンゴル自治区) 2013/07/19(金) 10:59:20.40 ID:XGBPpVPR0
10杯なら140%か
26: ラグドール(千葉県) 2013/07/19(金) 11:01:45.60 ID:HQDI/Iua0
そりゃ考え事してんのに喉カラカラじゃ注意力散漫になるだろ
29: 黒(関東・甲信越) 2013/07/19(金) 11:11:41.72 ID:nYOfLEjQO
喉が渇いてなかった人は変わらずって所がすべてだなｗ
喉が渇いたら飲み物をって当たり前だろ
喉が渇いたら飲み物をって当たり前だろ
33: 黒(内モンゴル自治区) 2013/07/19(金) 11:21:13.79 ID:avd/AgBLO
毎日３ｌ飲んでる俺はどうなるの
34: ユキヒョウ(広島県) 2013/07/19(金) 11:22:03.62 ID:5Ha3iCdc0
指先がチリチリする。口の中はカラカラだ。目の奥が熱いんだ！
35: キジトラ(内モンゴル自治区) 2013/07/19(金) 11:25:10.45 ID:XGBPpVPR0
>>34
セフィロス乙
セフィロス乙
36: 縞三毛(神奈川県) 2013/07/19(金) 11:25:26.15 ID:n171Wb350
渇きの問題なの？
CPUを冷やす的な目的じゃなくて？
CPUを冷やす的な目的じゃなくて？
39: 斑(関東・甲信越) 2013/07/19(金) 11:27:50.60 ID:jcodAknRO
まず、喉が渇いた時点で、平時の14％パフォーマンスが低下してたのか
結果的に元に戻っただけなのか、よりパフォーマンスが向上したのか
どうなの？
結果的に元に戻っただけなのか、よりパフォーマンスが向上したのか
どうなの？